Kinésiologie Taping (Français)

Introduction

kinésiologie taping (KT) est un outil thérapeutique et est devenu de plus en plus populaire dans l’arène sportive. Le Taping est utilisé depuis longtemps pour la prévention et le traitement des blessures sportives. KT n’est pas seulement utilisé pour les blessures sportives, mais pour une variété d’autres conditions. Il a été développé par le chiropraticien Japonais Dr., Kenzo Kase dans les années 1970 avec l’intention de soulager la douleur et d’améliorer la guérison dans les tissus mous. Il existe de nombreux avantages proposés à L’AC, y compris: facilitation proprioceptive; réduction de la fatigue musculaire; facilitation musculaire; réduction de la douleur musculaire à début retardé; inhibition de la douleur; amélioration de la guérison, telle que la réduction de l’œdème et l’amélioration du drainage lymphatique et du flux sanguin.

propriétés

KT est fabriqué pré-étiré de 15 à 25% lorsqu’il est appliqué sur le papier de support., Il se caractérise par sa capacité à s’étirer jusqu’à 120-140% de sa longueur d’origine et, après application, à reculer vers sa longueur non étirée. KT imite prétendument les qualités physiques de la peau car on pense qu’il s’agit du même poids et de la même épaisseur de l’épiderme ainsi que de ses propriétés élastiques inhérentes. Il est composé de polymère élastique enveloppé dans 100% de fibres de coton, ce qui permet l’évaporation de l’humidité. La colle est activée par la chaleur et est appliquée en forme de vague pour imiter les qualités de l’empreinte digitale sur le bout du doigt., KT est à la fois imperméable et respirant et peut être porté pendant l’exercice, la douche et même la natation. Il sèche rapidement et provoque rarement une irritation de la peau, cependant; si une irritation de la peau se produit, conseillez au patient d’enlever immédiatement le ruban adhésif et de laver la zone avec de l’eau chaude savonneuse pour éliminer tout adhésif résiduel. Lorsqu’il est correctement appliqué, il durera jusqu’à 3-5 jours.

théorie

le type d’application détermine théoriquement le résultat physiologique: par exemple, KT est appliqué sans étirement sur la peau étirée manuellement au-dessus du muscle blessé., Ce type d’application provoque la formation de circonvolutions qui soulèvent la peau. Les théories suggèrent que ces circonvolutions favorisent la régénération des tissus lésés en augmentant l’espace interstitiel et en atténuant les pressions interstitielles résultant du gonflement après la blessure. Cette diminution de la pression décompresse également les nocicepteurs sous-cutanés, entraînant une diminution de la douleur. Il est également théorisé que soulever la peau détache les filaments qui attachent la peau aux cellules endothéliales des lits lymphatiques et capillaires., Ceci est proposé pour créer des canaux qui permettent à la lymphe de s’écouler, réduisant ainsi l’enflure et permettant une augmentation du flux sanguin vers la région. La preuve de ces théories est encore à ses débuts et nécessite des recherches approfondies.,ould 2 pouces de plus que le muscle cible

‘I’ application du ruban est généralement utilisé pour:

• les blessures graves à la place du  » Y  » de bande
• l’Œdème et de la douleur (objectif principal)
• correction de l’Alignement

‘X’ application du ruban est généralement utilisé lorsque:

• L’origine et l’insertion du muscle cible changer en fonction de la circulation de l’e.,g.,ul>
• oedème (utiliser des bandes qui se chevauchent et le centre est découpé sur la zone de mise au point)

Insertion à L’origine:

• utilisé pour inhiber les muscles surutilisés ou étirés
• étirement léger utilisé pour atteindre l’objectif

origine à l’insertion:

• utilisé pour faciliter les muscles faibles ou sous-performants
• étirement léger à modéré requis

type d’application étirement

le muscle cible doit être allongé avant l’étirement., KT ne nécessite aucun étirement partiel pour être appliqué sur du ruban adhésif.

• Full – 100%
• Grave – 75%
• Modéré – 50%
• Léger – de 15 à 25%
• Aucun – 0%

Pour le pourcentage de stretch consulter pourcentage de stretch.,

ligne de traction de la bande est clé

• faciliter: proximale à distale (15-50% tension)
• inhiber: distale à proximale (15-25%)

Kinesio bande instruction vidéo de

Implications cliniques

• niveau de preuve – faible
• que soutient la preuve?,NT encourage le mouvement
• polyvalent

inconvénients

• petit ensemble de preuves pour prouver les théories
• coûteux
• nécessite de la pratique
• irritation de la peau

conseils après soins du Patient

• si le ruban aggrave les symptômes, retirez-le
• si le ruban commence à pour réactiver le ruban adhésif
• ne le séchez pas avec un sèche-cheveux

ressources

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