ceci est le deuxième blog d’une série sur les familles et examine les signes d’une famille toxique. Lorsque les gens viennent pour la première fois au counseling, ils ont souvent du mal à parler de leur famille d’une manière critique. Cela peut susciter de grands sentiments de culpabilité ou de tristesse. Mais il y a généralement un sentiment de conscience en eux, que quelque chose n’est pas ou n’était pas juste. Il faut du temps et des efforts douloureux pour décompresser lentement les relations passées et présentes. Voici quelques signes possibles d’une famille toxique:
1., Négligence émotionnelle
ceci est particulièrement nocif dans l’enfance, mais les effets peuvent durer longtemps jusqu’à l’âge adulte. Tout ce qui se passe au sein de la famille tourne autour des besoins et des drames d’un membre – souvent un parent. Les enfants peuvent être pris dans ce, et peut être perçue non pas comme des personnes, mais plutôt comme des choses à contrôler, utilisé et manipulé.
parfois, ils favorisent un enfant au détriment des autres – ou un enfant peut devenir un « bouc émissaire” et supporter le poids de la violence psychologique.
2., Niveaux de contrôle malsains
Les parents qui contrôlent peuvent utiliser la corruption, le chantage émotionnel ou les mensonges sont utilisés pour manipuler les enfants pour obtenir ce qu’ils veulent. Par exemple, ils peuvent utiliser l’affection ou le retrait de l’affection, voire la détresse pour contrôler un enfant. Des exemples de contrôle psychologique incluent le fait de ne pas permettre aux enfants de prendre leurs propres décisions, d’envahir leur vie privée et de favoriser la dépendance.
3. Conflit chronique
l’un des signes clés d’une famille toxique est un conflit constant entre ses membres sans résolution et un ressentiment persistant., Les conflits ne peuvent tout simplement pas être résolus de manière saine. Les enfants peuvent souvent se blâmer pour les combats de leurs parents.
4. Parentification
c’est là que la dynamique parents-enfants est complètement inversée – un ou les deux parents sont régulièrement absents ou tellement pris dans la dépendance ou leurs propres problèmes de santé mentale qu’ils sont incapables d’assumer même les responsabilités parentales les plus élémentaires. Les enfants doivent assumer des responsabilités et prendre soin d & apos; eux-mêmes ou d & apos; autres membres de la famille au quotidien. Ils « grandissent” trop vite.
5., Dominance
Un membre de la famille, généralement un parent, gouverne tout. Ils n’ont aucune considération pour les sentiments ou les opinions des autres membres et les font se sentir sans voix et impuissants.
Une dynamique dominante-soumise peut également se produire entre frères et sœurs. Un frère et une sœur intimident ou dominent les autres frères et sœurs – souvent sans que les parents ne le sachent.
6. Abus
cela peut signifier des abus physiques, émotionnels, sexuels, psychologiques, financiers, spirituels et même juridiques., Même si la violence a eu lieu entre les parents, un enfant témoin de cette violence subira toujours les effets psychologiques d’une victime de violence.
7. Exploitation
cela peut ne pas être aussi flagrant que la violence physique ou verbale, mais implique une manipulation délibérée ou un abus de pouvoir. Cela arrive quand quelqu’un profite d’une personne ou d’une situation. Cela pourrait être émotionnellement ou financièrement. Une famille en bonne santé est une unité de soutien et d’amour, mais ce n’est pas une constante source d’obligation. L’amour est censé être donné librement, sinon inconditionnellement.
8., Infantiliser
cela signifie traiter délibérément ou faire en sorte que quelqu’un se sente beaucoup plus jeune que son âge—comme quelqu’un incapable de responsabilité, de prise de décision ou de réussir dans les choses de la vie. Les Parents peuvent voir leurs enfants comme une extension d’eux-mêmes et, par conséquent, ils sont menacés par la pensée de leurs enfants « s’éloigner” de leur emprise.
9. Discipline vs punition
les familles en bonne santé font de la discipline un élément important de la parentalité – c’est ainsi que les enfants apprennent la sécurité, le respect des autres et de leur environnement et les limites., Il est proactif – une façon d’apprendre.
d’autre part, la punition se produit s’il n’y a pas de leçons à enseigner – c’est simplement un exercice de contrôle. Même ne pas parler à un autre membre de la famille lorsque vous leur déplaisez compte comme un comportement toxique.
10. Jugement sévère et critique
nous redoutons tous parfois les réunions de famille pour ces questions incessantes telles que » quand allez-vous vous marier? » »Faites-vous quelque chose avec votre vie?” Il est normal que les familles soient un peu critiques parce qu’elles ne veulent que ce qu’elles pensent être le mieux pour vous.,
il devient toxique lorsqu’un membre de la famille a l’impression qu’il n’obtient jamais rien de bien. Même quand ils réussissent, d’autres trouvent des moyens de les abattre. Ils rabaissent leurs réalisations et les font constamment se sentir incompétents et infructueux.
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Si vous êtes aux prises avec l’un des problèmes soulevés dans cet article, ou même d’autres problèmes émotionnels ou défis de la vie et que vous souhaitez parler en toute confidentialité, appelez Alison Winfield, mindfully well Counselling Cork au 087 9934541.
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