Le hamburger Jr.est en fait le meilleur sandwich que vous pouvez commander chez Wendy’s, ce qui est une excellente nouvelle si vous avez envie d’un hamburger. C’est seulement 240 calories (ajoutez 40 calories pour la version cheeseburger) avec 10 grammes de graisse et 25 grammes de glucides, selon Stack. Le Wrap de poulet grillé est une autre bonne option de la chaîne, surtout si vous préférez la viande maigre aux hamburgers. L’enveloppe est seulement 300 calories, avec 13 grammes de graisse et 26 grammes de glucides., Un troisième choix est le Sandwich au poulet grillé: 380 calories, 10 grammes de graisse et 38 grammes de glucides. Bien que ce soient tous vos meilleurs choix chez Wendy’s, le hamburger Jr.gagne certainement par un glissement de terrain en termes de nutrition.
Si vous voulez un repas entier et que vous recherchez les meilleures options en termes de côtés, alors les bouchées de pomme sont les plus nutritives, avec 35 calories, huit grammes de glucides et un gramme de fibres par portion. Un petit chili est une autre option, à 160 calories, quatre grammes de graisse, 19 glucides et six grammes de fibres., Mais, si vous aimez leurs pommes de terre au four, il suffit de garder les choses simples, avec du beurre ou de la crème sure. Avec ces garnitures, le côté classique de Wendy’s est de 270 calories, 61 glucides et sept grammes de fibres.
de Manger dans ce fast-food est certainement possible tout en regardant ce que vous mangez. Il suffit de marcher légèrement avec ce que vous choisissez.
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