Le traitement des nœuds de Heberden se concentre sur la condition sous-jacente, qui est OA. Cependant, l’arthrose est une maladie chronique qui n’a actuellement aucun remède, donc le traiter essaiera de gérer les symptômes et de réduire la douleur.,
Comme les ganglions de Heberden surviennent dans des cas plus graves d’arthrose, des médicaments analgésiques sont souvent nécessaires pour traiter la maladie. Ceux-ci sont susceptibles d’inclure des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’ibuprofène.
En plus des médicaments, les médecins recommandent généralement plusieurs changements de style de vie qui peuvent aider à réduire les symptômes. Le changement de mode de vie le plus efficace pour traiter les symptômes de l’arthrose est l’exercice physique.
L’exercice peut agir de plusieurs façons pour améliorer les symptômes., Par exemple, les exercices de résistance peuvent aider à augmenter la force musculaire, ce qui réduit la pression sur les articulations. Il peut également favoriser la flexibilité et la densité des os.
L’exercice peut également aider quelqu’un à perdre du poids, ce qui peut améliorer les symptômes de l’arthrose chez les personnes en surpoids.
Le meilleur type d’exercice varie en fonction de plusieurs facteurs, tels que la progression de la maladie ou l’âge.
Comme les ganglions de Heberden surviennent dans des cas plus graves d’arthrose, une personne devrait élaborer un plan d’exercice structuré avec l’aide d’un ergothérapeute ou d’un physiothérapeute., L’exercice doit être engagé régulièrement pour que quelqu’un obtienne le plus d’avantages.
Il est préférable d’éviter les exercices qui exercent une pression supplémentaire sur les articulations, tels que la course à pied ou certains types de musculation. Il est préférable de s’en tenir aux activités où les articulations sont soutenues, comme la natation ou le vélo.
Dans de rares cas, une personne peut avoir besoin d’une intervention chirurgicale si les ganglions de Heberden ne s’améliorent pas et ne causent pas d’inconfort important. La chirurgie implique généralement de retirer les nœuds et de reconstruire les articulations touchées.
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