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Comment pouvons-nous grandir dans cette perspective?
Imaginez un psychologique système immunitaire qui défend et préserve votre bien-être émotionnel (comme votre système immunitaire, qui protège contre les germes, les bactéries, les virus, la maladie). Lorsque notre système immunitaire psychologique est fort, nous nous sentons équilibrés et sûrs d’eux. Mais la plupart d’entre nous ne prennent pas le temps de le fortifier, et nous devenons donc facilement perturbés, extrêmement sensibles et plus sensibles à la peur et au doute. Pire, nous pouvons perdre le lien avec qui nous sommes., Notre ego, ou sens de soi, peut vaciller au cours d’une vie, mais apprendre à nous aimer (verrues et tous) et rester fidèle à notre système de croyance est impératif si nous voulons prospérer émotionnellement—quelle que soit la situation. Ce système immunitaire psychologique est essentiel dans les crises relationnelles.
Don Miguel Ruiz, dans son merveilleux livre Les Quatre Accords, écrit sur l’objectif de ne pas prendre les choses personnellement. Il dit que sa réponse émotionnelle est exactement la même quand il reçoit les plus grands éloges ou les pires critiques., C’est parce qu’il sait qui il est, et donc son ego n’est pas influencé par les autres. Ça ne serait pas sympa? Si vous pouviez arriver à un endroit où vous ne vous souciiez pas de ce que les autres pensaient de vous? Je veux dire n’a pas vraiment soin. Bien que vous le pouvez.
tout d’Abord, examinez ce que vous représentez. Si vous croyez en l’honnêteté, mais dites des mensonges blancs et étirez la vérité, votre ego est dans un état constant de prendre des coups. Si vous croyez en l’importance de la famille, mais que vous avez une rupture avec l’un de vos frères et sœurs que vous n’avez pas diffusée, votre sens de soi continuera à être drainé., Si vous croyez au caractère sacré du mariage, mais que vous trompez votre conjoint, vous allez éprouver de la détresse. Le but est de trouver une voie parallèle à vos croyances les plus ardentes—et d’y rester.
« Il dit que sa réponse émotionnelle est exactement la même quand il reçoit les plus grands éloges ou les pires critiques. C’est parce qu’il sait qui il est, et donc son ego n’est pas influencé par les autres., »
Lorsque nous opérons vraiment à partir d’un lieu d’authenticité, les fissures de l’amitié n’ont pas le même pouvoir sur nous—parce que nous savons toujours qui nous sommes et qu’il y a beaucoup moins de questionnements et de calculs à faire.
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