« vivre avec un conjoint diagnostiqué avec un trouble bipolaire présente des défis uniques. La maladie implique des périodes fréquentes de sautes d’Humeur imprévisibles d’être très déprimé et retiré de la famille et des amis—à des périodes de manie, de colère, de combats et de comportements à risque. Ces comportements à risque pourraient inclure l” inconduite financière, conduite à risque, drogues, et la consommation d « alcool—et parfois des comportements sexuels inappropriés » actions Dr., Inua a Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; président, Département de psychiatrie, Centre Médical Régional AtlantiCare.
pour avoir le scoop sur ce que c’est vraiment, nous avons rattrapé Megan et Kyle Amaya. Ils ne se sont pas retenus pour décrire leur voyage avec le trouble bipolaire. Megan a été officiellement diagnostiqué avec un trouble bipolaire I il y a près de deux ans, et a été la chronique de son parcours de santé mentale et l » activisme en santé mentale en ligne à la fois dans son compte Instagram et une chaîne YouTube. Voici leur histoire.
comment vous êtes-vous rencontré?,
Kyle: J’ai été présenté à Megan alors que je traînais avec des amis et un ancien coéquipier de l’Université. Nous avons sympathisé. Je voulais faire bonne impression, alors j’ai essayé de la faire rire et de lui montrer un moment de plaisir. Je soupçonne que nous avons peut-être été mis en place (rires heureux).
Megan: c’était en 2010. Nous sommes ensemble depuis 10 ans et mariés depuis six ans. J’étais à l’école de cosmétologie à l’époque et nous avions tous les deux 23 ans. Je ne cherchais pas vraiment de petit ami. Mais Kyle était différent de tous les autres gars. Il était très authentique. À l’ancienne. Monsieur., Il vient d’une communauté soudée (Mount Vernon, WA) qui, je pense, en fait partie.
Nous avons eu deux courtes ruptures. Le premier était un an dans notre relation. Puis nous nous sommes séparés à nouveau lors d’un de mes épisodes maniaques. Ce n’est pas longtemps après que nous nous sommes séparés la deuxième fois que j’ai reçu un diagnostic. Une fois que Kyle compris que mon comportement n’était pas de ma faute, que j’avais une maladie mentale, il a voulu me soutenir, être là pour moi, et nous nous sommes remis ensemble.
Une partie de notre histoire sur ma maladie mentale est qu’elle s’est déroulée publiquement. J’ai écrit un tas de messages vraiment embarrassants et délirants sur Facebook., Et tout notre cercle social, nos amis d’enfance, du Collège, du collège—tous les gens—en ont été témoins. Et beaucoup pensaient que ça aurait été mieux si Kyle s’était éloigné de moi. Mais il était vraiment là pour moi quand j’ai glissé plus tard dans une dépression suicidaire. Beaucoup d’autres personnes m’a abandonné.
Parlez-nous plus sur les circonstances autour de finalement être diagnostiqué avec un trouble bipolaire?
Megan: j’ai été diagnostiquée le 7 avril 2018 en prison., Un professionnel de la santé mentale est venu à ma cellule et a brandi son téléphone qui avait mon profil Facebook tiré vers le haut, et elle a dit: « Vous avez le trouble bipolaire I. Nous vous transférons hors de prison dans un établissement de santé mentale. »Elle avait fait des recherches sur mon passé parce que j’avais une entreprise prospère, beaucoup d’amis—mais avait été arrêté trois fois en un mois (pour des crimes non violents) et n’avait jamais été arrêté auparavant. Ils me regardaient comme, » cette fille n’a pas d’antécédents, et puis elle se fait arrêter trois fois en un mois?!” Alors, ils ont commencé à faire des recherches sur moi., Ils ont appelé ma famille, ont pris contact avec mon psychiatre, qui m’avait (mal)diagnostiqué une dépression, et ont regardé mes médias sociaux.
la BP est souvent mal diagnostiquée avec la dépression—et bien que la dépression soit grave, elle est très différente du trouble bipolaire. Vous ne pouvez pas prendre les mêmes médicaments pour la dépression si vous avez BP. Quelques années plus tôt, j’ai été mis sur un ISRS, qui si vous avez BP peut être extrêmement dangereux. Deux mois après, j’ai eu mon premier épisode maniaque. Il se glissa lentement, mais sûrement., Je suis devenu de plus en plus maniaque et ma famille, mes amis proches, Kyle, personne ne comprenait pourquoi j’agissais comme j’étais.
ils n’ont pas réagi de manière très compatissante ou compréhensive. En réalité, les gens dans ma vie ont réagi assez agressivement à moi, disant des choses comme » qu’est-ce qui ne va pas avec toi? »Cela venait de tous les angles de ma vie. Et j’étais très confus. Je ne comprenais pas que j’étais maniaque. Je pensais que tout allait bien; que je me sentais enfin mieux après ma dépression. Pourtant, j’ai senti attaqué. J’ai commencé à prendre des décisions vraiment terribles que je n’avais jamais prises auparavant.,
Quels types de mauvaises décisions avez-vous pris?
Megan: j’ai commencé à faire de la cocaïne. J’ai commencé à traîner avec des gens avec qui je ne traînerais jamais normalement. Rester debout toute la nuit. J’ai commencé à fumer des cigarettes dans mon jardin, ce que je n’avais jamais fait. Je marchais jusqu’à la station-service et achetais des chapeaux bizarres; je m’habillais très étrangement.
je postais beaucoup sur les réseaux sociaux, ce qui était inhabituel. J’étais très franc et direct et impoli avec les gens. Je n’avais pas de filtre. Je dirais juste la première chose qui me vient à l’esprit. Je parlais très vite et j’avais des tonnes d’idées vraiment créatives., Je faisais juste un million de kilomètres à l’heure. Dans ma tête je me sentais mieux que jamais, mais tout le monde était tellement confus par mon comportement.
et je buvais aussi excessivement. Tout cela est au début de 2017. J’avais pris un congé de mon entreprise pendant ma dépression suicidaire. Mais je vais revenir un peu plus loin pour que vous compreniez un peu mieux. En juillet 2016, j’ai arrêté de dormir. Et je ne veux pas dire que j’ai eu du mal à dormir, j’ai arrêté de dormir. J’ai perdu 20 livres. Je ne pouvais pas fonctionner. Peu de temps après, j’ai commencé à avoir des idées suicidaires—et je n’avais jamais eu cela auparavant., Le 7 septembre, j’ai fait un plan pour mettre fin à mes jours. J’avais peur mais j’étais très sérieux au sujet de me tuer. La seule chose qui m’a vraiment arrêté était la façon dont cela affecterait ma famille et mes amis, parce que quand j’avais 23 ans, mon meilleur ami s’est suicidé et cela m’a vraiment traumatisé, et je ne pouvais pas faire ça aux gens de ma vie. J’ai donc décidé d’être honnête avec tout le monde, avec mon mari, sur ce que je vivais.
le 7 décembre 2016, j’ai été enregistré dans mon premier établissement. Je n’avais jamais été commis. Je ne savais pas à quoi m’attendre. Et ce furent les expériences les plus terrifiantes de ma vie., Je suis allé là-bas pour obtenir de l’aide, mais au lieu d’obtenir de l’aide, j’ai été diagnostiquée avec la dépression. J’étais encore plus suicidaire quand je suis sorti de cet hôpital. Mais je savais que je ne voulais jamais y retourner. Donc, je me suis essentiellement dit que si j’étais plus reconnaissant et reconnaissant pour ma vie, la dépression disparaîtrait. Je me haïssais. Je pensais-Vous avez un grand mari, vous avez une entreprise prospère, vous gagnez beaucoup d’argent, vous conduisez une voiture neuve-pourquoi vous sentez—vous de cette façon?
Mais les choses ont continué à empirer. Quand je suis sorti de l’établissement psychiatrique, j’ai arrêté de prendre mes médicaments., Mais ensuite, j’ai trouvé une infirmière praticienne en psychiatrie et elle m’a dit que je devais reprendre mes médicaments. Elle a dit que je devais rester dessus et le laisser fonctionner, car il faut six à huit semaines pour que le médicament fonctionne.
je l’ai écoutée et a commencé à prendre le médicament. Mais à mon instinct, je savais que c’était mauvais pour moi. Dès que ça a commencé huit semaines plus tard, c’est à ce moment que mon comportement a vraiment changé pour le pire.
Kyle, quel était votre point de vue sur ce qui se passait à l’époque?
Kyle: je me sentais comme si je n’avais aucun contrôle sur sa situation, point final., Quand elle était dans cette dépression profonde, Je ne savais pas qu’elle était bipolaire, ce n’était même pas une pensée. Je l’ai encouragée à écouter l’infirmière praticienne. Je pensais juste qu’elle avait étudié ça à l’école, que c’était son métier, alors j’ai pensé que C’était la meilleure option pour Megan. C’était vraiment difficile de regarder sa lutte, de ne pas pouvoir vraiment aider.
Megan: je veux juste ajouter que vous avez vraiment allégé la situation, parce que vous avez vraiment intensifié pendant ce temps et fait toutes les courses, toute la lessive., Il a pris soin de notre chien, il a payé toutes les factures, il est allé travailler. Il a littéralement tout fait pour m’aider et être là pour moi. Et il n’a pas mis aucune pression sur moi.
Toutes les fois où j’ai été déprimé, il m’a toujours beaucoup soutenu. Il ne m’a pas demandé, « qu’est-ce qui ne va pas avec toi. »Ou » pourquoi ne puis-je pas faire ceci ou cela?” Il est tellement respectueux. Et je suis tellement reconnaissante d’avoir un mari comme ça, de me soutenir et d’être là pour moi., Il ne comprend pas à quoi ressemble la dépression—mais il m’a vu ne pas pouvoir prendre de douche, ne pas pouvoir descendre du canapé, être dans les mêmes vêtements que j’ai portés cinq jours de suite. Et même s’il ne sait pas ce que je ressens, il comprend que la lutte que je mène est réelle. Et je l « apprécie vraiment tellement, parce qu » il faut un partenaire très fort pour être avec quelqu » un qui est aux prises avec une maladie mentale.
Comment obtenir le médicament que vous êtes aujourd’hui?
Megan: j’ai fait des tests génétiques via Genomind pour arriver au Protocole de médication que je suis aujourd’hui., Je veux que les gens sachent que ce genre d’aide existe. Si souvent avec des médicaments bipolaires ou d’autres troubles de la santé mentale, c’est juste des essais et des erreurs. J’ai l’impression que cela peut être si dangereux si quelqu’un est en mode crise
pouvez-vous partager votre expérience en matière d’observance des médicaments?
Megan: je prends mes médicaments tous les jours et je ne plaisante pas avec ça. J’ai appris ma leçon. Je ne veux pas vivre ma vie en étant stable puis instable et stable puis instable. Je veux juste continuer sur cette bonne voie., Et une énorme façon que j’ai fait c’est en retirant l’alcool de ma vie, ce qui est littéralement la chose la plus difficile que j’ai jamais faite.
Kyle: je vis un style de vie principalement sobre, mais peut-être deux ou trois fois par an, je prendrai une bière. Nous avons une conversation à ce sujet à l’avance. Et je ne voudrais pas le faire en face d’elle.
Megan: je veux juste lui donner beaucoup de respect. J’espère que son exemple pourrait inspirer d’autres personnes. Tu sais, c’est si important pour ma santé que je ne bois pas, et il est allé au-delà pour me soutenir., Si vous voulez avoir un mariage sain et vivre avec une maladie mentale, il est très important d’avoir une équipe et de rester ensemble et de communiquer.
ça fait Quoi de rester sobre?
Megan: quand on m’a diagnostiqué une maladie mentale, c’était comme une condamnation à mort. Je savais au fond de mon intestin que je ne devrais plus boire à cause de ce diagnostic. Mais il y a une pression sociétale partout pour boire. Je pensais que boire était amusant, mais maintenant je me réveille tous les jours sans gueule de bois. Je suis capable de prendre soin de moi, comme l’exercice, et de faire des choses positives pour moi-même., J’aime nettoyer et organiser et cela m’aide à me sentir bien.
y a-t-il d’autres problèmes de santé mentale auxquels vous faites face, à part le trouble bipolaire?
Megan: J’ai également reçu un diagnostic de trouble de stress post-traumatique à la fois à cause de certains traumatismes que j’ai vécus dans mon enfance, ainsi que lorsque mon meilleur ami s’est suicidé à l’âge de 23 ans et que je n’ai jamais reçu d’aide. Je n’ai jamais vu un thérapeute ou quoi que ce soit. Je l’ai juste brossé sous le tapis et j’ai essayé de continuer ma vie. J’ai gardé ces sentiments si profonds.
les deux sont-ils intéressés à fonder une famille?,
Megan: Oui, nous voulons vraiment fonder une famille. Mais nous pensons qu’il est important pour moi d’être dans un endroit stable avant de prendre ces prochaines étapes, surtout parce que les choses ont vraiment commencé à devenir incontrôlables pour moi quand j’ai cessé de prendre le contrôle des naissances en 2016, avant que je ne sois diagnostiqué. Je crois absolument que tout arrive pour une raison. Je crois que Dieu ou l’univers ou l’esprit voulait que je sache que j’ai une maladie mentale avant de devenir maman. Maintenant que j’ai cette conscience, si je commence à lutter, nous pouvons obtenir de l’aide tout de suite.,
avez-vous parlé avec quelqu’un pour vous aider à gérer les médicaments et les soins pendant que vous êtes potentiellement enceinte?
Megan: Oui, nous considérons cela comme une situation d’équipe. J’ai parlé au médecin de la reproduction et elle a dit qu’elle voulait que je reste sous mes médicaments bipolaires pendant toute la grossesse. Elle a dit que dans mon cas, avec la maladie mentale que j’ai, l’avantage de prendre le médicament pendant la grossesse dépassaient pas le prendre.
Comment vous sentez-vous maintenant?
Megan: je dirais que les choses vont vraiment bien, pour la plupart, avec ma santé., Je suis sobre depuis un an et neuf mois, ce que je voudrais souligner. Je vis tellement mieux avec ma maladie mentale sobre. Quand je buvais et que j’avais la gueule de bois, je me réveillais et je ne voulais pas vraiment prendre mes médicaments—et c’est à peu près un désastre pour quelqu’un qui a un trouble bipolaire. Heureux de partager cela en ce moment, je me sens assez stable. Oui, j’ai mes bons et mes mauvais jours – mais dans l’ensemble, la combinaison de soins personnels extrêmes, de prendre mes médicaments et de rester à l’écart des personnes toxiques a été la meilleure façon pour moi de gérer les choses.
Comment votre mariage changé à travers cela?,
Megan: de mon point de vue, nous allons bien. Nous avons traversé beaucoup de guérison. C’est un voyage. Ce n’est pas linéaire—vous faites un pas en avant, puis faites quelques pas en arrière. Je pense que le mariage est difficile, peu importe si vous avez une maladie mentale ou non, mais avoir un conjoint avec une maladie mentale le rend plus difficile.
Kyle: je dirais que nous sommes sur une trajectoire ascendante depuis qu’elle a été diagnostiquée. Nous avons certainement eu des moments où nous avons dû prendre du recul. Mais nous en tirons des leçons et continuons à avancer., Les dernières années m’ont rendu plus sympathique aux luttes pour la santé mentale. Personne dans ma famille ou un cercle d’amis n’a jamais été profondément touchés.
Que faites-vous pour aider à maintenir votre relation sur la bonne voie?
Kyle: nous aimons emmener notre chien sur une promenade slash run, cela nous donne une chance de nous lier ensemble. Nous faisons aussi des dîners et allons à la salle de gym ensemble.
Megan: Kyle est un entraîneur de CrossFit et je fais toujours l’effort d’aller à sa classe parce que c’est plus de temps que nous pouvons passer ensemble à faire quelque chose de positif. Notre communauté de gym est tellement solidaire., En septembre 2019, nous avons organisé une soirée de sensibilisation à la santé mentale, au cours de laquelle j’ai partagé mon histoire publiquement et environ 60 personnes étaient présentes. Je me sentais jeter des couches et devenir mon vrai moi vulnérable et honnête. Admettre que je suis sobre. Admettez que je suis bipolaire. Admettez que je prends des médicaments.
Qu’aimeriez-vous partager avec d’autres personnes qui se trouvent dans la même situation?
Kyle: juste être ouvert et honnête avec vos proches et ceux qui vous entourent.
Megan: Devastated ne décrit même pas le désespoir et la douleur que j’ai ressentis après mon épisode maniaque et mes publications psychotiques sur les réseaux sociaux., Tant de gens dans ma vie à ce moment-là, dans mon cercle social, que je faisais confiance et que je pensais que mes amis les plus proches m’avaient abandonné. Ils n’ont pas essayé de comprendre, de pardonner et de compatir pour moi. Et qui a été dévastatrice. Mais il s’avère que c’était en fait la plus grande bénédiction, car elle m’a montré qui était un véritable, solide ami. Il est si important pour les personnes atteintes de maladies mentales d’avoir un système de soutien solide.
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