Bien sûr, il n’y a pas de « bon” temps – chaque course est une réussite personnelle et chaque coureur devrait avoir des objectifs différents sur la ligne de départ, mais vous avez cherché sur Google » qu’est-ce qu’un » bon « temps de semi-marathon », nous avons donc examiné les moyennes.
Que ce soit votre premier demi-marathon ou que vous espériez un PB, vous fixer un objectif lorsque vous vous entraînez sur 13,1 miles peut vous aider à rester motivé. Mais afin de vous permettre de voir comment vous vous en sortez par rapport au coureur moyen, nous avons examiné les données récentes rassemblées par RunRepeat, qui en a analysé 107.,9 millions de résultats de courses, sur plus de 70 000 épreuves dans 209 pays entre 1986 et 2018.
Combien de temps dure un semi-marathon?
Un semi-marathon en 13,1 miles.
Combien de temps faut-il pour former un demi-marathon?
Les plans d’entraînement varient en longueur, mais la plupart des plans de semi-marathon dureront de dix à douze semaines.
Quel est le temps moyen du semi-marathon au Royaume-Uni?
En regardant les données, il semble que les coureurs masculins et féminins obtiennent les meilleurs résultats sur la distance du semi-marathon, par rapport aux marathons, 5 km et 10 km.,
Le temps moyen d’arrivée du semi-marathon au Royaume-Uni est de 2:02:43.
Quel est le temps moyen de semi-marathon au Royaume-Uni par sexe?
Pour les hommes, le temps moyen d’arrivée du semi-marathon est de 1:55:26. Pour les femmes, le temps moyen d’arrivée du semi-marathon est de 2:11: 57.,d13″>
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qu’est-Ce que la moyenne du demi-marathon de rythme dans le royaume-UNI?,
Le rythme moyen pour un homme est de 5,57 minutes par kilomètre, ou 8.96 minutes par mile. Pour une coureuse, le rythme moyen du semi-marathon est de 6,40 minutes par kilomètre, soit 10,29 minutes de miles.
Qu’en est-il des autres pays?
Selon les données de RunRepeat, la Russie arrive en tête du classement pour le temps moyen du semi-marathon avec 1 heure 45 minutes et 11 secondes, suivie de la Belgique (1 heure 48 minutes et 1 seconde) puis de l’Espagne (1 heure 50 minutes et 20 secondes). Le Royaume-Uni est à la 20e place sur la liste., Les données suggèrent également que le semi-marathon est la distance préférée de l’Europe.
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