le sexe tantrique

soyons honnêtes, la seule chose que quelqu’un sait sur le sexe tantrique est que Sting le fait et il dure des heures. Le Tantra a commencé en Inde et remonte à des milliers d’années. Selon Dawn Cartwright, instructrice de tantra et fondatrice de L’Institut Chandra Bindu Tantra,  » le Tantra est un ancien chemin de méditation avec des racines dans la spiritualité bouddhiste hindoue et tibétaine. »Bien que le tantra implique l’étude, la méditation et le travail de la respiration, l’aspect qui intrigue le plus les gens est la pratique sexuelle parce que, duh, le sexe.,

Cartwright explique, « Tantra de vue sur toutes les facettes de l’expérience humaine, y compris le sexe, que le potentiel de transformation personnelle et de réalisation de soi. Pour le tantrique, la vie est une méditation. Chaque activité — manger, boire, respirer, danser, faire l’amour — peut être engagée avec conscience. »

L’idée derrière le sexe tantrique dans la tradition spirituelle hindoue est que lorsque le sexe est pratiqué avec conscience et connexion, c’est un moyen d’atteindre l’illumination., Le sexe tantrique se concentre sur les rapports sexuels très lents en mettant l’accent sur la respiration synchronisée, le toucher, le contact visuel et l’intimité avec votre partenaire. Contrairement au sexe régulier, l’orgasme n’est pas le but, mais plutôt le prolonger et ressentir une connexion profonde.

« Les pratiques tantriques visent à nous aider à permettre à plus de cette énergie naturelle de circuler à travers nous”, ajoute Barbara Carrellas, auteur de Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century., Carrellas explique que bien que vous puissiez avoir un quickie tantrique, « Si vous êtes conscient et respirez plus et que vous n’avez pas d’objectif, mais que tout est un voyage, vous allez ralentir. »

Le sexe lent profite en fait plus aux femmes, de toute façon. Les femmes mettent généralement plus de temps à s’éveiller que les hommes, donc le sexe tantrique est en fait plus aligné avec la réponse sexuelle féminine. Un homme qui prend son temps avec tout votre corps et ne vous précipite pas ou ne vous pousse pas à l’apogée? Ça pourrait être pire.,

Comment:

Il n’y a pas vraiment de recette pour le sexe tantrique mais il y a quelques principes directeurs:

Respiration: Tout comme dans le yoga, se concentrer sur votre respiration aide à vous mettre dans l’instant et à vous rendre plus conscient, et il déplace également

Ralentissement: Carrellas recommande l’approche « trois pour 30”. Ce qui signifie que si vous feriez normalement 30 coups de quelque chose, n’en faites que trois dans la même période de temps. Le tantra n’est évidemment pas pour les impatients.,

Regard: « Dans le tantra, nous utilisons le regard comme la porte d’entrée dans l’âme”, dit Carrellas. « Cela vous met dans un état profond et altéré avec quelqu’un. »(Alors peut-être que la levrette n’est pas le meilleur endroit pour commencer si vous cherchez une vie sexuelle tantrique.)

Ondulant: Bouger votre corps aide à déplacer cette énergie essentielle. Carrellas suggère: « déplacer votre bassin et votre muscle PC comme une pompe à énergie, pas seulement comme un muscle de baise physique. Imaginez l’énergie qui est dans vos organes génitaux déplacer jusqu’à votre colonne vertébrale dans le reste de votre corps, sur le sommet de votre tête et sur le corps de votre partenaire., »Ne riez pas pendant que vous imaginez cela.

Variations:

Une autre pratique d’inspiration tantrique que vous pouvez essayer s’appelle la Dévotion quotidienne, recommandée par la sexothérapeute et praticienne tantra Jacqueline Hellyer. La façon dont cela fonctionne est vous et votre cuillère partenaire tous les jours le matin avec lui couché directement derrière vous. Il insère son pénis en vous et le garde là pendant cinq à 10 minutes. Hellyer recommande: « Juste allongé là, respirant ensemble. Pas de mouvement, peut-être l’étrange compression vaginale. Sentez ce qui se passe., »

Si avoir des relations sexuelles non mobiles ne vous excite pas, vous pouvez également expérimenter la position sexuelle tantrique traditionnelle Yab Yum, qui est censée encourager plus d’intimité et de connexion entre les partenaires. Yab Yum est l’endroit où une femme est assise sur les genoux de l’homme enroulant ses jambes autour de sa taille, avec les bras des deux partenaires l’un autour de l’autre et les chakras racines (ou organes génitaux) des deux personnes connectés. Découvrez cette vidéo Youtube informative mais sexy qui décompose la position.,

les Termes Connexes:

Pompoir

Vénus papillon

Sexe Tantrique dans la Culture Populaire:

Évidemment, s’il a quelque chose à voir avec le sexe, Carrie Bradshaw a essayé. Il y a une scène hilarante dans Sex and the City où les filles vont à un atelier de massage tantrique privé et regardent une démonstration en direct d’un homme se faire masser son dong. C’est assez incroyable.