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Sarah Jessica Parker, la star de HBO Sex and The City, estime qu’être actif ne consiste pas seulement à s’entraîner. Le Fitness ne sort pas toujours de la transpiration au gymnase seul.
votre corps a besoin de quelques exercices simples et d’une alimentation saine pour rester en forme. Il vous permet de rester jeune aussi.
sa routine d’exercice comprend la course, monter les escaliers et le yoga. Elle adore l’équitation, la natation, l’haltérophilie, le karaté et le cyclisme.,
ne compter que sur des exercices pour perdre du poids et ne pas manger sainement ne sera pas très efficace. Se rendre à la salle de gym n’est pas seulement le moyen de s’entraîner. Les exercices peuvent être aussi simples qu’une promenade dans le parc ou une course avec votre chien.
Parker préfère aller chercher ses enfants à l’école ou faire des courses à pied. Elle marche partout où elle peut et ne saute sur le vélo que sur de longues distances. En dehors de cela, elle pratique le yoga pour façonner son corps et détendre son esprit.
Parker aime la nourriture et aime manger du fromage, du bacon, et des pâtes., Elle rejette l’idée que nous devons manger pour vivre, mais elle vit plutôt pour manger.
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