Mythe: Nous n’utilisons que 10% de notre Cerveau

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PLAN DE LEÇON SUGGÉRÉ

Cette notion semble fermement enracinée dans la culture populaire malgré de nombreux efforts pour la démystifier (Hughes, Lyddy, & Lamb, 2013). C’était la base du film Lucy (2014), qui décrivait ce qui se passerait si une personne utilisait réellement 100% de son cerveau., Il a été utilisé pour justifier la croyance en des pouvoirs psychiques pseudoscientifiques et est une hypothèse tacite dans de nombreux programmes d’auto-assistance conçus pour « libérer” le potentiel humain inexploité.

Hughes et coll. (2013) ont constaté que cette idée fausse (ci-après appelée le mythe de 10%) est l’une des idées fausses les plus répandues parmi le public. Plus préoccupante est la conclusion de Dekker et al. (2012) qu’environ 50% des enseignants du primaire et du secondaire de différentes cultures approuvent également le mythe des 10%.

Il existe une pléthore d’articles et de vidéos démystifiant ce mythe à la fois dans les médias populaires et chez les neuroscientifiques., De plus, les neuroscientifiques disposent désormais d’outils pour créer des images et suivre l’activité des cerveaux vivants et fonctionnels. Les plus connus d’entre eux sont la TEP (Tomographie par émission de Positons) et l’IRMf (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle). Ces techniques, qui sont devenues courantes au cours des 25 dernières années, ont révolutionné notre compréhension du fonctionnement du cerveau. Dans les TEP scans, un traceur radioactif biologiquement actif est injecté dans le sujet (pour le cerveau, il s’agit généralement d’une forme de glucose). Le traceur est métabolisé par le cerveau et, ce faisant, les positons sont émis., Plus la structure cérébrale est active, plus l’émission de positons est importante. Les capteurs détectent les positrons par rayonnement gamma, puis un ordinateur peut construire une représentation tridimensionnelle de l’activité cérébrale basée sur les concentrations de traceurs.

Si nous n’utilisons que 10% de notre cerveau, alors un PET scan devrait ressembler à la diapositive 2 dans les diapositives PowerPoint qui l’accompagnent. Le contour bleu est le crâne, et le cercle de couleur indique des structures cérébrales actives. La plupart du cerveau serait sombre à cause de l’inactivité. (Vous regardez vers le bas sur la tête de cette personne)., Mais ce n’est pas à cela que ressemble réellement le PET scan. La diapositive 3 montre une analyse réelle d’une personne en bonne santé. Le cerveau entier est constamment actif, même pendant les périodes de sommeil: régulation, surveillance, détection, interprétation, raisonnement, planification et action. Même les personnes atteintes de troubles neuronaux dégénératifs tels que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson utilisent encore plus de 10% de leur cerveau.

Pour un bon clip vidéo d’un neuroscientifique qui détruit le mythe, ainsi qu’une étude de cas d’un homme qui n’a que 10% de son cerveau, voir McDonald (2016).,

Retraçant les débuts du Mythe

L’origine du Mythe des 10% n’est pas claire, mais certaines personnes l’attribuent à un malentendu d’une déclaration dans un article de William James (1907). La citation est ci-dessous:

La plupart d’entre nous ont l’impression de vivre habituellement avec une sorte de nuage pesant sur nous, en dessous de notre plus haut niveau de clarté dans le discernement, de certitude dans le raisonnement ou de fermeté dans la décision. Par rapport à ce que nous devrions être, nous ne sommes qu’à moitié éveillés. Nos feux sont amortis, nos courants d’air sont contrôlés., Nous n’utilisons qu’une petite partie de nos ressources mentales et physiques possibles.

Notez que James dit que nous ne nous sentons souvent pas complètement énergisés, à la fois physiquement et mentalement. Il ne prétend en aucun cas que nous n’utiliser qu’une petite partie de notre cerveau. En fait, il observait comment le décorum, les normes sociales et la routine ne parviennent pas à mobiliser toutes les ressources des gens. Sa déclaration est en fait cohérente avec ce que nous savons maintenant sur l’attention et les états de flux, mais James ne prétendait clairement pas que la plupart des gens utilisent perpétuellement seulement 10% de leur cerveau.,

du Cerveau Liées Mythes

Il existe de nombreux autres mythes sur le cerveau que vous souhaitez aborder.,

  • L’amnésie implique d’oublier qui vous êtes
  • Le développement du cerveau est terminé à la puberté
  • Lorsque nous dormons, le cerveau est en sommeil
  • Les lésions cérébrales provoquent une perte permanente de la fonction, en particulier chez les personnes âgées
  • L’entraînement cérébral augmente le QI et ralentit la détérioration du cerveau
  • La fonction cérébrale diminue ul>

    JOUR 1: Comprendre la relation entre le Cerveau et le comportement

    Le point de départ de l’unité est le Mythe des 10% lui-même., Envisagez d’affecter l’affectation 1 ci-dessous avant la première classe et de centrer la classe sur la discussion de cette affectation. Cela préparera les élèves à comprendre comment toutes les parties du cerveau contribuent au comportement.

    Commencez par montrer la diapositive 1 dans le deck PowerPoint qui l’accompagne et demandez qui a entendu parler du mythe du cerveau à 10% et ce qu’ils ont entendu sur sa validité.

    Montrez les diapositives 2 et 3 pour montrer comment les scans cérébraux révèlent comment toutes les parties du cerveau influencent le comportement., L’article en ligne de McDonald (2016) renvoie à une belle vidéo d’accompagnement d’un neuroscientifique démystifiant le mythe plus en détail. Cet article traite également d’un cas rare où un homme n’a que 10% de son cerveau et on ne sait pas comment il parvient à vivre une vie assez normale.

    La scène est maintenant prête pour discuter de diverses structures cérébrales et de leurs contributions au comportement. Demandez à chaque membre d’un groupe d’expliquer ce que leur structure cérébrale assignée fait et leurs réponses à l’affectation. Demandez au groupe de décider quelle partie du cerveau il serait le plus et le moins prêt à perdre., Vous pouvez également passer en revue les principales structures cérébrales ou les caractéristiques brutes du cerveau. Diapositive 4 contient une carte conceptuelle du système nerveux qui peut être partagée avec les élèves et utilisées pour organiser les présentations.

    JOUR 2

    La seconde classe de réunion peut prendre plusieurs directions différentes. Une carte conceptuelle de l’ensemble du sujet du cerveau et du comportement est incluse dans les diapositives PowerPoint. Une option consiste à discuter des lobes du cerveau et de la fonction de chacun, puis à discuter de la structure et de la fonction des neurones, y compris la transmission axonale et synaptique., C’est l’occasion de parler d’études de cas importantes en neurosciences (par exemple Phineas Gage, H. M. et Clive Wearing), des techniques d’enregistrement de cellules uniques ainsi que des progrès dans les scans cérébraux. Une deuxième option consiste à introduire l’évolution du cerveau à travers les espèces et la psychologie comparative. Une troisième option consiste à discuter de la façon dont les neurosciences se rapportent à la question de savoir si le libre arbitre humain existe ou non. Le devoir 2 (ci-dessous) est conçu pour susciter cette discussion. Si quelque chose ne va pas dans le cerveau de quelqu’un, sont-ils vraiment responsables de leurs actions?,

    JOUR 3

    La troisième réunion de classe peut être consacrée à des sujets spéciaux.,

  • programmes d’entraînement cérébral pour améliorer le fonctionnement du cerveau et ralentir le déclin intellectuel, et le manque de preuves de son efficacité;
  • recherches récentes sur l’exercice physique pour maintenir la santé du cerveau;
  • développements récents sur la stimulation cérébrale profonde et d’autres traitements neuroscientifiques potentiels pour les maladies et les troubles; et
  • recherche sur les traumatismes cérébraux, y compris des travaux récents sur les sports de contact tels que le football et la boxe et la prévalence des lésions cérébrales chez les anciens combattants.,
  • Vérifications de concept

    Les questions d’évaluation formative suivantes vous permettent, ainsi qu’aux étudiants, d’évaluer leur niveau de compréhension de l’unité. Lorsque vous utilisez ces vérifications de concept, assurez-vous que les élèves répondent individuellement afin que vous et les étudiants puissiez voir à quel point la classe comprend les concepts. Ensuite, ils peuvent discuter en binôme ou en classe. Il existe une variété de méthodes de haute technologie (cliqueurs) et de faible technologie (doigts) qui peuvent être utilisées pour administrer ces questions de vérification de concept.

    I. Laquelle des déclarations suivantes est vraie?

    A., Lorsque nous dormons, nous n’utilisons que 10% de notre cerveau, mais nous utilisons de plus lorsque nous sommes éveillés,

    B. Toutes les parties du cerveau contribuent à notre vie mentale et de comportement, de sorte que nous sommes toujours à l’aide de plus de 10% de notre cerveau***

    C. les Bébés sont nés avec seulement 10% de leur cerveau formé, et il grandit rapidement jusqu’à la puberté

    D. La moyenne personne une vie peu stimulant la routine et l’habitude, et n’utilise qu’environ 10% de son cerveau un jour régulières.

    Réponse: B

    II. Disons qu’une personne a des dommages au cerveau à l’un des quatre lobes du cerveau (frontal, pariétal, occipital et temporal)., Remplissez les blancs pour montrer quel lobe vous pensez être endommagé si la personne:

    A. voit des éclairs lumineux, même les yeux fermés ____

    B. ne peut plus comprendre le sens de ce que les gens disent ____

    C. bouge ses bras sans s’en rendre compte jusqu’à ce qu’elle le voie ____

    D. a développé une paralysie dans la jambe et a du mal à se tenir debout ____

    Réponses: A., occipital; B, temporal; C., pariétal; D, frontal

    III. Les dommages à l’amygdale vont probablement rendre une personne

    A. oublieuse

    B. intrépide

    C. affamé

    D., sourds

    E. paralysé

    Réponse: B

    IV. Vous rencontrez un homme qui ne peut plus apprendre de nouveaux faits. Il a ____ amnésie qui est probablement causée par des dommages à son ____.

    A. antérograde; amygdale

    B. antérograde; hippocampe

    C. rétrograde; amygdale

    D. rétrograde; hippocampe

    Réponse: B

    Affectation 1

    Cerveau et comportement

    Tout le monde est susceptible de lésions cérébrales par traumatisme crânien, un accident vasculaire cérébral tel ou accident vasculaire cérébral, une tumeur cérébrale, ou d’autres conditions., Dans cette mission, vous examinerez les conséquences comportementales et mentales des dommages causés à une partie majeure de votre cerveau.

    Vous devez imaginer que vous avez subi une lésion cérébrale grave à une partie particulière de votre cerveau. Ensuite, en fonction de vos lectures et d’autres ressources, vous devriez écrire une réponse courte mais complète à chacune des questions suivantes:

    1. Quels comportements sont associés à cette partie du cerveau, et quelles sont les conséquences possibles d’un dommage ou d’une perte de cette partie?,
    2. Comment les lésions cérébrales affecteraient – elles votre vie-en particulier, comment cela modifierait-il votre vie actuelle et vos ambitions de vie?
    3. Comment et dans quelle mesure pourriez-vous compenser pour la perte?

    En résumé, vous devez décrire en détail les conséquences comportementales que les dommages auraient pour vous.

    Vous serez répartis en groupes de six. Chacun de vous se verra attribuer une partie du cerveau. Il suffit de compter et de voir quelle partie du cerveau vous avez endommagé. Utilisez le tableau ci-dessous.,

    Number Brain Part Number Brain Part
    1 amygdala 4 cerebellum
    2 hippocampus 5 basal ganglia
    3 language areas (Broca’s and Wernicke’s area) 6 hypothamalus

    Read the textbook description of these structures and their function., Pour de l’aide supplémentaire, voici quelques ressources vidéo de la « Neuroscience de 2 minutes” sur la chaîne YouTube Neuroscientifically Challenged: Vous êtes invités à utiliser d’autres ressources, mais vous êtes responsable de la crédibilité de ces sources. Assurez-vous de citer toutes les sources externes que vous utilisez.

    (Note aux enseignants: Il n’y a rien de sacré dans cet ensemble de structures cérébrales ou cet ensemble de ressources vidéo. Se sentir libre de modifier soit.)

    Vos réponses écrites sont dues par heure de classe. Ce jour-là, vous expliquera ce que vous avez trouvé avec les membres de votre groupe., Apportez des copies à partager avec eux en plus de la copie que vous me remettrez.

    Vos réponses doivent être basées sur des informations provenant de sources crédibles. Une bonne réponse reflétera une compréhension approfondie des concepts, une réflexion critique et des arguments clairs, cohérents et persuasifs. La clarté, l’organisation et le style d’écriture comptent ainsi que les références et le contenu.

    Affectation 2

    Le Cerveau, le Libre arbitre et la responsabilité personnelle

    L’affectation se compose de trois parties., Lisez et répondez à chaque partie dans l’ordre sans lire à l’avance

    Partie 1

    Considérez le scénario suivant:

    Taylor est à une fête. Lorsqu’il est distrait, quelqu’un met une drogue psychoactive dans la boisson de Taylor. Bien que normalement facile à vivre, la drogue provoque Taylor à devenir fort, agressif, et violent. Taylor se dispute avec d’autres fêtards et agresse quelques-uns d’entre eux avant d’être maîtrisé. Taylor est arrêté, mais une fois que la drogue se dissipe Taylor est consterné par la violence et profondément pris de remords à propos de l’incident.,

    Dois-Taylor être arrêté et jugé pour l’agression? Pourquoi ou pourquoi pas? Si oui, voteriez-vous pour condamner si vous étiez membre du jury? Vos sentiments seraient-ils différents si vous étiez l’une des victimes de Taylor? Si Taylor est reconnu coupable, Taylor devrait-il être incarcéré pour l’agression et pour combien de temps? Expliquez votre raisonnement à chaque étape.

    Remplissez la partie 1 avant de passer à la partie 2.

    Partie 2

    Considérez ce scénario:

    Taylor est normalement facile à vivre mais au fil des mois, devient progressivement plus violent et agressif., Enfin, Taylor se dispute avec d « autres personnes lors d » une fête et agresse un couple d « entre eux avant d » être maîtrisé. Taylor est arrêté, mais une analyse du cerveau à l’hôpital révèle une tumeur cérébrale appuyant sur l’hypothalamus de Taylor. Une fois cette tumeur enlevée, l’agressivité de Taylor disparaît. Taylor est consterné par la violence et profondément remord à propos de l’incident.

    Dois-Taylor être arrêté et jugé pour l’agression? Pourquoi ou pourquoi pas? Si oui, voteriez-vous pour condamner si vous étiez membre du jury? Vos sentiments seraient-ils différents si vous étiez l’une des victimes de Taylor?, Si Taylor est reconnu coupable, Taylor devrait-il être incarcéré pour l’agression et pour combien de temps? Expliquez votre raisonnement à chaque étape.

    Partie 3

    Avez-vous réagi différemment pour les deux scénarios? En quoi le premier scénario est-il différent du second, ou sont-ils fondamentalement les mêmes?

    Vos réponses à ces questions portent sur des questions clés de la nature humaine. Les gens ont-ils vraiment le libre arbitre ou sont-ils liés par leur activité cérébrale? Il porte sur la façon dont nous considérons les causes de la criminalité et d’autres types de comportements antisociaux., Elle a des implications importantes sur la question de la responsabilité personnelle dans la société. Tenons-nous toujours les gens personnellement responsables de leurs actes? Sinon, dans quelles conditions les excusons-nous? La société peut-elle fonctionner de manière légale et ordonnée si nous ne tenons pas les gens personnellement responsables de leur comportement? Enfin, il a des implications pour la société dans son ensemble. Et si nous pouvions détecter des structures cérébrales ou des gènes qui rendent probable qu’une personne développera des comportements destructeurs. Comment devrions-nous traiter cette personne?

    Ce scénario n’est pas hypothétique., Les tumeurs cérébrales peuvent provoquer des changements importants dans l’humeur et le comportement. Voir ces deux ressources:

    • Fiche d’information: Comment les tumeurs affectent l’esprit
    • Changements de personnalité et Tumeurs cérébrales

    Et voici des études de cas sur la façon dont les tumeurs cérébrales peuvent provoquer des comportements agressifs:

    • La raison étonnante Derrière les Sautes d’humeur Terrifiantes de Ben
    • La Tumeur cérébrale Provoque une Pédophilie Incontrôlable

    Pour la partie 3, réfléchissez à vos réponses aux parties 1 et 2. Avez-vous trouvé une différence entre les deux scénarios? Que disent ces articles de notre libre arbitre et de notre choix?, Si notre cerveau nous dit de faire quelque chose, pouvons-nous en quelque sorte l’ignorer? Qu’est-ce que cela signifie pour notre responsabilité personnelle de nos actions? « Mon cerveau m’a fait le faire » devrait-il être une raison légitime de tout notre comportement? Comment pouvons-nous décider quand nous avons un choix et quand nous sommes victimes de notre cerveau?

    Écrivez un court essai sur ces questions. Venez prêt à discuter de vos points de vue en classe.,

    Discussion/rédaction

    Sports, Commotions cérébrales et lésions cérébrales

    Les lésions cérébrales traumatiques sont un risque dans de nombreuses professions, et généralement des précautions de sécurité – telles que le port du casque — sont prises pour minimiser le risque. Dans certaines conditions, telles que le combat militaire, le risque de lésion cérébrale traumatique est élevé malgré les équipements de sécurité. Les sports de contact, tels que le football américain et la boxe, comportent également un risque de blessure à la tête. Dans le sport, cependant, la participation commence souvent à un âge précoce et les gens y participent pour le plaisir., Maintenant, des questions sont soulevées sur le coût de la participation aux sports de contact en termes de commotions cérébrales et de lésions cérébrales débilitantes à long terme. Le plaisir vaut-il le risque, surtout pour les jeunes?

    Terminez l’une de ces deux missions:

    • League of Denial: The NFL’s Concussion Crisis (1:53:41)

    Il s’agit d’un documentaire de première ligne de PBS sur CTE, qui est commun chez les anciens joueurs de football professionnels et apparaît maintenant dans d’anciens joueurs,

    Répondez aux questions suivantes sur la première partie:

    Mike Webster était le joueur de football dont l’état a déclenché toute la question des commotions cérébrales, des traumatismes crâniens répétés et des lésions cérébrales causées par le football. Décrivez la vie de Mike Webster, sa carrière de footballeur et ses conséquences. Pensez-vous qu’il comprenait les risques et les conséquences du football pour la santé de son cerveau? Pensez-vous que la NFL a agi de manière appropriée et dans le meilleur intérêt des joueurs? Pensez-vous que la gloire qu’il a connue a justifié sa détérioration ultérieure?, Si vous aviez un enfant qui voulait jouer au football ou à un sport de contact similaire, le laisseriez-vous?

    • ‘je me sens Perdu. I Feel Like a Child’ : The Complicated Decline ot Nick Buoniconti (4:55) Ceci est à la fois une interview vidéo et une histoire sur Nick Buoniconti,

    Répondez aux questions suivantes sur la première partie:

    Nick Buoniconti est un linebacker du Temple de la renommée de la NFL qui a joué dans les années 1970. , Pensez-vous qu’il comprenait les risques et les conséquences du football pour la santé de son cerveau? Pensez-vous que la gloire qu’il a connue a justifié sa détérioration ultérieure? Il a clairement des vues à ce sujet maintenant, mais pensez-vous que les jeunes joueurs de football penseraient de la même manière? Si vous aviez un enfant qui voulait jouer au football ou à un sport de contact similaire, le laisseriez-vous?

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