Styles de Communication: Communication Passive

par Eddie et Shannon Foster-3 février 2020

Quel est le mal à être un communicateur passif? Ne devrions-nous pas tous être un peu moins agressifs et un peu plus disposés à écouter? Oui et non.,

le dernier post a discuté de styles de communication sains: le style de communication affirmé. Par conséquent, naturellement, le reste de cette série couvrira les styles moins sains (style passif et style agressif) et conclura avec la pire forme de communication (passif-agressif).,

quand on pense à la communication passive, qu’est-ce qui vient à l’esprit? Qu’est-ce qui pourrait être si mauvais d’être passif?

qu’est-Ce que la communication passive?

la communication Passive est le contraire de l’affirmation de soi. C’est quand nous cachons notre opinion et nos sentiments et laissons les autres « marcher sur nous.” C’est une forme de communication qui évite et prolonge les problèmes, au lieu de les traiter de front.

lorsque notre style de communication est passif, nous sommes le plus souvent considérés comme des pushovers, ou impuissants, ou désintéressés.,La communication Passive peut sembler inoffensive, mais lorsque nous comprenons vraiment sa dynamique, nous apprenons qu’elle est vraiment nuisible. Lorsque notre style de communication est passif, nous sommes le plus souvent considérés comme des pushovers, ou impuissants, ou désintéressés.

Ne vous y trompez pas, il y a des flux et des reflux dans la communication dans lesquels il faut être quelque peu passif pour écouter pleinement l’autre. Mais, même dans ce cas, il est toujours essentiel d’utiliser des stratégies d’écoute active—demander de la clarté, faire savoir à l’autre personne que vous entendez ce qu’elle dit, établir un contact visuel adéquat, montrer son engagement, etc.,

La communication passive n’est pas un autre terme pour l’écoute, mais est synonyme de vérification ou de se laisser écraser au bulldozer (souvent par des communicateurs plus agressifs). Cela peut nous amener à nous laisser emporter et à nous laisser influencer par toute idée présentée (Éphésiens 4:14) ou à ne pas être en mesure de défendre clairement nos croyances lorsque nous en avons besoin (1 Pierre 3:15).

La communication passive n’est pas révélatrice de l’humilité pieuse, mais plutôt de la dégradation de soi, de l’humiliation et du manque de confiance.,

considérez quelques exemples de pensées passives et de mots dans la conversation:

• « Ce qu’il continue de faire me dérange vraiment, mais je ne vais rien dire. »
•  » je suppose que je devrais vous écouter parce que vous êtes tellement plus intelligent que moi. »
•  » allez-y, ma contribution à la conversation n’était de toute façon pas importante. »
•  » Vous avez raison, Je ne devrais pas me sentir comme ça. Je suis une personne terrible. »
•  » C’est reparti, et je ne peux rien y faire. »

Quels sont les thèmes communs de ces pensées?, La communication Passive permet aux autres d’invalider nos sentiments. Il permet des insultes sans défense et produit des sentiments d’indignité. Cela permet à notre pensée d’être faite pour nous et peut impliquer de vérifier notre cerveau à la porte, l’image de soi négative et l’apathie.

y a-t-il des avantages à la communication passive?

Les avantages limités d’un style de communication passif sont illusoires. Pour les autres, nous pouvons sembler être un bon auditeur, un artisan de paix faisant preuve d’humilité et quelqu’un qui va juste avec le courant.,

Cependant, la réalité est que, à l’intérieur, nous nous sentons probablement impuissants, portons du ressentiment et enterrons et cachons nos vraies pensées et sentiments aux autres. Cela peut finalement conduire à des problèmes de santé physique et mentale dans nos vies, parce que nous pouvons éventuellement exploser ou bourrer et imploser.

Quelles en sont les conséquences?

Comme mentionné ci-dessus, la communication passive peut nous faire sentir comme si nous étions perpétuellement coincés dans un piège qui nous empêche de partager nos pensées. En outre, il encourage les autres à nous traiter de manière agressive et passive-agressive.,

la communication Passive entraîne les autres à nous écraser au bulldozer et à nous traiter de manière irrespectueuse. En d’autres termes, comme tant de conseillers le souligneront, nous enseignons aux gens comment nous traiter. La communication Passive entraîne les autres à nous écraser au bulldozer et à nous traiter de manière irrespectueuse.

Nous avons tous été créés avec le potentiel d’être des enfants de Dieu (Romains 8:14, 19).

La Bible nous dit que nous devons nous efforcer d’être des « artisans de paix” (Matthieu 5:9). Mais être pacificateur ne signifie pas laisser passivement les autres nous faire la guerre. Être Marché Partout conduit juste à plus de tension et de division., Cela amène également les autres à nous traiter comme des inférieurs, alors que nous devrions tous nous considérer comme égaux devant Dieu (Galates 3:28).

cela peut conduire au désespoir, au ressentiment, à l’impuissance et à de nombreuses autres conséquences négatives dans notre vie. L’affirmation de soi augmente non seulement les chances de paix, mais aide également les personnes qui ont tendance à être agressives à apprendre à communiquer de manière plus saine.

Comment puis-je être moins passive et plus affirmée?,

Voici trois façons de devenir moins passif et plus assertif:

1. restez vous-même dans des situations de communication. Si nous sommes naturellement passifs, cela fera courir notre cœur et peut avoir peu d’effet sur l’autre partie. Mais être assertif nous aidera à pratiquer une conversation saine, plutôt que de simplement faire ce qui nous semble confortable.
   On peut (et doit!) essayez toujours de vous affirmer avec humilité, tact et douceur. Cela aidera les autres à réaliser que certains comportements de communication ne sont pas productifs dans les conversations.,
   voici quelques exemples du genre de pensée que cela nécessite:

• « ce commentaire avait un ton raciste. Si je souris et hoche la tête, alors je donne un accord conversationnel que je suis d’accord avec les commentaires racistes. Je ne suis pas. Je dois dire directement que je ne suis pas à l’aise avec ce langage ou la pensée qui le sous-tend. »
•  » Il est vraiment couché en moi avec ses mots. J’ai besoin de l’interrompre, avec mes mains, et lui dire que je me sens attaqué, et je n’apprécie pas du tout., Il a besoin de savoir que soit son ton change maintenant, soit nous pouvons continuer la conversation quand il est prêt à me parler dans un esprit de calme et de respect.”
• « j’ai bien étudié cette question, et ce qu’elle nous dit n’est pas vrai. Pour ne pas l’embarrasser devant les autres, je dirai juste que je suis respectueusement en désaccord pour l’instant, mais plus tard, je lui enverrai un message privé avec plus de détails sur pourquoi. »

1. réfléchissez souvent à votre statut conversationnel pendant la conversation., Pour éviter les pièges passifs dans la conversation, nous pouvons nous auto-surveiller en nous posant des questions:

• « Est-ce que je crois vraiment ce qu’il vient de dire? »
•  » ai-je permis à cette personne de me traiter comme un être humain inférieur? »
•  » combien de conversations donnent-et-prennent se passe? »
•  » ai-je respectueusement et gentiment exprimé ce que je ressens vraiment, ou simplement laissé les autres penser et exprimer leurs opinions pour moi? »

1. entraînez-vous souvent à prendre le contrôle et la responsabilité, pas seulement pendant la communication. Les communicateurs passifs ont souvent un État d’esprit général d’être impuissants dans la vie., Mais cela peut changer. Nous pouvons faire de petits pas dans nos actions quotidiennes pour prendre le contrôle de nos vies et passer d’un État d’esprit de victimisation à un État d’esprit de responsabilité. Changer notre état d’esprit est la première étape vers le changement de nos habitudes de communication.
   par exemple, penser, « je suis responsable de lui parler à moi comme ça, parce que je n’étais pas prêt à parler et dire que je ne l’ai pas apprécié. »Cet état d’esprit prend en main la situation et nous met en place pour répondre de manière plus affirmée, de la bonne manière au bon moment.,

Quelques écritures pour nous aider à surmonter la passivité excessive

• « Par conséquent, pour celui qui sait faire le bien et ne le fait pas, c’est pour lui un péché” (Jacques 4:17).
• « car Dieu ne nous a donné un esprit de crainte, mais de puissance, d’amour et d’un esprit sain” (2 Timothée 1:7).

• « Mais, en disant la vérité dans l’amour, peut grandir en toutes choses en Celui qui est la tête—Christ » (Éphésiens 4:15).
• « Par conséquent, en repoussant le mensonge ‘’ Que chacun de vous dise la vérité avec son prochain, ‘car nous sommes membres les uns des autres » (Éphésiens 4:25).,

La communication passive est en deçà de l’étalon-or de la communication affirmée à bien des égards importants, principalement en ce qu’elle tend un piège d’impuissance et nous peint comme un paillasson. Nous pouvons être considérés comme humbles, inoffensifs et grands auditeurs. Cependant, le prix que nous pouvons payer à l’intérieur ne vaut pas l’illusion. Cela est particulièrement vrai lorsque nous savons que nous pouvons nous efforcer d’être plus affirmée à la place.

Lisez à propos de la communication assertive dans la partie 1 de cette série.

Pour plus d’informations sur la communication, lisez nos articles sur « Les Joies et les défis de la communication., »

Sujets abordés: Relations, Vie chrétienne