le passage aux solides constitue une étape importante dans le développement de votre bébé. C’est désordonné, amusant et certainement frustrant pour vous deux parfois, d’autant plus que l’introduction de solides dans son alimentation peut également causer des problèmes dans ce petit ventre.
Les premiers aliments peuvent être difficiles pour votre bébé car son système digestif est habitué au lait maternisé ou au lait maternel., Alors qu’à ce stade, le système a mûri et s’est développé, lui permettant de digérer des aliments plus complexes et d’absorber les nutriments, le processus de digestion des solides prend plus de temps et peut souvent la laisser constipée.
Pourquoi votre bébé est-il constipé?
L’ajout de solides à l’alimentation de votre bébé peut entraîner la constipation principalement parce que beaucoup de ces « premiers aliments” recommandés n’ont pas assez de fibres, ce qui la fait reculer.
Les solides comme les bananes, la compote de pommes ou les céréales à faible teneur en fibres peuvent induire la constipation., Les solides à base de produits laitiers comme le fromage ou le yogourt sont également plus difficiles à digérer pour votre bébé, ce qui peut entraîner une constipation.
comment aider un bébé constipé:
commencez simplement
l’un des meilleurs remèdes contre la constipation pour bébé consiste à éliminer les conjectures sur ce qui en est la cause. Commencez à introduire un seul type d’aliments solides tous les deux jours ou tous les trois jours. En ajoutant des aliments individuellement, vous aurez une rétroaction instantanée sur les aliments qui causent la constipation ou si votre bébé a une allergie à certains aliments.,
Évitez le régime ABC
Les aliments comme la compote de pommes, les bananes et les céréales sont très contraignants et peuvent causer de la constipation chez les bébés. Au lieu de cela, choisissez plus de fruits ou de légumes remplis de fibres pour aider à desserrer ses selles. Des aliments comme les céréales riches en fibres ou des fruits comme les pruneaux, les pêches ou les poires peuvent aider les selles à traverser les intestins plus rapidement.
Le jus de pruneau, de pomme ou de poire peut également adoucir les selles et faciliter le passage. Ils sont particulièrement utiles pour soulager la constipation mineure.,
Massage doux
parfois, les intestins du bébé n’ont besoin que d’être stimulés avec un peu d’aide. Masser le ventre dans un léger mouvement circulaire près du nombril peut aider à encourager le système digestif de votre bébé à bouger à nouveau. Le massage peut également aider à soulager l’inconfort que votre bébé ressent de la constipation et peut détendre ses muscles, ce qui stimule le tube digestif.
bain chaud
un bain chaud peut avoir un effet similaire sur le soulagement d’un bébé constipé. L’eau chaude détend les muscles, réduisant la pression abdominale et l’inconfort.,
Coups de Vélo
l’Exercice est nécessaire pour la régularité des selles. Il aide les aliments à se déplacer plus rapidement dans le tractus gastro-intestinal. Pour les bébés, bouger les jambes dans un mouvement de vélo peut aider à stimuler les contractions des muscles intestinaux. En aidant les muscles à se contracter plus efficacement, il maintient les choses en mouvement dans tout le système et encourage les selles régulières.
posez simplement votre bébé sur son dos et bougez ses jambes comme si elle faisait du vélo.
probiotiques
Les probiotiques peuvent être une solution à long terme pour les bébés constipés., Les bactéries naturelles aident la flore saine à prospérer dans le système digestif de votre bébé. Les probiotiques aident les bactéries saines à décomposer les déchets, ce qui facilite le passage des selles par votre bébé.
Mommy’s Bliss Constipation Ease
Une autre option pour la constipation occasionnelle de votre enfant de 6 mois est Mommy’s Bliss Constipation Ease. Le supplément liquide entièrement naturel contient du jus de pruneau et de l’extrait de pissenlit biologique., Le jus de pruneau desserre les selles tandis que l’extrait de pissenlit aide à soulager l’inconfort et les ballonnements, soulageant la constipation de votre bébé sans stimulants sévères.
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