Que Faire si vous êtes capable de comprendre les bases de votre corps? Que faire si votre corps vous indique la meilleure façon de rendre votre vie saine & mieux? Que faire si vous connaissez l’itinéraire exact que vous devez suivre pour obtenir les meilleurs résultats en termes de forme physique?, Il y a” n » nombre de questions comme celles-ci qui nous embourbent, & je suppose que quand il s’agit d’explorer leurs réponses, il faut compter sur « science & technologie”.
avec les progrès de la science de la santé& technologie, le décodage de L’ADN est devenu vulnérable pour atteindre les objectifs de remise en forme d’une manière unique& plus intelligente.
les tests d’ADN est de plus en plus populaire dans l’industrie du fitness pour une approche personnalisée.,
la recherche suggère que nos gènes dirigent la façon dont notre corps réagit à une variété d’aliments et d’entraînements. Comme nous percevons nos gènes, nous pouvons avoir accès à l’alimentation sur mesure et des plans d’entraînement de remise en forme qui conviennent le mieux à notre type de corps. Un plan ADN élimine les conjectures et découvre les secrets de L’ADN pour atteindre les objectifs plus rapidement.
voulez-vous en savoir plus sur le test ADN et le régime alimentaire? Dans cet article, vous allez explorer:
- qu’est-ce que le Test ADN et comment cela fonctionne?
- Qu’est-ce Qu’un régime à base D’ADN?,
- où obtenir un plan de régime ADN?
comment les gènes influencent-ils les niveaux de Fitness?
Vous devez avoir observé que notre corps réagit à un plan d’entraînement et d’exercice couramment, tandis que d’autres personnes mettent des efforts similaires ou plus pour le long du temps à la salle de gym et n’atteignent toujours pas les résultats de remise en forme requis?
certes, il existe de solides recherches soutenant que le corps des individus réagit différemment à différents aliments. (HealthUSNews.com)
le problème discerne beaucoup de gens, y compris les experts en conditionnement physique, et les chercheurs aussi., Mais maintenant, vous pouvez obtenir des résultats efficaces avec quelques ajustements dans la nutrition, le plan de régime, le style de vie et les styles d’entraînement. La réponse est dans notre ADN. Néanmoins, les tests ADN offrent une mine d’informations sur la santé à côté du test d’ascendance. Un test ADN est un mécanisme dominant pour personnaliser la nutrition et la forme physique menant à une gestion efficace du poids.
comprenons d’abord le rôle de L’ADN dans le mode de vie d’un individu et comment les rapports génétiques peuvent-ils aider à atteindre les objectifs de remise en forme avec des plans de régime basés sur L’ADN.,
rôle de la génétique pour déterminer la condition physique
Il y a une différence identifiable dans la génétique de deux individus et c’est la raison pour laquelle, l’un peut être un athlète vedette et l’autre une patate de canapé. Les chercheurs ouvrent de nouvelles pistes en utilisant des tests de régime ADN pour obtenir des effets positifs et durables sur la santé, la nutrition et la forme physique.
L’héritage de certains ADN régule la réponse du corps à un régime alimentaire particulier ou à un type d’exercice (Scientificamerican.com)., ainsi, vous pouvez obtenir un résultat de remise en forme efficace en considérant une combinaison de facteurs positifs de votre génétique et quelques modifications au plan de régime.
Impact de L’ADN sur la forme physique
comprendre l’impact de l’ADN sur la forme physique aide à éliminer intelligemment les conjectures pour se mettre en forme. Les rapports de test DNA diet offrent un aperçu de la force du régime que vous prenez et de l’entraînement que vous faites. Manger des aliments sains et faire de l’exercice en synchronisation selon les résultats de L’ADN peut faire des merveilles pour vous garder en forme, perdre du poids et même développer des muscles maigres. Tout cela dans une manière intelligente.
que révèle le rapport de Test ADN?,
Les débutants aux tests ADN demandent souvent: « quels secrets les tests ADN peuvent-ils vraiment révéler? »InstaFitness, le plan de régime ADN du marché basé sur 64 traits de tests génétiques. C’est un plan de régime révolutionnaire personnalisé au profil d’ADN diététique conçu par notre diététicien certifié. Grâce à 6 semaines de décodage de l’ADN, le résultat atteint votre maison. Le rapport se divise en trois modes de vie essentiels, la nutrition et la génomique de la condition physique pour analyser les maladies héréditaires, les niveaux de tolérance aux nutriments et le potentiel de performance physique, respectivement.,eport offers analysis on the following parameters
- Power
- Weight loss or weight gain tendency
- Ligament strength
- Likelihood of fatigue or injury
- Endurance
- Exercise recovery
- Aerobic capacity
- Exercise motivation and more
Genetic tests boost confidence and encouragement to eat and workout in synchronization to reach fitness goals., De plus, DNA blueprint aide fitness expert à concevoir un régime de manière à améliorer votre vitesse de remise en forme, votre endurance, votre temps de récupération, votre puissance, etc. Personnaliser les programmes d’entraînement avec des plans de régime appropriés vous donnera une idée approximative de la façon dont un plan de remise en forme basé sur votre ADN fonctionne pour vous.
tests et Plans de régime ADN
Une fois le test de régime ADN effectué et les rapports prêts, les experts préparent le régime personnalisé& plan d’entraînement. Le régime alimentaire est conçu sur mesure pour répondre aux besoins génétiques individuels., Par exemple, les diététistes D’InstaTitness étudient des gènes comme « BDNF » pour déterminer le poids corporel et l’homéostasie énergétique. Augmenter les niveaux de BDNF réduire la consommation alimentaire et maintenir l’équilibre énergétique du corps.
ainsi, la diététiste étudie une vaste gamme de gènes qui jouent un rôle vital dans le spectre de la santé et de la forme physique. Le régime alimentaire et l’exercice proposés par l’expert en fitness aident à long terme à résoudre des problèmes tels que la gestion du poids et des problèmes de santé tels que le cholestérol et le diabète. Lire la suite: perte de poids génomique
en raison de notre variation de L’ADN, nous répondons tous différemment aux mêmes plans alimentaires., Comme vous pouvez le voir, certaines personnes atteignent la forme physique avec un régime plus gras, d’autres éprouvent un taux élevé de cholestérol ou de triglycérides après un régime similaire.
certaines personnes perdent du poids en réduisant la consommation de glucides. Alors que d’autres perdent du poids quand ils prennent des glucides complexes augmentés et faibles en gras. Tout cela est dû à la différence génétique de l’individu. Avec les tests de régime ADN, vous pouvez sauter les essais et les erreurs et commencer avec la bonne approche vers le voyage de remise en forme.
le régime à base D’ADN est-il coûteux?
grâce à l’avancement que maintenant le plan de régime basé sur L’ADN est disponible à la maison., Initialement, le test ADN était disponible pour les athlètes d’élite. InstaFitness la société de technologie de santé dominante de l’Inde pour apporter un service de plan de régime à base D’ADN en Inde à la maison à un coût abordable., Les individus doivent réserver un Test ADN pour tester:
- besoins nutritionnels du Corps,
- facteurs de santé métaboliques,
- type de régime génétique,
- comment l’alimentation affecte votre cholestérol,
- quelles vitamines vous devez optimiser,
- si vous êtes sensible au lactose et plus
réservez ici: test de régime ADN en Inde
quelle est la preuve que le régime à base d’ADN fonctionne?,
Au cours de l’année 2012, aucune recherche n’a montré que les régimes à base D’ADN sont même valides ou efficaces par rapport aux régimes alimentaires standard. Il n’y avait aucune preuve que les compléments alimentaires à base D’ADN peuvent prévenir les maladies.
récemment, une équipe de scientifiques de la Harvard Medical School et du King’s College de Londres a lancé un programme de recherche en herbe, nommé « PREDICT study. Cette étude comprend différents aspects pour déterminer la réponse individuelle à un aliment spécifique. Dans cette étude inclus 400 Non-jumeaux et 700 jumeaux identiques., Le rapport analyse la variation de la graisse dans le sang et de la glycémie après avoir mangé une variété de produits alimentaires. En outre, déterminer le type de régime alimentaire pour que soutenir vos objectifs de remise en forme du corps et la prévention des maladies cardiaques ou le diabète pour un individu.
Conclusion
Après la réalisation du Projet Génome Humain en 2014, les scientifiques ont découvert de nombreuses façons dont les gènes ont un impact sur notre santé globale. InstaFitness les plans de régime à base D’ADN vous aident à rester en forme avec une approche intelligente.
InstaFitness est une équipe de professionnels de la santé dévoués, d’entraîneurs personnels et de coachs en nutrition., Nous sommes une solution unique pour découvrir et en apprendre davantage sur la nutrition, la forme physique et le programme de santé spécifiquement à la génétique. Nous nous engageons à vous donner les moyens d’en apprendre davantage sur votre constitution génétique, vous aidant ainsi à élaborer un plan de régime alimentaire basé sur votre génomique. Auparavant, l’installation était coûteuse, n’était donc pas facilement disponible pour les masses, cependant, InstaFitness maintenant apporter le plan de régime D’ADN en Inde pour les gens ordinaires qui veulent comprendre et travailler en conséquence pour leur corps.
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