Pourquoi mon nez picote-t-il à l’intérieur?

Au suivant peut aider à se débarrasser d’un chatouillement dans le nez:

spray nasal à l’eau Salée

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l’Aide d’un spray dans le nez peut aider à soulager la sécheresse. Une sensation de chatouillement ou de démangeaison peut être causée si la peau qui tapisse les narines s’est desséchée.,

un spray nasal d’eau salée peut être utilisé comme alternative aux sprays nasaux en vente libre (OTC). Pour faire un spray nasal d’eau salée à la maison:

• faire bouillir 1 pinte d’eau et laisser refroidir
• incorporer 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude
• verser une partie du liquide dans une paume en coupe
• renifler la solution dans une narine à la fois

Une autre option consiste à verser la solution dans un flacon pulvérisateur propre. Cela facilite la pulvérisation de la solution d’eau salée dans le nez pour réhydrater la peau.,

pot de Neti

Un pot de neti est un dispositif utilisé pour rincer le nez., Les instructions suivantes vous indiquent comment l’utiliser:

• remplissez le pot neti avec de l’eau stérile provenant d’une pharmacie ou de l’eau bouillie refroidie
• inclinez la tête d’un côté sur un évier ou un bain
• insérez le bec du pot neti dans la narine supérieure
• astuce le pot neti pour verser de l’eau dans la narine
• l’eau si un chatouillement dans le nez est causé par quelque chose à l’intérieur, une infection des sinus ou une sécheresse, l’utilisation d’un pot neti peut soulager les symptômes. Beaucoup sont disponibles pour acheter en ligne.,

  un pot neti peut être utilisé une fois par jour jusqu’à ce que le problème soit résolu.

  boire plus de liquides

  garder le corps hydraté peut aider à arrêter le dessèchement du nez si quelqu’un a un rhume ou une infection des sinus.

  La quantité de liquide qu’une personne devrait boire varie selon l’âge et le sexe. Pour les adultes, boire environ 8 verres d’eau par jour est un objectif raisonnable. Boire suffisamment de liquide est important pour la santé générale.

  Essayez d’ajouter une tranche de citron à une tasse d’eau chaude. Respirer la vapeur de l’eau chaude par le nez peut également aider à dégager les sinus.,

  éviter les déclencheurs

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  Si quelqu’un a une allergie, il peut aider à éviter un nez chatouilleux en connaissant ses déclencheurs.

  Certaines des causes de l’irritation sont:

  • poussière
  • le pollen
  • fourrure

  Travailler dans un bureau avec climatisation peut provoquer le nez à sécher.,

  être dans un environnement avec de petites particules, telles que la saleté ou la sciure de bois, peut irriter le nez.

  L’utilisation d’un masque facial si vous travaillez avec des irritants peut empêcher de les respirer de l’air.

  Éviter d’irriter le nez supplémentaires

  Il peut être tentant d’essayer de dégager un chatouillement dans le nez en soufflant ou en la sélectionnant. Mais cela peut causer plus d’irritation. Rincer le nez est souvent plus efficace pour soulager les démangeaisons.

  Humidificateur

  Un chatouillement dans le nez peut être causée par la peau à l’intérieur du nez de séchage. Cela peut se produire par temps chaud ou un climat sec.,

  Humidificateurs peuvent être utilisés pour ajouter de l’humidité de l’air dans une pièce. Verser de l’eau dans des bols peu profonds placés dans les endroits chauds autour de la maison permettra à l’eau de s’évaporer. C’est une alternative simple et bon marché à un humidificateur acheté en magasin.

  Vérifier les irritants

  Parfois, un chatouillement dans le nez est causée par quelque chose dans le nez, comme la poussière ou la saleté. Souffler doucement le nez devrait l’enlever. L’utilisation d’un pot neti pour rincer le nez peut dégager le corps étranger si le soufflage ne fonctionne pas.,

  Prendre des médicaments

  Il peut être nécessaire de prendre un antihistaminique si un chatouillement dans le nez est causée par une allergie. Les sprays nasaux médicamenteux peuvent être achetés en vente libre et peuvent aider à soulager les démangeaisons.