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j’ai 14 et j’ai la pire des crampes jamais. Chaque fois que j’ai mes règles, elles semblent devenir plus douloureuses et durer plus longtemps. J’ai essayé l’aspirine et d’autres analgésiques. Comment faire face à ces crampes? Il y a des moments où ils sont si douloureux que je ne peux pas marcher. Ma mère a dit que je pouvais prendre le contrôle des naissances, mais cela aiderait-il même pour les crampes?,
– Tysha*
Beaucoup de filles des crampes au début de leurs règles. Parfois, des médicaments comme l’ibuprofène peuvent aider (mais l’aspirine ne devrait pas être utilisée en raison du risque d’un trouble rare mais grave appelé syndrome de Reye).
Faire de l’exercice régulièrement peut également aider à réduire les crampes chez certaines femmes. Tremper dans un bain chaud ou mettre une compresse chaude sur votre estomac ne fera pas disparaître les crampes, mais peut aider vos muscles à se détendre un peu.
Cela peut sembler étrange, mais lorsque ces méthodes ne fonctionnent pas, les pilules contraceptives peuvent en fait aider avec les crampes — et sont souvent prescrites pour cette raison.,
Les pilules contraceptives fonctionnent parce qu’elles diminuent la quantité de prostaglandines — des produits chimiques que votre corps produit pour contracter les muscles de l’utérus. Avec moins de contractions, il y a moins de douleur. Les pilules contraceptives peuvent également diminuer la quantité de flux sanguin avec les règles d’une fille.
Même si vous ne pensez pas être intéressé par les pilules contraceptives, si vous avez de graves crampes qui vous empêchent de rentrer à l’école ou de faire des choses avec vos amis ou qui semblent s’aggraver avec le temps, consultez votre médecin ou votre infirmière praticienne pour obtenir des conseils., De cette façon, vous pouvez savoir ce qui se passe, et la meilleure façon de le gérer.
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