Voici une Routine de soins de la peau facile pour hommes que vous suivrez tous les jours

Vous cherchez une routine de soins de la peau Si vous n’en avez pas déjà un, vous passez à côté!

la bonne nouvelle est que vous n’êtes jamais trop vieux ou trop jeune pour en Démarrer un. Et aujourd’hui, nous allons décrire une routine de soins de la peau solide qui est super facile à suivre.

Nous avons conçu celui-ci spécifiquement pour les hommes. Nous essayons de garder les choses simples pour que vous vous en teniez à ça., Et il n’y a rien de vain ou de féminin à ce sujet—un gars avec un visage solide et énergique se fait remarquer.

Prenez la complexité de soins de la peau avec ce guide pour les types de peau, les meilleurs produits à utiliser, et exactement quand et comment les produits de soin de peau.

restez jusqu’à la fin; il y a une infographie pratique en bas que vous pouvez utiliser et enregistrer comme guide de référence.

une routine quotidienne de soins de la peau préviendra les problèmes futurs

beaucoup de gars pensent que les soins de la peau ne sont nécessaires que lorsqu’ils ont un problème spécifique—acné, rougeur, rides ou autres problèmes typiques de soins de la peau., Bien que certains produits de soins de la peau pour hommes puissent aider à résoudre des problèmes isolés, une routine quotidienne de soins de la peau les empêchera en premier lieu.

votre peau est votre plus grand organe; comme toute autre partie de votre corps, elle a besoin de mesures préventives quotidiennes pour la maintenir en bonne santé. Ce n’est pas différent de l’haltérophilie, du cardio et de la bonne alimentation pour garder votre corps en forme.

Une routine quotidienne de soins de la peau vous sera bénéfique maintenant en gardant la peau ferme, claire et lumineuse. Les choses s’améliorent dans quelques années, quand tout le monde commence à se froisser et que vous ne l’êtes pas.,

Apprendre à Votre Type de Peau

la Plupart des gars ne savent pas leur type de peau. Franchement, beaucoup de gars ne réalisent même pas que la peau a des « types”. Apprendre votre type de peau est la première étape pour prendre soin de votre peau (et c’est assez facile aussi).,

Laquelle de ces cinq types de peau ressemble le plus à vous?

• Normal: votre peau reste sans huile la plupart de la journée et ne s’irrite pas ou ne sèche pas facilement. L’acné est rarement un problème.
• peau grasse: votre peau a des taches grasses et une brillance naturelle., Vous obtenez souvent de l’acné ou de construire.
• Peau sèche / sensible: Votre peau s’irrite facilement partout et se sent souvent tendue ou sèche.
• Combinaison: Imaginez que votre visage a un” T  » dessus. La barre horizontale traverse votre front-la barre verticale descend jusqu’au bout de votre nez. Ceci est appelé la zone T. Les hommes qui ont une peau mixte ont une zone T grasse mais une peau sèche/sensible sur le reste de leur visage (principalement les joues).
• Peau vieillissante: Votre peau a l’air altérée, est ridée et présente des taches de vieillesse. Vous avez passé de nombreuses années à ne pas prendre soin de votre peau.,

une Fois que vous connaissez votre type de peau, les choses deviennent beaucoup plus faciles. Utilisez des produits de soins de la peau pour hommes qui correspondent à votre type de peau en suivant la routine de soins de la peau détaillée ci-dessous. La plupart des emballages de produits indiquent le type de peau pour lequel ils ont été fabriqués.

Nettoyer votre peau

Quand dois-je laver mon visage?

réponse courte: matin et soir.

chaque matin, lavez votre visage avec un nettoyant pour le visage pour hommes conçu pour votre type de peau., Nettoyer la première chose le matin vous rafraîchit en éliminant la peau terne et les impuretés.

avant d’aller au lit, lavez-vous le visage pour éviter que l’huile et d’autres bactéries obstruant les pores ne restent assis sur votre visage toute la nuit.

Comment dois-je me laver le visage?

lavez votre visage sous la douche ou éclaboussez d’eau chaude sur votre visage avant de vous laver. Cela ouvre les pores et aide à éliminer les impuretés profondes.

lorsque vous appliquez le nettoyant pour le visage, frottez doucement en cercles. Ne frottez pas vigoureusement, la peau du visage est très sensible.,

Lorsque vous avez terminé, rincez avec de l’eau froide pour fermer les pores et assécher. Ne frottez jamais votre visage à sec-étirer la peau peut introduire des rides prématurées.

Après le lavage, votre visage doit être propre, mais pas trop propre ou serré. L’étanchéité est un signe de peau excessivement sèche-ce qui peut provoquer une irritation, de l’acné, des rides prématurées et une production excessive d’huile.

Ne vous lavez jamais le visage avec du savon en barre. Peu importe le type de savon que vous utilisez, naturel ou générique, les ingrédients sont trop durs pour le visage.,

Vous ne mettriez pas de diesel dans un réservoir d’essence, n’est-ce pas? Alors pourquoi utiliser le mauvais produit et causer un préjudice injustifié à l’un de vos plus grands atouts, votre visage?

Laver votre visage plus de deux fois par jour est complètement inutile. On vous parle, les gars à la peau grasse. Un lavage excessif met vos glandes sébacées (les glandes sébacées de la peau) en surcharge, créant un excès d’huile.

une Note sur le Toner

certains gars peuvent se demander pourquoi nous n’avons pas suggéré d’utiliser le toner après le lavage. Le fait est que la plupart des hommes n’ont pas besoin de toner.,

le Toner ajuste l’équilibre du pH de votre peau après le nettoyage. Cependant, votre peau réajuste naturellement votre pH. Si vous utilisez un nettoyant pour le visage approprié à votre type de peau, un toner est vraiment inutile.,

à l’Aide d’un exfoliant pour le visage

Quand dois-je utiliser un gommage, et à quelle fréquence?

Frotter (exfolier) votre visage doit être fait 1 à 3 fois par semaine après le nettoyage de votre visage, selon votre type de peau., Les hommes à la peau grasse devraient exfolier plus souvent, tandis que les hommes à la peau sensible/sèche devraient le faire moins souvent.

un gommage visage pour homme est un produit extrêmement polyvalent – non seulement il est important pour un régime de soins de la peau, mais c’est aussi l’arme secrète qui vous a manqué dans votre routine de rasage.

L’exfoliation élimine les cellules mortes de la peau et les autres accumulations sur votre peau. Cela aide les nouvelles cellules de la peau plus saines à se révéler et à améliorer votre teint.,

Les gars à la peau grasse n’ont probablement pas besoin d’être informés de cela, mais moins il y a d’accumulation sur votre peau, moins vous aurez de pores obstrués et d’éruptions cutanées.

avant un rasage, frottez la zone de rasage. Cela décourage les poils incarnés et les bosses. Pas assez d’hommes prennent le temps de préparer leur peau avant de se raser.

vous voulez que vos poils du visage dépassent le plus haut possible au-dessus de la peau, ce qui permet une coupe plus propre et l’empêche de repousser dans la peau. Un gommage pour le visage des hommes le fera.

comment utiliser un gommage pour le visage?

utiliser un gommage pour le visage est un peu comme utiliser un nettoyant pour le visage., Mouillez votre visage à l’avance avec de l’eau tiède et utilisez une petite quantité de gommage, en frottant doucement en cercles autour de votre visage entier (ou de la zone de rasage).

Concentrez – vous sur les zones où la peau morte et l’accumulation se produisent principalement-le nez, le front et le cou. Une fois terminé, rincez à l’eau froide et séchez votre visage.

ne Jamais utiliser un gommage plus de trois fois par semaine et seulement une fois par jour. Les gars ont tendance à aller trop loin avec un gommage pour le visage parce qu’il « se sent comme si quelque chose se passait” lors de son utilisation.

Prenez – le facilement-une utilisation excessive d’un gommage peut causer de la sécheresse, de l’irritation et une production excessive d’huile.,

Hydrate votre peau

Quand dois-je l’hydrater?

encore une fois, matin et soir.

hydrater le visage, ou hydrater, n’est rien de plus que d’appliquer un hydratant pour le visage pour hommes sur votre peau.

L’hydratation offre une pléthore d’avantages: elle raffermit la peau, prévient la perte d’eau et a un effet anti-âge.,

à mesure que vous vieillissez (même au début de la vingtaine), les cellules de votre peau ne peuvent plus contenir autant d’humidité qu’auparavant because principalement parce que votre corps produit régulièrement moins de protéines cutanées (collagène).

L’hydratation fournit une hydratation et des nutriments essentiels aux cellules de la peau afin qu’elles puissent continuer à avoir l’air rassasiées, offrant un visage jeune et sain.

Comment dois-je utiliser un hydratant pour le visage?

Après avoir lavé ou frotté votre visage et bien sécher, appliquez une crème hydratante pour le visage pour hommes sur l’ensemble de votre visage. Prenez un soin particulier pour hydrater autour du front et des yeux.,

Vous n’avez besoin que d’un peu de produit et il n’est pas nécessaire de le frotter vigoureusement. Si vous avez la peau sèche, vous devrez peut-être réappliquer une petite quantité dans l’après-midi. Les gars à la peau grasse – ne sautez pas l’étape d’hydratation.

L’utilisation d’une petite quantité de crème hydratante pour le visage chaque jour gardera l’huile sous contrôle et réduira les imperfections.,

Empêcher la Peau du Vieillissement

Quand dois-je appliquer de la crème solaire?

il ne fait pas de mal d’appliquer un FPS (un bon hydratant aura un FPS dedans) matin et soir morning mais surtout le matin.,

quelle est la meilleure façon d’avoir une belle peau toute votre vie? Prévention. Malheureusement, la plupart des gars pensent à leur peau en dernier quand il s’agit de la santé physique globale.

prévenir les problèmes de peau commence par vous protéger du soleil et combattre le processus de vieillissement.

comment prévenir le vieillissement cutané?

utilisez un écran solaire avec FPS: si vous restez au soleil pendant plus de 30 minutes, utilisez un écran solaire sur toutes les parties exposées de votre peau. Rien ne vieillira et endommagera votre peau plus rapidement que le soleil. Assurez-vous d’utiliser un écran solaire qui a au moins SPF 15.,

la plupart des écrans solaires—même les versions « naturelles”—sont fabriqués avec des produits chimiques et des ingrédients assez suspects. Lorsque vous rentrez à l’intérieur pour la journée, il est préférable de laver l’écran solaire.

appliquer la crème pour les yeux: vous aimez rester éveillé tard? Ont souvent des cernes ou des poches sous les yeux? La crème pour les yeux pour hommes est votre arme secrète pour bien paraître.

Les poches et les cernes s’accumulent autour des yeux lorsque vous ne dormez pas suffisamment.

Normalement, le sang et d’autres liquides se déplacent dans votre tête pendant que vous dormez. Si vous ne leur donnez pas le temps de le faire, ces fluides poussent contre la peau. Le résultat?, Les poches et les cernes.

Les ingrédients de la crème pour les yeux stimulent la zone autour des yeux, réduisant les poches et l’accumulation de liquide. Les meilleures crèmes pour les yeux pour hommes contiennent de la caféine; c’est un stimulant incroyable qui draine le sang dans le corps.

utiliser une crème Anti-âge: nous vous recommandons d’utiliser un hydratant pour le visage pour hommes tous les soirs avant d’aller au lit. Mais si vous vous inquiétez des rides et des ridules, vous devriez utiliser une crème anti-âge pour hommes.

Pourquoi l’utiliser la nuit?, Votre corps se répare pendant que vous dormez, donc l’application de crème anti-âge à ce moment-là fonctionne avec le processus de restauration naturel du corps.

hésitant à faire savoir au monde que vous vous souciez du vieillissement? Pas de soucis—l’utilisation d’une crème anti-âge la nuit la garde entre vous et vos oreillers.

respectez cette Routine de soins de la peau, les hommes!

Les Soins De La Peau n’ont pas besoin d’être compliqués. Avec aussi peu que trois produits, vous pouvez avoir une routine de soins de la peau robuste et efficace.,

pour résumer, voici la routine de soins de la peau simple:

1. lavez votre visage avec un nettoyant (parfois, utilisez un gommage pour le visage à la place)
2. séchez votre visage
3. appliquez une crème hydratante pour le visage (idéalement avec un FPS)

les autres choses—toner, crème contour des yeux, crème anti-âge—sont également importantes et valent la peine d’être faites, mais si rien d’autre, ce sont les trois étapes de base que vous voulez suivre.

La clé est la cohérence.

pour vous aider à digérer plus facilement cette routine, nous avons créé une infographie pratique pour votre plus grand plaisir.,

Merci à mon ami Josh chez Brickell Men’s Products qui m’a aidé à mettre sur pied une routine de soins de la peau facile à suivre. Quels que soient les produits de soins de la peau que vous utilisez, j’espère que ces connaissances et cette routine s’avéreront utiles.,

Photos via Brickell les Produits pour Hommes