système de Loci

aperçu

le mot « loci », couramment prononcé comme « faible soupir », vient du mot Latin signifiant lieu ou emplacement. Le système mnémonique Loci utilise des emplacements comme aides à la mémoire. Cette technique consiste à associer des éléments dont vous devez vous souvenir à des endroits bien connus de vous, tels que votre maison, votre quartier ou des parties de votre corps.

choisir une série d’images

Pour utiliser le système Loci, vous devez d’abord mémoriser une série d’images d’emplacements familiers dans un ordre logique naturel., C’est plus facile si vous choisissez un emplacement que vous connaissez déjà et décidez simplement d’une commande que vous utiliserez. Cet ensemble d’images est utilisé chaque fois que vous utilisez le système loci.

Ce n’est pas important quelles images vous choisissez tant que vous pouvez les visualiser clairement et les rappeler facilement. Ces images peuvent être de votre maison – les deux éléments de la cour extérieure à l’intérieur de la maison. Vous pouvez également utiliser des éléments d’une promenade dans votre quartier, les parties de votre corps, pièces de votre voiture, ou les endroits où vous travaillez.,

Vous pouvez augmenter encore le nombre d’emplacements en utilisant différentes parties de chaque endroit — par exemple, le salon peut être considéré comme un seul endroit, et il peut être divisé en éléments que vous trouvez dans votre salon, tels qu’un téléviseur, une fenêtre, une porte et un canapé, chacun pouvant être utilisé comme emplacement dans votre système. Cependant, assurez-vous de pouvoir rappeler chaque emplacement comme étant distinct des autres.,

mémorisation des informations avec le système mnémonique Loci

Après avoir choisi une série d’images d’un endroit familier, vous pouvez associer les éléments que vous souhaitez mémoriser à chaque image de la série. Assurez-vous que les associations sont faites en utilisant les principes de mémoire visuelle appropriés.

Pour mémoriser des informations encore plus vous pouvez associer plus d’un élément à chaque emplacement. Vous pouvez même appliquer les techniques de lien ou d’histoire sur chaque emplacement.,

rappeler des informations

Une fois que les informations que vous souhaitez mémoriser ont été encodées, il est facile de les rappeler — il suffit de réfléchir à chaque emplacement et de rappeler l’élément associé à l’image correspondante.

amélioration de la technique

Ce système, comme les systèmes mnémoniques link et story, vous oblige à parcourir chaque élément même si vous ne souhaitez accéder qu’au dixième élément., Une façon d’améliorer cela comme discuté dans votre mémoire : Comment cela fonctionne et comment L’améliorer consiste à associer une image unique sur un cinquième emplacement, comme une main avec cinq doigts au cinquième emplacement, un billet de 10 dollars au dixième emplacement, etc. De cette façon, vous pouvez sauter toutes les cinq images jusqu’à ce que vous obteniez l’image que vous voulez.

un moyen d’accéder à un élément à un emplacement numéroté spécifique dans une liste à l’aide du système loci est de le combiner avec le système link. Par exemple, si vous avez 100 éléments, faites une liste de 10 éléments pour chaque endroit dans votre système loci., Pour trouver l’élément 64 dans la liste, parcourez 6 éléments dans vos loci puis 4 éléments dans la liste des liens.

avantages de la technique mnémonique Loci

Le système Loci surmonte certains des inconvénients des systèmes mnémoniques link et story. Avec les systèmes link et story, si vous oubliez un élément, vous risquez d’oublier tous les éléments suivants. Le système Loci résout ce problème car vous pouvez toujours passer à l’emplacement suivant si vous oubliez l’association à n’importe quel endroit.,

Applications de la technique mnémonique Loci

Le système Loci peut être utilisé pour les mêmes choses que les systèmes mnémoniques link et story. Cependant, le système Loci se prête également à d’autres applications. Par exemple, le système Loci peut être utilisé pour mémoriser des idées que vous ne pouvez pas écrire à l’époque, telles que des choses que vous devez acheter ou que vous vous souvenez de faire. Associez simplement l’idée à un emplacement et accédez-y plus tard lorsque le moment est plus approprié., Cela nécessite que vous accédiez à votre système loci pour voir s’il y a quelque chose dont vous vous souvenez, mais généralement nous nous souvenons que nous devons nous souvenir de quelque chose, nous ne nous souvenons pas toujours de ce que c’est. Vous pouvez prendre l’habitude de revoir vos loci à des moments clés de la journée, comme le matin et le soir.

L’idée du système Loci peut également être utilisée pour associer une mémoire à un emplacement spécifique. Par exemple, si il est important pour vous rappeler de prendre quelque chose avec vous lorsque vous quittez la maison, associé à l’élément avec la porte d’entrée., De cette façon, lorsque vous verrez votre porte d’entrée, vous penserez à l’article que vous devez prendre. La même idée fonctionne pour se souvenir de quelque chose que vous vous endormez. Associez simplement ce dont vous voulez vous souvenir au brossage des dents ou à un autre aspect de votre routine matinale. Cela augmentera la probabilité de se souvenir de ce que vous voulez le lendemain matin.

surmonter les limitations

L’un des problèmes avec le système Loci est que des interférences peuvent se produire lors de l’utilisation du même ensemble d’images pour plusieurs listes., Cependant, c’est encore moins un problème que si vous essayiez de vous souvenir de plusieurs listes de choses sans système. L’interférence est moins un problème si les informations ne sont mémorisées que pendant une courte période ou s’il y a plusieurs jours entre les listes de mémorisation. Mettre dans une nouvelle liste affaiblit l’ancienne liste.

pour réduire les interférences, vous pouvez avoir différents systèmes de Loci et utiliser chaque système pour différents types d’Informations, différents cours que vous étudiez ou vous souvenir de choses à différents jours de la semaine.,

Une autre façon de réduire les interférences consiste à utiliser le système mnémonique link à chaque emplacement du système Loci. Pour un endroit donné dans le Locus système de l’élément associé à l’emplacement appartiennent à une liste, le deuxième élément, qui peut être relié au premier élément appartient à une deuxième liste. Un troisième élément peut être lié au deuxième élément pour une troisième liste, et ainsi de suite.

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