La Science a D’excellentes nouvelles pour les personnes qui S’ennuient tout le temps

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L’ennui est quelque chose que la plupart d’entre nous s’efforcent d’éviter, mais il y a des preuves que nous devrions peut-être arrêter d’essayer de combler ces vides et les embrasser.

bien que l’ennui ne soit pas le plus agréable des États, cela ne signifie pas qu’il n’a pas de but. Nous nous ennuyons parce que nous sommes curieux, et quand nous nous ennuyons, c’est un signe que nous voulons plus. Et cela peut conduire à de très bons avantages:

L’ennui stimule la créativité.,

lorsque nous nous ennuyons, nous sommes aptes à rêver, ce qui peut souvent conduire à créer de nouvelles connexions ou à proposer de nouvelles idées et innovations. Des études ont révélé que nous faisons de notre mieux dans la douche, ce qui est parce que notre esprit n’est pas pleinement engagé et a la chance de se promener. Lorsque nous nous concentrons sur une seule tâche, notre pensée a tendance à être linéaire. Mais lorsque nos esprits errent librement, nos idées peuvent se croiser de nouvelles manières.

il peut nous inspirer à poursuivre de nouveaux objectifs, opportunités et idées.

lorsque nous nous ennuyons de notre environnement et de nos objectifs existants, nous sommes souvent poussés à en chercher de nouveaux., L’ennui vous incite à changer votre situation actuelle et inintéressante-que ce soit en demandant plus de responsabilités ou en recherchant de nouveaux efforts. Lorsque nous nous ennuyons, nous cherchons de nouvelles façons d’engager notre esprit et cela se traduit souvent par de nouvelles idées et même de nouvelles expériences.

L’ennui peut nous aider à exceller sur le lieu de travail.

contrairement à la plupart des mentalités, l’ennui peut être une bonne chose sur le lieu de travail, en particulier dans les domaines créatifs., Toutes les raisons ci – dessus-une créativité accrue, l’inspiration pour poursuivre de nouveaux objectifs et l’envie de sortir des sentiers battus-peuvent bénéficier à la créativité au bureau, même s’il peut sembler que la productivité est temporairement en pause.

Une étude réalisée l’année dernière a révélé que lorsque les gens proposent des solutions plus innovantes aux tâches à accomplir, ils s’ennuient davantage. Pour l’expérience, 40 personnes ont d’abord effectué une tâche ennuyeuse — copier des numéros dans un annuaire téléphonique — puis terminé une tâche plus complexe — brainstorming utilise pour une paire de tasses., Un autre groupe vient de travailler à trouver des idées sur la façon d’utiliser les tasses. Après avoir passé du temps sur une tâche banale, le premier groupe a pu trouver beaucoup plus d’utilisations innovantes pour les tasses que le deuxième groupe.

vous n’êtes pas le seul à vous ennuyer.

Si aucun de ces avantages ne vous permet de vous sentir mieux dans votre ennui, consolez-vous dans le fait que vous n’êtes certainement pas le seul à vous ennuyer.,

alors que l’ennui vient certes avec ses inconvénients, comme une tendance accrue à la toxicomanie, la dépression et l’anxiété, la suralimentation et une perte de concentration, il ne vient pas sans but. L’ennui peut sembler être le fléau de notre existence, mais, sans lui, il y a de fortes chances que nous ne soyons pas là où nous étions aujourd’hui. À un moment ou à un autre, nous nous ennuyons tous – mais pour une bonne raison.

alors la prochaine fois que vous tournez vos pouces, posez votre téléphone, éteignez la télévision et laissez votre esprit vagabonder. S’ennuyer à mort n’est pas aussi mauvais que cela puisse paraître.

h/t TestTube

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