La diarrhée — définie comme trois selles molles par jour— est une maladie désagréable mais trop courante qui peut résulter d’un large éventail de conditions, y compris les infections virales et bactériennes, les intolérances alimentaires, le syndrome du côlon irritable (SCI) et même comme un effet secondaire de certains médicaments. Lorsque cela se produit, prendre les meilleurs probiotiques pour la diarrhée peut aider à traiter vos maux d’estomac en rétablissant un équilibre normal des bactéries dans vos intestins.
Selon le Dr, Sari Eitches, un basé à Los Angeles, docteur en médecine interne certifié par le Conseil, les personnes qui ont récemment souffert de diarrhée pourraient bénéficier de la prise de probiotiques.
« Les probiotiques peuvent aider à rétablir l’équilibre du microbiome diversifié qui peut être anéanti lors d’une maladie diarrhéique », a-t-elle déclaré à Bustle dans un courriel.
plus précisément, elle recommande de prendre un probiotique qui contient la levure probiotique Saccharomyces boulardii parce qu’il a été cliniquement prouvé pour traiter la diarrhée — en particulier, il peut réduire la fréquence et la durée de la maladie., « Pour les maladies diarrhéiques prolongées, je recommande également d’ajouter un probiotique multi-souches qui aidera à repeupler l’intestin. »
en ce qui concerne les autres souches à rechercher, le Dr Eitches recommande Lactobacillus, qui » peut aider à protéger le microbiome et sa diversité. »
En outre, le Dr Eitches dit qu’un probiotique devrait idéalement avoir un minimum de deux à 10 souches et au moins 10 à 50 milliards D’UFC (unités formant colonie) par portion.,
Une chose à noter: vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant d’ajouter un supplément à votre alimentation, mais il est particulièrement important de parler à votre médecin avant de commencer à prendre un probiotique si vous êtes enceinte ou si vous avez un problème de santé grave. De plus, si vous avez des allergies alimentaires, faites attention à l’étiquetage de la bouteille pour vous assurer qu’elle ne contient aucun allergène pouvant vous affecter.
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le meilleur probiotique pour la diarrhée
contenant un mélange diversifié de 13 souches de probiotiques, ce probiotique Vitamin Bounty Pro-25 en emballe beaucoup dans une seule capsule à libération retardée. Il comprend le probiotique Saccharomyces boulardii, ainsi que Lactobacillus et Bifidobacterium — ce dernier est censé également aider à soulager les ballonnements.,
Il contient également des légumes verts fermentés, notamment la luzerne, l’avoine, l’orge, l’herbe et l’agropyre. Des études montrent que les aliments fermentés peuvent bénéficier à la santé intestinale globale et diminuer la gravité de la diarrhée. Cette formule a également une concentration de 25 milliards D’UFC et est stable à la conservation, elle n’a donc pas besoin d’être réfrigérée. REMARQUE: Ces pilules peuvent contenir du blé, du lait ou du soja car elles sont fabriquées dans une usine qui transforme d’autres produits connexes.
commentaire utile: « je suis récemment allé en Afrique pour servir pendant un mois dans une zone très rurale., Comme recommandé par un médecin de voyage, j’ai commencé à prendre ces probiotiques environ deux semaines avant de quitter le pays et tous les jours tout le temps que j’étais parti. Gardez à l’esprit que j’ai un estomac très délicat, des problèmes gastro-intestinaux et de sensibilité, mais pas une seule fois pendant mon absence, j’ai eu un seul problème. Je recommande FORTEMENT ce produit pour tous ceux qui voyagent ou même restent locaux mais à la recherche d’une option probiotique forte., »
Le Finaliste
Alors que Le choix de ce médecin le probiotique ne peut pas contenir de Saccharomyces boulardii, il a une concentration particulièrement puissante de 60 milliards d’UFC et possède 10 souches probiotiques-dont six souches différentes de Lactobacillus — et un mélange de fibres prébiotiques. Cela en a fait l’un des probiotiques les plus populaires sur Amazon avec plus de 10 000 avis et une note moyenne de 4,6 étoiles., De plus, il n’a pas besoin d’être réfrigéré et est exempt d’allergènes courants comme le soja, le gluten, les produits laitiers et les conservateurs.
Avis utile: « J’avais la diarrhée quotidienne depuis des semaines, et mon médecin était perplexe quant à la raison. J’avais pris un probiotique différent, mais je suis passé au choix du médecin et j’ai immédiatement commencé à voir une amélioration. Ma situation s’est stabilisée et je prévois de continuer à prendre ces probiotiques quotidiennement. »
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