liste des viandes transformées
lors du passage à une alimentation saine sans aliments transformés, de nombreuses personnes supposent que les viandes sont toutes une option saine. Le fait est, cependant, qu’il existe de nombreux types de viandes transformées qui contiennent des sucres ajoutés, des graisses, des nitrates, des produits chimiques, des conservateurs et plus encore. Dans la mesure du possible, il est préférable de manger de la viande fraîche coupée qui n’a été traitée d’aucune façon. Les viandes suivantes sont toutes traitées d’une manière ou d’une autre et doivent être retirées de votre alimentation lorsque cela est possible.,
viandes du déjeuner:
Les viandes du déjeuner sont l’un des types de viandes transformées les plus populaires.,
saucisses:
les viandes de type saucisse sont toujours transformées et comprennent généralement du sucre ajouté, du sel et, Dans de nombreux cas, ils comprennent également des graisses ou des huiles ajoutées.,e
bien sûr, il y a des dizaines d’autres types de saucisses., Ce ne sont que quelques exemples à garder à l’esprit.
viandes préparées
acheter des viandes précuites ou pré-préparées n’est presque jamais une bonne idée. Ils sont généralement fabriqués avec de la viande de mauvaise qualité pour commencer et ont de nombreux conservateurs ajoutés et d’autres articles malsains qui devraient être évités.,>
il existe également de nombreux autres types de viandes transformées., Toute viande cuite, conservée ou autrement modifiée de la façon dont elle a été coupée à l’origine de l’animal est considérée comme traitée. Le traitement va être pire pour vous que d’autres, mais pour la plupart des gens, il est préférable d’éviter pratiquement toutes les viandes transformées.
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