Le nettoyage du côlon est parfois nécessaire— par exemple, avant une procédure médicale, comme une coloscopie. Mais certaines personnes le font dans la croyance que le processus va débarrasser leurs deux-points des toxines en excès qui se sont accumulées au fil du temps à partir des aliments qu’ils mangent, l’air qu’ils respirent, l’eau qu’ils boivent et les modes de vie qu’ils mènent.
Les amateurs de nettoyage du côlon croient que le nettoyage périodique de l’intérieur élimine les déchets collés aux parois du côlon., Cette accumulation de déchets produit également des toxines qui pénètrent dans le sang et peuvent empoisonner lentement les gens, contribuant à une variété de symptômes — fatigue, ballonnements, peau irritée et prise de poids — et des problèmes de santé, de la dépression et des allergies à l’arthrite et au cancer.
Les partisans du nettoyage promeuvent deux façons de nettoyer le côlon. Une méthode consiste à prendre des laxatifs, des poudres ou des suppléments pour éliminer les intestins; à utiliser des lavements; ou à boire des tisanes pour libérer les déchets du côlon et décharger les toxines., Mais en utilisant cette méthode pourrait se sentir plus comme courir fréquemment à la salle de bain avec la diarrhée.
Une deuxième méthode est appelée irrigation du côlon ou hydrothérapie du côlon, dans laquelle un praticien évacue le côlon en envoyant des gallons d’eau dans le corps à travers un tube inséré dans le rectum d’une personne. Cette procédure peut coûter environ 80 $à 100 $par session.
Mais le nettoyage du côlon élimine-t-il les toxines, comme le suggèrent ses partisans, ou chasse-t-il l’argent dans les égouts?,
Les professionnels de la santé disent que le corps est bien équipé de ses propres mécanismes intégrés pour éliminer les substances nocives: le foie et les reins. En fait, le nettoyage du côlon qui est fait pour aider à éliminer les toxines est une pratique inutile et potentiellement dangereuse, en particulier l’hydrothérapie du côlon.
« Chaque semaine, quelqu’un me demande si le nettoyage du côlon est sûr et si une personne devrait le faire », a déclaré le Dr Jacqueline Wolf, gastro-entérologue au Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston et auteur de « A Woman’s Guide to a Healthy Stomach » (Harlequin, 2011).,
Elle dit généralement à ses patients qu’il y a peu de recherches sur les méthodes de nettoyage du côlon, et que la plupart des médecins ne croient pas en ces traitements ou ne conseillent pas leur utilisation.
Wolf a déclaré que la curiosité des gens à propos du nettoyage provient peut-être de l’idée que l’intestin est un endroit sale et que se débarrasser des déchets est une bonne idée. Elle a dit qu’elle ne recommande généralement pas l’hydrothérapie du côlon, mais l’a suggéré à quelques personnes de l’utiliser comme préparation de coloscopie lorsque les méthodes traditionnelles ont échoué., Elle l’a également recommandé pour les patients qui avaient une constipation sévère, avant qu’il n’y ait des médicaments puissants qui pourraient aider à remédier à ce problème.
« Nous n’en savons pas assez sur le nettoyage du côlon pour connaître la vraie vérité », a déclaré Wolf à Live Science. « C’est un domaine sur lequel nous devrions en apprendre davantage. »
Wolf a décrit certains des effets secondaires potentiels et des dangers des méthodes de nettoyage du côlon.
1. Le nettoyage du côlon peut provoquer des effets secondaires.
« Nous n’avons pas de données réelles sur les effets secondaires sains ou malsains des méthodes de nettoyage », a déclaré Wolf., La plupart des effets secondaires connus proviennent de rapports de cas décrits dans la littérature médicale et non d’études de recherche, dont il existe peu.
Le nettoyage du côlon avec des laxatifs, des formulations à base de plantes ou des lavements pourrait augmenter le risque de déshydratation si la personne ne boit pas suffisamment de liquides, a déclaré Wolf.
Induire la diarrhée peut également modifier les niveaux d’électrolytes des personnes. Les niveaux changeants de sodium peuvent causer des étourdissements, et de faibles niveaux de potassium peuvent provoquer des crampes dans les jambes ou des rythmes cardiaques anormaux, a déclaré Wolf.,
Certains nettoyages à base de plantes ont également été associés à une toxicité hépatique et à une anémie aplasique, un trouble sanguin rare.
Les rapports de cas suggèrent que l’hydrothérapie du côlon peut causer des crampes abdominales, des douleurs à l’estomac, de la diarrhée, des nausées et des vomissements. Les complications plus graves peuvent inclure la perforation de l’intestin, des infections graves, des déséquilibres électrolytiques, des problèmes rénaux et une insuffisance cardiaque.
2. Il y a peu de preuves scientifiques que le nettoyage du côlon élimine réellement les toxines du corps ou améliore la santé.,
Une étude publiée en 2001 dans l’American Journal of Gastroenterology a conclu qu’il n’y avait pas d’études rigoureuses pour soutenir la pratique du nettoyage du côlon comme moyen d’améliorer ou de promouvoir la santé générale.
Et parce que les produits et méthodes de nettoyage nomment rarement les toxines spécifiques qu’ils sont censés éliminer du corps, il n’y a pas eu de recherche mesurant l’efficacité des pratiques de nettoyage pour éliminer ces substances, ou démontrant les avantages pour la santé de les éliminer, a déclaré Wolf.
3., Le nettoyage n’est pas une stratégie efficace pour perdre du poids.
Une personne qui fait un nettoyage peut initialement perdre quelques kilos, mais c’est une perte temporaire, résultant de l’élimination du poids de l’eau et des selles, et non d’une perte permanente de graisse. Bien qu’il puisse être motivant de voir des résultats sur la balance pendant quelques jours, le nettoyage n’est pas une solution à long terme à un problème de poids, a déclaré Wolf.
4. Le nettoyage du côlon et l’irrigation du côlon ne sont pas sans danger pour tout le monde.,
Wolf a déclaré qu’elle s’inquiéterait des personnes souffrant d’une maladie rénale ou de problèmes cardiaques qui tentent de nettoyer le côlon, car ces personnes ont déjà du mal à maintenir l’équilibre hydrique dans leur corps, et les changements électrolytiques pourraient être un problème., Elle a dit qu’elle informerait également les personnes ayant des problèmes gastro-intestinaux, tels que la maladie de Crohn (une condition impliquant une inflammation dans le tractus gastro-intestinal), la colite ulcéreuse (qui implique une inflammation dans le gros intestin) et la diverticulite récurrente (dans laquelle une personne développe des poches enflammées dans la paroi du côlon) pour éviter les,
L’hydrothérapie du côlon est également risquée pour les personnes souffrant de troubles du tissu conjonctif, tels que le syndrome de Marfan ou le syndrome d’Ehlers-Danlos, en raison du risque possible de perforation d’un trou dans l’intestin, ainsi que pour toute personne ayant subi une chirurgie du côlon ou des hémorroïdes sévères.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent également éviter les nettoyages du côlon.
5. L’effet du nettoyage sur les bactéries intestinales est inconnu.
Des milliards de bactéries vivent dans le côlon, et les éliminer ou changer la population de bactéries bénéfiques et nocives dans cet organe pourrait être un problème.,
« Un nettoyage du côlon ne se débarrasserait jamais de toutes les bactéries, mais la recherche constate de plus en plus que beaucoup de bactéries dans le côlon sont très saines », a déclaré Wolf. Certaines des bonnes bactéries du côlon jouent un rôle dansgarder les mauvaises bactéries à distance.
Les scientifiques ne savent pas si le côlon nettoie et l’hydrothérapie du côlon perturbe les bactéries du côlon ou provoque un déséquilibre du microbiome, a déclaré Wolf. « Il n’a pas été étudié, » dit-elle.
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