utilisez l’outil de vérification des coronavirus du Patient si vous avez des symptômes de fièvre, une nouvelle toux ou une perte d’odorat ou de goût. Tant que vous n’avez pas utilisé l’outil et que vous n’avez pas été informé des mesures à prendre, veuillez rester à la maison et éviter tout contact avec d’autres personnes.
Si vous ou quelqu’un qui vous tient à cœur tombez avec le coronavirus (COVID-19), Il est naturel de vouloir faire tout ce que vous pouvez pour accélérer le processus de récupération., Mais bien qu’il soit tentant de Google Miraculous claims et de « guérir tous », il est essentiel de vérifier vos faits et de suivre les conseils médicaux avant d’essayer une approche alternative.
faites preuve de prudence
ce n’est pas parce qu’un produit ou une pratique est étiqueté comme naturel, à base de plantes ou antiviral qu’il est sûr. Et le méga-dosage ou l’utilisation abusive de substances censées combattre l’infection peuvent être dangereux.
le niveau de désinformation sur le coronavirus est si répandu que l’Organisation Mondiale de la santé (OMS) a publié une réponse., Il brise certains des mythes communs qui ont circulé sur les traitements non conventionnels. Il s’agit notamment d’ajouter de grandes quantités de poivre à vos aliments, d’ingérer du désinfectant, d’une consommation excessive d’alcool et de vous soumettre à des températures excessivement élevées ou basses. Aucun de ces soi-disant « remèdes » ne tuera le coronavirus et la plupart sont susceptibles de vous faire de graves dommages.
D’autres traitements antiviraux potentiellement dangereux qui font le tour comprennent l’inhalation de vapeur d’iode à travers un tuyau de sel et l’ingestion d’argent colloïdal. Les deux peuvent être toxiques lorsqu’ils sont absorbés par le corps., La vapeur d’iode est également intensément irritante pour les muqueuses. Il peut provoquer une oppression thoracique et des maux de tête, et affecter négativement les poumons et les membranes nasales.
Michael Head est chercheur principal en santé mondiale à L’Université de Southampton. « L’argent colloïdal peut faire prendre à votre peau une couleur Bleu-Gris (argyrie) », ajoute-t-il. « La désinformation peut être très dangereuse. Méfiez-vous des personnes qui font des réclamations qui ne sont pas recommandées par le NHS ou un organisme professionnel ou une société largement reconnu. »
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Ce qui est sûr pour essayer?
Il n’existe actuellement aucun traitement médical spécifique contre le coronavirus (COVID-19). Cependant, vous pouvez soulager les symptômes à la maison en utilisant des traitements médicaux standard si vous avez une maladie légère à modérée. Dormir suffisamment, manger sainement et gérer les niveaux de stress peuvent également aider votre corps à combattre l’infection.
certains remèdes maison moins controversés pourraient également être la peine d’essayer.,
paracétamol vs ibuprofène
Au début de la pandémie, des reportages ont suggéré que les analgésiques anti-inflammatoires, tels que l’ibuprofène, pourraient aggraver le coronavirus. Les directives actuelles du gouvernement sont qu’il est sûr de prendre, bien que le Dr Alex Standring, Médecin généraliste chez Dr Morton – the medical helpline, appelle à la prudence.
« bien que la preuve soit que l’ibuprofène est sans danger, je suggère de prendre du paracétamol si vous avez une fièvre liée à COVID-19. Il est moins susceptible d’interagir avec d’autres médicaments , » dit-elle.,
Head Ajoute: « les préoccupations initiales autour de l’ibuprofène semblent avoir été infondées, et en effet il y a des recherches en cours pour voir si l’ibuprofène est en fait efficace dans le traitement des patients COVID-19. »
Une nouvelle forme d’ibuprofène pourrait bien être utile dans les stades ultérieurs de L’infection à COVID-19. Des scientifiques de Londres testent actuellement si un type particulier d’ibuprofène appelé Flarin peut aider les patients COVID-19. Le médicament est produit différemment de l’ibuprofène standard et protège l’estomac., Il peut aider les patients à éviter l’insuffisance respiratoire et la nécessité d’une intervention agressive telle que la ventilation. L’essai LIBERATE est dirigé par le Dr Richard Beale et est une collaboration entre le Guy’s de Londres et le St Thomas’ NHS Foundation Trust, Le King’s College de Londres et SEEK, une société de recherche sur les médicaments exclusifs.
vitamines et minéraux
Il existe de nombreuses preuves que les nutriments contenus dans les aliments que nous mangeons peuvent soutenir le système immunitaire, aider à prévenir les infections et faciliter le rétablissement., Les vitamines B6, C, D et le zinc aident à éloigner les envahisseurs et à soutenir la production de cellules immunitaires et d’anticorps.
« Nous n’avons aucune preuve réelle que les suppléments vitaminiques sont efficaces spécifiquement contre COVID-19 ou d’autres virus », dit Standring, « Mais certainement être gravement appauvri en vitamines et minéraux aura un impact négatif sur la santé.
« Certains rhumes peuvent être dus à des coronavirus, et il a été démontré que le zinc réduit la durée des rhumes », poursuit-elle. « En outre, de nombreuses personnes au Royaume-Uni sont susceptibles d’être déficientes en vitamine D, car nous avons besoin de beaucoup de lumière du soleil pour la produire naturellement., Donc, compléter la vitamine D, en particulier pendant les mois d’hiver, pourrait être utile pour certains. »Les directives Britanniques, modifiées depuis la pandémie de COVID-19, recommandent désormais à toutes les personnes de plus de 1 an d’envisager un supplément quotidien de 10 microgrammes de vitamine D.
certains sites Web de « santé alternative » suggèrent que prendre de la vitamine C à des niveaux de tolérance intestinale (jusqu’à ce que vous ayez la diarrhée) est un moyen efficace de chasser un virus du corps.
« Il est peu probable que la vitamine C soit nocive à des doses plus élevées », explique Standring, « elle est soluble dans l’eau et sort directement dans votre urine., Mais si elle permet de prendre plus que la quantité quotidienne recommandée est pas encore clair. »
Head dit qu’il n’y a aucune preuve d’effets protecteurs ou bénéfiques de la vitamine C. « et bien que les associations entre la vitamine D et COVID-19 soient intéressantes, nous n’avons que des corrélations, et pas encore de preuve de causalité », dit-il.
fait intéressant, un essai clinique basé en Chine détermine si des méga-doses de vitamine C peuvent aider à contrer la pneumonie liée au COVID-19. L’étude, qui utilise des doses allant jusqu’à 24 grammes par jour, publiera ses résultats en septembre.,
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les Herbes et les suppléments alimentaires
Herbes et d’épices comme l’ail, le gingembre, l’échinacée et le curcuma ont longtemps été utilisés pour traiter les infections. L’ail contient de l’allicine, un composé qui aide les cellules immunitaires à combattre les envahisseurs microbiens.,
« L’ail est idéal pour la microflore intestinale en tant que prébiotique », explique Standring. « Il peut soutenir de bonnes bactéries intestinales qui à leur tour soutiennent le système immunitaire, mais je n’irais pas consommer des quantités massives! »
Head suggère également un remède séculaire pour un mal de gorge. « Gargarisme ou une cuillère à café de miel sont dans les conseils du NHS pour le soulagement des symptômes comme un mal de gorge. Il convient de noter qu’ils ne tueront pas le virus lui-même, mais peuvent aider à rendre le patient un peu plus à l’aise., »
Une étude de recherche utilisant des herbes pour traiter COVID-19 est actuellement en cours aux États-Unis, dirigée par Jeffrey Langland, virologue et professeur de recherche adjoint au Biodesign Center for Immunotherapy, Vaccines and Virotherapy de L’Arizona. Mais les résultats ne sont pas attendus avant quelques mois.
« Les preuves ne sont tout simplement pas encore là pour l’utilisation d’herbes pour traiter les infections graves », dit Sandring. « Même si certains ont un effet positif, ce sont les effets secondaires potentiellement dangereux et la toxicité qui sont le problème., »
retrouver votre odorat après COVID-19
la perte d’odorat et de goût est maintenant incluse dans la liste officielle des symptômes de COVID-19. Si vous avez perdu votre sens de l’odorat après une infection à coronavirus et que vous êtes concerné, cela vaut la peine d’essayer « l’entraînement des odeurs » à la maison, conseille Standring.
« nous pensons que COVID-19 et d’autres coronavirus endommagent les terminaisons nerveuses du nez chez certaines personnes », explique-t-elle. « La » formation des odeurs » peut aider à rétablir une fonction normale. Des Organisations telles Qu’Abscent vous apprennent à le faire en utilisant des huiles essentielles pour réveiller vos capteurs olfactifs., »
en général, les gens peuvent s’attendre à récupérer leur odorat et leur goût dans les quelques semaines suivant la guérison d’une infection à coronavirus.
« et pour ceux qui ont des problèmes à plus long terme, l’expérience avec d’autres virus suggère que les deux tiers retrouveront leur odorat et leur goût dans un an environ, ce qui est une bonne nouvelle », ajoute Standring.
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