Signes avant-coureurs d’une affaire émotionnelle

avez-vous déjà eu un combat avec votre conjoint que vous marchiez à la porte du travail et en fait pensé à vous-même, « Je ne peux pas attendre d’arriver au travail pour parler avec untel outel parce qu’il/elle est un si bon auditeur et me reçoit. »

cette pensée peut vous sembler complètement inoffensive au début, mais une fois que vous connaissez les signes avant-coureurs d’une affaire émotionnelle, il est beaucoup plus facile de déterminer ce qui pourrait faire boule de neige dans un problème beaucoup plus gros.

envoyez-vous et recevez-vous des SMS avec un ami ou un collègue que vous ne voudriez pas voir votre conjoint?,

au travail, chronométrez-vous intentionnellement votre visite à la salle de repos ou faites-vous des copies pour, espérons-le, rencontrer une certaine personne?

avez-vous plus de conflits et moins d’intérêt pour votre conjoint à mesure que votre relation s’approfondit avec ce collègue ou ami?

ce sont tous des signes d’alerte d’une affaire émotionnelle en fleurs.,

Il est ironique que nous puissions savoir de manière très fiable que les deux moments les plus populaires pour les tricheurs de contacter leurs partenaires de triche sont les lundis entre 8 AM–9 AM et les vendredis entre 9 PM–22 PM. Cela a du sens si vous y réfléchissez. Mais sortez le sexe de l  » infidélité, et il peut sembler très difficile de déterminer quand un inoffensif, amitié platonique ou relation de travail est devenu quelque chose qui menace le cœur même de votre mariage.

alors, qu’est-ce qu’une affaire émotionnelle?

c’est quand un conjoint reçoit un besoin émotionnel satisfait par quelqu’un d’autre que son partenaire., Peut-être qu’ils commencent à vous rendre plus heureux que votre partenaire et vous commencez à vous demander la confirmation de cette personne, ou vous devenez dépendants émotionnellement sur eux, ou vous prenez vos problèmes au lieu de votre conjoint. Ce n’est pas juste de l’amitié. C’est un attachement émotionnel qui devrait être réservé uniquement à votre conjoint. Il ouvre des portes qui devraient rester fermées. Vous faites votre matrimonial travailler avec quelqu’un d’autre que votre conjoint. (Vous êtes fondamentalement « sortir ensemble » quelqu’un émotionnellement.)

les affaires émotionnelles créent également une distance émotionnelle avec votre conjoint., En d « autres termes, non seulement vous vous emmêlez émotionnellement et vous vous rapprochez de quelqu « un d » autre que votre conjoint, mais vous créez une distance émotionnelle entre vous et votre partenaire et vous éloignez d  » eux. Comme vous connecter de plus en plus avec cette personne, vous déconnectez de plus en plus de votre conjoint.

l’Un des plus grands signes d’alerte d’une affaire émotionnelle est le secret.

votre conjoint ou partenaire connaît-il cette personne et l’amitié que vous partagez? Cachez-vous meetups, textes, et les appels téléphoniques de votre conjoint?, Si votre conjoint savait combien de temps et d’énergie vous avez consacré à penser à cette personne, à communiquer avec cette personne et aux « picotements” que vous ressentez lorsque vous êtes avec cette personne—se sentiraient-ils trahis? Votre conjoint penserait-il que vous avez dépassé les limites de votre mariage et de votre fidélité à eux?

Rappelez-vous quand votre conjoint vous a donné la « picote? »Maintenant, ils sont enfermés dans une bataille qu’ils ne connaissent pas et qui pourrait être difficile à gagner., Un partenaire affectif aura toujours l « avantage d” être dans un État idéalisé et partenaire dans une » relation fantasmée,  » mais votre conjoint sera toujours une vraie personne dans votre monde réel—verrues et tout.

dans le mariage, les amitiés innocentes ne sont pas cachées à votre conjoint, elles sont partagées avec votre conjoint.

« mais nous n’avons pas eu de relations sexuelles ou de relations physiques! Cela ne peut pas être une tricherie ou une affaire!’ »

dans les affaires émotionnelles, au lieu d’une relation physique réelle, il y a flirt, fantasme sexuel, tension sexuelle ou conversation sexuelle., (Il est possible que tout ce qui empêche cette relation émotionnelle de devenir sexuelle soit un ensemble de circonstances, de géographie, de conscience d’une personne. Ou c’est juste une question de temps.)

les Gens peuvent facilement et rapidement aller à partir de:

Connaissances –> Amis> Émotionnellement co-dépendant —> Physiquement Impliqués.

les affaires émotionnelles sont la forme la plus courante d’infidélité et sont souvent la porte d’entrée vers une affaire sexuelle à part entière., « Une nouvelle crise d’infidélité émerge dans laquelle des personnes qui n’ont jamais eu l’intention d’être infidèles franchissent involontairement la ligne des amitiés platoniques aux relations amoureuses” – L’Association Américaine pour le mariage et la thérapie familiale (AAMFT).

les affaires émotionnelles deviennent de plus en plus courantes car elles peuvent commencer très innocemment et sont facilement radiées comme des amitiés. De nombreux couples sont sur leurs gardes contre l’infidélité sexuelle, donc l’infidélité émotionnelle les surprend. L’AAMFT a constaté qu’environ 45% des hommes et 35% des femmes ont admis avoir eu une liaison émotionnelle.,

voici 20 signes très révélateurs que votre amitié se transforme en une affaire émotionnelle:

1. Vous mettez plus d’efforts dans votre apparence pour lui / elle que votre conjoint.
2. Vous mentez à votre conjoint pour lui parler et/ou le voir.
3. Vous passez plus de temps avec lui/elle que votre conjoint.
4. vous envoyez des SMS avec lui/elle tout en essayant de garder un secret de votre conjoint.
5. Vous riez plus avec lui / elle que votre conjoint.
6. Vous pensez de lui/elle plus que votre conjoint.
7. vous comparez votre conjoint à lui de manière défavorable.,
8. Vous vous sentez plus compris par lui / elle plutôt que par votre propre conjoint.
9. vous lui dites des choses sur vous-même que vous n’avez pas partagées avec votre conjoint.
10. vos émotions pour lui/elle deviennent plus puissantes et intenses.
11. VOUS gardez vos réunions et conversations secrètes de votre partenaire.
12. Vous dites et faites des choses avec lui/elle que vous ne feriez jamais devant votre conjoint.
13. vous faites un point pour organiser un temps de conversation privé avec lui/elle.
14. Vous vous retirez de votre conjoint lorsque vous vous rapprochez de votre « ami., »
15. Vous êtes préoccupé et rêvez de lui de plus en plus.
16. Vous n’avez aucun intérêt à être intime avec votre conjoint, que ce soit émotionnellement ou sexuellement. Au lieu de cela, ces sentiments sont envers une autre personne.
17. vous et votre conjoint passez moins de temps ensemble.
18. lorsque vous êtes confronté à l’affaire émotionnelle apparente, vous répondez par: « nous ne sommes que des amis. »
19. vous pensez” crush-like « pensées comme, » il / elle aimerait cette chanson/chemise / Livre!, »
20. VOUS gardez votre amitié secrète de votre conjoint, ou vous ne vous sentez plus à l’aise de parler de cette personne à votre conjoint et commencez à couvrir votre relation.

nous essayons souvent de vivre dans un monde en noir et blanc et les affaires émotionnelles ne correspondent pas aussi bien dans le noir et blanc, soit / ou la pensée.

ils existent dans le monde gris de nos sentiments, intentions et motivations. Vous devez être honnête avec vous-même, mais ne sous-estimez pas votre capacité à rationaliser, justifier et vous tromper sur ce qui se passe vraiment., Si votre relation avec quelqu « un est une amitié innocente, l » exposer—complètement—avec votre conjoint et voir s « ils sont à l » aise avec elle. Votre conjoint est peut-être mieux placé que vous pour évaluer cette amitié. En fin de compte, les sentiments de votre conjoint sur les questions de fidélité, d’exclusion, de tromperie et de trahison sont les sentiments qui comptent.

consultez les ressources, les quiz et l’aide pour reconstruire votre mariage après une affaire émotionnelle ici.

***Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes dans une relation abusive, contactez la ligne D’urgence nationale pour la violence conjugale., Sur ce lien, vous pouvez accéder à un chat privé avec quelqu’un qui peut vous aider 24/7. Si vous craignez que votre ordinateur ou votre appareil soit surveillé, appelez la hotline 24/7 au: 1-800-799-7233. Pour une compréhension claire de ce qui définit une relation abusive, Cliquez ici.***

communiquer avec votre conjoint devrait être satisfaisant, pas frustrant.