Une autre raison de soulever ces problèmes spécialisés avec votre PCP remonte à eux étant le gardien de votre histoire de santé. Votre PCP est dans une position privilégiée pour adopter une vision plus holistique de votre santé par rapport à un médecin qui, par définition, a une concentration localisée et ne peut vous voir que quelques fois., « Si vous allez à un orthopédiste parce que vous avez une blessure au genou, en pensant à la façon dont votre mère avait le lupus ou l’arthrite inflammatoire, vous avez couru parce que vous êtes stressé et que vous ne mangez pas bien”, explique le Dr Tully. « Il y a tellement de grandes choses qui entrent en jeu lorsque vous connaissez l’ensemble des antécédents de santé de quelqu’un plutôt que de regarder leur problème spécifique. »
venez avec une liste de questions auxquelles vous voulez répondre au lieu de vous dire que vous vous souviendrez de toutes (vous ne le ferez probablement pas).
le Dr, Tully recommande de garder une liste de questions qui surgissent dans votre tête, dans les semaines et les mois précédant votre rendez-vous. Cela vous aide à ne pas oublier de mentionner les choses que vous vous demandez en raison des nerfs, de la distraction ou du fait que le problème ne vous dérange tout simplement pas ce jour-là.Rien n’est trop petite ou trop stupide. « Aucun patient ne devrait jamais avoir peur de demander quoi que ce soit à son médecin”, dit le Dr Levine. « Qui d’autre êtes-vous censé demander? »
aussi, demandez une vérification de la réalité sur ces symptômes de santé que Vous Google—et vous inquiétez—tard dans la nuit.,
c’est le moment de découvrir auprès d’un vrai professionnel de la santé à quel point il est probable que vous souffriez de la maladie rare et grave que l’internet insiste sur votre présence. Bien que la plupart des médecins ne conseillent pas à leurs patients de consulter un médecin en ligne, ils savent que beaucoup d’entre nous le font—alors vous pourriez aussi bien les laisser vérifier vos préoccupations.
« je préfère de loin que mes patients soient honnêtes avec moi au sujet de ce qu’ils cherchent et de leurs peurs, alors je peux les aider à les apaiser s’ils sont complètement irrationnels, ce qui est le cas dans beaucoup de cas”, dit le Dr Tully., Au cas où ils ne le seraient pas, votre médecin peut vous aider à déterminer où aller à partir de là.
Soyez honnête à 100% au sujet de vos vices, comme la consommation d’alcool et de drogues, car cela aide votre médecin à prendre soin de votre santé.
ces questions sur la fréquence à laquelle vous buvez, fumez ou avez des relations sexuelles non protégées ne visent pas à empiéter sur votre vie personnelle ou à susciter une conférence de votre médecin. Ils ne sont qu’une autre partie de l’image complète dont votre PCP a besoin pour vous fournir les meilleurs soins possibles. « Soyez très Franc », dit le Dr Levine., « N’ayez pas peur de le mentionner si vous fumez de l’herbe, si de temps en temps vous consommez de la cocaïne, si vous buvez une bouteille de vin certains week-ends. »
Il y a quelques bonnes raisons d’être transparent sur ce genre de choses. Premièrement, il existe des interactions médicamenteuses potentielles qui pourraient affecter les médicaments qu’un médecin vous prescrit, explique le Dr Levine. En outre, la consommation de substances peut augmenter votre risque de certains problèmes de santé à court et à long terme. Par exemple, le Dr, Levine dit, une consommation excessive d’alcool peut causer une gastrite (inflammation de la muqueuse de l’estomac) et fumer peut faire en sorte que les infections des voies respiratoires supérieures, comme le rhume, restent plus longtemps. Connaître cette information pourrait aider à orienter le médecin vers le diagnostic et le traitement corrects.
« Tout le monde a peur de la stigmatisation ou du jugement, mais vous vous rendez un mauvais service en n’étant pas honnête avec votre médecin”, explique le Dr Tully. « Un bon médecin ne va pas vous traiter différemment. Ils essaient juste d’être votre partenaire pour vous aider à optimiser votre santé., »Bien sûr, votre médecin pourrait vouloir que vous adoptiez des habitudes plus saines, mais si elles vous font honte pendant ce processus, cela pourrait être un signe qu’elles ne vous conviennent pas. Ce qui nous amène…
N’ayez pas peur de rompre avec votre PPC et de trouver quelqu’un que vous êtes plus à l’aise avec.
trouver le bon PCP pour vous peut être comme trouver le bon thérapeute: un processus d’essais et d’erreurs pour se connecter avec quelqu’un dont le style et l’expertise vous conviennent. Une grande partie se résume à la préférence personnelle, dit le Dr., Tully, comme si vous préférez un homme ou une femme, ou quelqu’un de plus âgé que vous ou proche. Avant tout, votre médecin doit vous accorder l’attention que vous souhaitez et vous mettre à l’aise.
« Vous ne profiterez pas de la relation avec votre médecin si vous avez l’impression qu’il ne répond pas aux questions, qu’il ne passe pas de temps avec vous et que vous n’avez pas une relation confortable avec lui”, explique le Dr Tully. « Vous devez être votre propre défenseur de vos soins de santé. Si le médecin que vous consultez ne vous convient pas, alors vous devriez changer à coup sûr., »
Si vous cherchez un nouveau PCP pour l’année prochaine, la meilleure façon de commencer votre processus de recherche est de demander des recommandations à des amis et de faire des recherches sur les antécédents du médecin et les examens des patients, dit le Dr Levine. De nombreux médecins vous permettront même de faire une visite préliminaire rapide gratuitement afin que vous puissiez vous faire une idée les uns des autres.
« C’est presque comme vous l’entretien de votre médecin,” dit le Dr Tully. « C’est normalement cinq à 10 minutes où vous vous asseyez dans leur bureau et discutez avec eux de leur philosophie., »Après tout, si vous préférez nettoyer votre drain de douche plutôt que de consulter votre médecin, c’est un obstacle assez important pour vous rendre à vos examens annuels en premier lieu.
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