Le thé au lait maternel améliore-t-il la Lactation?

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Table Des Matières:

1. Qu’est-ce que le thé au lait maternel?
2. Thé au lait maternel biologique-herbes bonnes pour améliorer la Lactation
3. Le thé au lait maternel fonctionne-t-il?
4. Faites votre propre thé au lait maternel
5. Avantages du thé au lait maternel
6., Effets secondaires du thé au lait maternel

Une mère est le principal fournisseur de soins pour un nouveau-né, et cela comprend également lui fournir la meilleure nutrition possible. Les médecins affirment que les enfants nourris uniquement au lait maternel pendant les six premiers mois deviendront des adultes en bonne santé.

Il peut y avoir des moments où une nouvelle mère est incapable de fournir cette alimentation de base à son enfant. Cela peut être assez déprimant et frustrant pour elle. Mais, ce n’est pas la fin du monde., La bonne nouvelle est que vous n’avez pas à douter de vous-même en tant que mère, car il existe des moyens naturels et très efficaces de promouvoir la lactation chez les femmes. L’une des méthodes les plus populaires et les plus utilisées est de consommer du thé au lait maternel.

Le thé au lait maternel devient de plus en plus populaire et est souvent recommandé par les professionnels de la santé. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez connaît une faible quantité de lait maternel, le thé au lait maternel peut être une option que vous pouvez essayer ou suggérer. Cependant, avant de faire cela, voici quelques informations avec lesquelles vous devriez vous renseigner afin de prendre une décision éclairée.,

Qu’est-ce que le thé au lait maternel?

Le thé au lait maternel est un mélange sain de plusieurs herbes qui contribuent à augmenter la lactation chez les femmes. Bien qu’il existe de nombreux mélanges de tisanes couramment disponibles sur le marché, et que vous puissiez les utiliser assez facilement, il existe également une méthode de fabrication du thé au lait de la mère à la maison. Dans ce cas, vous pouvez choisir les mélanges de feuilles mobiles disponibles de diverses herbes et personnaliser votre thé en fonction de vos préférences et de vos besoins.,

la plupart des femmes, qui commencent à boire du thé au lait maternel, signalent une différence significative dans la qualité de la production de lait maternel après quelques jours de consommation. C’est parce que le corps de la mère prend un certain temps pour absorber les herbes pour commencer à montrer les résultats. Beaucoup de mamans ont trouvé le thé au lait maternel très efficace. Cela les a incitées à continuer à utiliser le thé aussi longtemps qu’elles choisissent d’allaiter.,

thé au lait maternel biologique – herbes qui sont bonnes pour améliorer la Lactation:

lorsque vous vous informez sur le thé au lait maternel, vous rencontrerez souvent le terme galactagogue. Ce terme fait référence à tous les aliments, herbes et médicaments qui favorisent la production de lait dans le corps d’une mère. Il y a environ 30 ou plus de telles herbes qui peuvent favoriser la lactation chez les femmes. La plupart de ces herbes sont des épices couramment disponibles, et il est assez étonnant de voir comment ces ingrédients simples peuvent réellement soutenir la production de lait et le flux de lait.,

Galactagogue herbs fundamentally support digestion, encourage relaxation, and support the production of certain lactation-specific hormones., Certaines des herbes galactagogue les plus courantes qui sont facilement disponibles comprennent:

luzerne
Anis
chardon béni
fenouil
fenugrec
Rue De Chèvre
houblon
racine de guimauve
Malunggay
ortie
paille d’avoine (avoine)
feuilles de framboisier
shatavari

beaucoup de ces herbes sont présentes dans le thé au lait maternel pour favoriser la lactation. En conséquence, le thé est biologique, et il offre un certain soulagement si vous avez du mal à fournir du lait à votre nouveau-né.,

N’Mère du Thé au Lait de Travail?

Oui, ça fonctionne. C’est à cause des nombreuses herbes qui entrent dans la fabrication. Le fenugrec présent dans cette tisane est le principal ingrédient stimulant le lait. Bien qu’il soit un peu amer au goût, les effets du fenugrec sur l’augmentation de l’approvisionnement en lait maternel sont assez importants. Plusieurs mamans se portent garantes de l’impact positif du thé au lait maternel et le recommandent également à leurs amis.

siroter quelques tasses de cette tisane est vraiment bon., Ce thé est très couramment disponible dans la plupart des pharmacies et même des épiceries. Cependant, il est toujours préférable de demander l’avis de votre professionnel de la santé avant de commencer à utiliser le thé au lait maternel.

fabriquez votre propre thé au lait maternel:

Aujourd’hui, le thé au lait maternel est disponible en ligne ainsi que dans les magasins et magasins de brique et de mortier. Cependant, vous pouvez faire votre thé à la maison pour aider votre corps à produire plus de lait pour votre tout-petit., Que vous choisissiez de consommer un mélange déjà disponible ou que vous souhaitiez mélanger vos propres épices, il est important de comprendre que le thé n’est bien fait que lorsque vous trempez correctement les herbes. Cela nécessitera de tremper le mélange à base de plantes pendant un minimum de 3 à 5 minutes. Cependant, certaines herbes sont amères, vous voudrez peut-être les infuser moins longtemps.

Vous pouvez choisir votre propre combinaison et les mélanger ensemble. Pour faire le thé au lait de votre propre mère, Voici ce que vous devriez faire.

1 tasse (8 oz) d’eau bouillante sur un sachet de thé ou 1 cuillère à café d’herbes séchées., Ou, vous pouvez ajouter un sachet de thé ou 1 cuillère à café d’herbes séchées par tasse d’eau bouillante dans votre théière.

couvrir et infuser pendant le temps désiré

Si vous utilisez des herbes en vrac, filtrer la concoction

divisez la boisson en portions et buvez plusieurs fois au cours de la journée

avantages du thé au lait maternel:

des preuves anecdotiques montrent que la plupart des femmes considèrent le thé au lait maternel comme une boisson., Lorsqu’il est consommé avec une alimentation équilibrée, le thé au lait maternel peut avoir un impact très important sur votre approvisionnement en lait. Il présente également d’autres avantages tels que:

soulager la carence en fer (les herbes ortie et luzerne sont riches en fer et augmentent le fer et le sang dans le corps).

De nombreuses herbes dans le thé au lait maternel agissent comme antidépresseurs et peuvent aider les nouvelles mères à faire face à la dépression post-partum.

Le thé au lait maternel se compose des herbes galactagogue dans une combinaison puissante qui a un impact très positif sur la capacité de lactation de la femme.,

une Autre bonne chose à propos de ce thé est que la combinaison à base de plantes est souvent doux. Le fenugrec, en particulier, a le goût du sirop d’érable.

Un autre résultat très positif de boire du thé au lait maternel est sur les bébés coliques. Les herbes apaisent l’estomac du bébé, et votre bébé aura moins d’incidences de douleurs coliques et de gaz par rapport aux bébés dont les mères n’ont pas ces herbes.

effets secondaires du thé au lait maternel:

Le thé au lait maternel contient principalement les herbes fenouil et anis., Ces ingrédients ont été utilisés pendant des siècles pour augmenter la production de lait chez les femmes qui allaitent. Cependant, il y avait un rapport dans le Journal D’ethnopharmacologie que ceux-ci contiennent de l’anéthole, du dianéthole et du photoanéthole. Ces trois composés sont chimiquement similaires à l’œstrogène, et une consommation excessive de ceux-ci peut également avoir des effets opposés.

en outre, boire du thé au lait maternel peut provoquer les effets secondaires indésirables suivants:

odeur corporelle:

Le fenugrec présent dans le thé peut être responsable d’une odeur semblable à celle de l’érable. Votre urine et votre sueur peuvent avoir cette odeur., Si vous remarquez une odeur d’érable dans l’urine de votre bébé, consultez immédiatement votre pédiatre. Cette odeur est également associée à un trouble métabolique grave appelé maladie de L’Urine du sirop d’érable.

acides gastriques excessifs:

Le chardon béni présent dans le thé au lait maternel est responsable de l’augmentation de la production d’acides gastriques. Cela peut entraîner des ulcères d’estomac et des brûlures d’estomac chez les femmes si elles sont consommées en quantités excessives .

maux d’estomac:

certaines mères peuvent ressentir des gaz, des ballonnements et de la diarrhée après avoir consommé du fenugrec, selon les États-Unis., Centre National pour la Médecine Complémentaire et Alternative. Si votre petit est sensible au fenugrec comme vous, au lieu de guérir les coliques, votre bébé peut développer des coliques.

Réaction Allergique:

la Plupart des herbes peuvent provoquer des réactions allergiques. Donc, si vous êtes allergique à l’une des herbes du thé au lait maternel, vous pourriez avoir de l’urticaire, des éruptions cutanées, de la diarrhée ou une respiration sifflante.

réduction du taux de sucre dans le sang:

Si vous consommez trop de fenugrec, il peut altérer votre glycémie et le faire plonger., Vous pouvez développer une hypoglycémie, qui peut être grave si vous êtes diabétique.

bien qu’il y ait quelques effets secondaires de la consommation de thé au lait maternel, les avantages les éclipsent souvent. En outre, boire le thé dans des proportions restreintes peut être un moyen efficace d’améliorer votre approvisionnement en lait. C’est une raison suffisante pour essayer ce thé.