que ce soit pour le rhume, le rhume des foins ou des problèmes de sinus, un nez qui coule peut être incroyablement frustrant et fatigant.
dans une tentative de dégager les voies nasales, beaucoup d’entre nous donnent un coup de force au nez. Mais cela peut causer plus de mal que de bien.
Le maître de conférences David King, de l’Université du Queensland, affirme que certaines personnes peuvent subir de graves dommages à cause de ce type de nez.,
l’expert suggère que nous devrions essayer de nous moucher le nez d’une manière plus douce ou même utiliser une solution saline.
« Sur la balance il semble répétée et vigoureux soufflant du nez peut comportent plus de risques que de bénéfices, même si il semble être une réaction naturelle à la congestion nasale, » qu’il a écrit pour La Conversation. « Donc, chercher à supprimer le besoin de souffler avec autant de force est probablement une meilleure option. »
il poursuit en disant que souffler trop fort peut parfois entraîner de graves dommages., Dans des cas extrêmes, certains ont même fracturé la base de leurs orbites ou poussé de l’air dans le tissu entre les deux lobes du poumon.
« dans la plupart de ces cas, les gens avaient une sinusite chronique sous-jacente ou une faiblesse existante dans la structure qu’ils ont endommagée après avoir soufflé trop fort », a-t-il déclaré.
« Si vous avez du mucus dans le nez, il est probablement préférable de le sortir, alors soufflez doucement ou en dégageant une narine à la fois. L’utilisation de traitements appropriés peut réduire le besoin de souffler et la force requise pour se dégager le nez., »
Le Dr King suggère que les sprays décongestionnants et les sprays nasaux Salins peuvent tous aider à libérer le nez du mucus.
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