recette de sirop contre la toux de sureau – (6 Ingrédients, remède puissant contre le rhume et la grippe)

utilisez cette recette facile de sirop contre la toux de sureau pour aider à soulager une gorge Avec seulement six ingrédients, ce sirop contre la toux fait maison est facile à préparer, mais il met un gros coup de poing sur votre système immunitaire. Le sirop de sureau fait maison peut aider à soulager la toux et à réduire la durée des systèmes froids. Un remède naturel parfait pour les mamans.,

je n’ai pas encore rencontré une maman qui ne craint pas de tomber malade – surtout d’avoir mal à la gorge. Nous ne courons pas seulement toute la journée, mais nous lisons des livres, enseignons et en général à nos bébés.

ce qui signifie que la gorge grattée sent un grand drapeau rouge. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup pour soulager un mal de gorge et stimuler votre système immunitaire pour éviter que le froid ne s’aggrave.

Vous ne voulez pas apprendre? SAUT à la recette.,

quand utiliser la recette de sirop contre la toux de sureau

avoir du sirop contre la toux maison à portée de main est une donnée dans ma maison – surtout pendant les mois d’hiver. Les enfants ramènent à la maison toutes sortes de malades de l’école et non seulement ce sirop contre la toux de sureau aide à soulager un mal de gorge, mais c’est aussi un excellent moyen de stimuler votre système immunitaire.

utilisez ce sirop contre la toux fait maison avec du miel recette:

• immédiatement lorsque vous sentez une toux ou un rhume venir sur
• comme un coup de pouce du système immunitaire dans les mois d’hiver
• sous la forme d’ours gommeux maison.,

Comment faire du sirop de sureau maison

cannelle

La cannelle aide non seulement à parfumer cette recette de sirop contre la toux de sureau, mais elle peut également aider à réduire l’inflammation, ce qui signifie que c’est un excellent moyen de soulager un mal de gorge.

clous de girofle

Les clous de girofle dans ce sirop contre la toux de sureau sont facultatifs – certaines personnes n’aiment pas la saveur. Cependant, il a été démontré que les clous de girofle sont antibactériens, c’est pourquoi j’aime les ajouter. Les clous de girofle pleins sont les meilleurs, mais si vous êtes dans une pincée, utilisez du sol!,

Citron

Le citron est l’un des ingrédients de ma recette facile de gouttes contre la toux maison, car le citron peut aider à décomposer le mucus dans la gorge. Il est antibactérien et particulièrement apaisant lorsqu’il est combiné avec du miel.

Miel cru

Bien sûr, la recette de sirop contre la toux maison va contenir du miel! Le miel est un aliment de base pour les maux de gorge parce qu’il est apaisant, il enrobe la gorge quand il se sent  » cru  » mais aussi parce qu’il est antibactérien.

J’utilise du miel cru local pour en avoir le plus pour mon argent. De cette façon, je sais que toutes les bonnes choses n’ont pas été bouillies., L’utilisation de local peut également vous aider à vous adapter aux niveaux de pollen locaux et à réduire les allergies.

Remarque: j’utilise aussi beaucoup de bouillon d’os pour combattre les rhumes et les prévenir! C’est en fait l’un de mes aliments les plus recommandés pour les tout-petits parce que c’est tellement guérissant. Cependant, faire du bouillon maison prend du temps (beaucoup!) sur lequel je suis légèrement limité.

donc, alors que je m’efforce de faire le mien, j’utilise également deux économiseurs de temps: j’utilise de la poudre de bouillon d’os de Perfect supplements (utiliser le code mamabear10) normalement fouetté dans quelque chose (ou même faufilé dans un smoothie au chocolat!,) ou j’utilise une bouilloire & bouillon d’os pré-préparé au feu (j’aime le poulet droit ou le curcuma!) parce que leur qualité est si élevée (mijoté pendant dix heures!).

recette de sirop contre la toux de sureau pour les enfants

maintenant, je ne suis pas médecin, herboriste, ou quoi que ce soit du genre. J’utilise personnellement cette recette de sirop contre la toux de sureau avec mes enfants. Pas en excès, mais je me souviens que mon enfant de six mois est tombé malade et que j’ai fouetté un lot pour lui donner une cuillère à café!.

cependant, c’était une décision très personnelle et je vous exhorte à faire des recherches., Apprenez, lisez et prenez vos propres décisions éclairées en fonction de ce avec quoi vous êtes à l’aise.

pour moi, s’ils luttent juste contre un rhume, je me sens beaucoup plus à l’aise de leur donner ce sirop contre la toux fait maison que je ne le fais variétés médicales. Si c’est quelque chose de plus grave, consultez évidemment et doc et faites ce dont vous avez besoin pour maman.

nous utilisons également cette recette de sirop contre la toux de sureau comme mesure préventive (comme dans les gummies maison) pour maintenir notre système immunitaire en hiver.,

Que faire avec les restes de baies de sureau du sirop contre la toux Fait Maison

vous aurez remarqué dans la vidéo qu’une fois que vous avez fait la recette de sirop contre la toux de sureau, il vous reste un tas de baies de sureau principalement épuisées!

comme je fais de mon mieux pour ne pas gaspiller, je les congèle et les utilise ensuite dans des smoothies ou même des muffins. De cette façon, vous obtenez au moins le plus gros pour votre argent des baies de sureau.

astuce: j’ai entendu dire que vous ne devriez pas manger de baies de sureau crues car elles peuvent donner un peu mal au ventre., Ces baies de sureau lyophilisées ont été des biscuits et filtrées (donc une grande partie de leurs avantages ont disparu), je n’aime toujours pas les gaspiller. Comme ils sont cuits, j’essaie toujours de les utiliser.

toux naturelle& remèdes contre le rhume

je vais bientôt aborder cela dans un autre article de blog, mais ce que je veux vraiment souligner, c’est que le meilleur plan d’action est toujours la prévention gardez votre système immunitaire élevé pour réduire vos chances de tomber malade!,

pour prévenir naturellement la toux et le rhume pendant la saison, nous:

• faire du cidre de feu fait maison,
• grignoter des gummies qui stimulent l’intestin
• mettre en œuvre une bonne nutrition et un apport en protéines
• doser les aliments fermentés

Si vous vous retrouvez avec un peu de toux ou de rhume, utilisez des gouttes pour la toux faites maison faciles, des Fondus de douche à faire soi-même pour réduire la congestion et les sucettes glacées à l’électrolyte, etc.

Ce n’est jamais amusant de tomber malade en tant que maman., Mais ce que j’ai vécu, c’est que tout en prenant des précautions pour rester en bonne santé ne signifie pas que vous ne tombez jamais malade; cela a tendance à signifier que vous ne tombez pas aussi malade. Donc, je vais le prendre.

n’oubliez pas d’épingler cette recette de sirop contre la toux de sureau!

Prenez votre imprimable!,

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