Après quelques cours de yoga chaud, ou juste quelques poses par jour, il est normal de commencer à se demander comment nettoyer votre tapis de toutes les impuretés. Les tapis recueillent la poussière et les particules des deux côtés, sans parler de la sueur de tous ces vinyasas. Bien sûr, une bonne lingette fonctionne toujours, mais de temps en temps, vous voulez juste que votre tapis sente à nouveau super propre, comme du linge frais, de la lavande apaisante ou peut-être du citron., De plus, les tapis de yoga fournis par les studios sont régulièrement nettoyés, mais si vous pratiquez juste à la maison maintenant, cela peut être un mystère total.
contrairement à la croyance populaire, votre tapis de yoga personnel pourrait contenir jusqu’à quatre fois plus de bactéries que les tapis studio loaner si vous ne le nettoyez pas souvent, selon ABC-13. Ils ont également trouvé 12 millions de comptes de bactéries sur le tapis personnel d « une femme locale qui a admis qu « elle » ne nettoie pas souvent son tapis. »Comme il est encore plus important de garder tout impeccable en ce moment, il est impératif de trouver la meilleure façon de nettoyer en profondeur nos tapis de yoga., Quelle est donc la meilleure façon de le faire, et pouvez-vous mettre dans votre machine à laver?
pouvez-vous mettre votre tapis de Yoga dans la machine à laver?
En bref, cela dépend de votre tapis, mais les chances sont: vous pouvez. Selon un bon entretien ménager, vous ne devez laver votre tapis en machine que s’il a besoin d’un nettoyage en profondeur. Pensez à le laver à l’eau froide et au savon doux, mais si vous voulez vraiment le laver à la machine, faites-le sur un cycle froid et doux. Aussi, assurez-vous de bien le rincer (personne ne veut collant, ou pire, glissante, résidu sur leur tapis!) et surtout, toujours sécher à l’air: ne mettez jamais votre tapis dans la sécheuse., La santé des femmes est d’accord, ajoutant que vous devez désactiver les cycles d’essorage ou de dégringolade et éviter les détergents agressifs, bien qu’ils avertissent de toujours lire les instructions en premier et de toujours suivre les conseils du fabricant. Si vous voulez vraiment simplement jeter votre tapis avec votre tenue de yoga, Yellow Willow est un excellent pari car ils sont destinés à être lavés à la machine.
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Classe FitSugar
peur de laver en Machine?, Voici vos autres Options
Si vous êtes pétrifié de vous retrouver avec un tapis difforme, ou si vous ne connaissez pas les instructions de votre fabricant, Il est probablement plus sûr de le laver à la main à l’eau froide et au savon doux. Ne voulez pas utiliser de produits chimiques? Vous pouvez également essayer l’alternative naturelle de l’essuyant avec un doux mélange d’une partie de vinaigre blanc pour trois parties d’eau, le rincer avec un chiffon humide et laisser sécher à l’air., Ajouter une touche d’huile d’arbre à thé à votre solution de vinaigre ajoute non seulement un parfum frais, mais tue également les bactéries (veillez à en ajouter très peu, afin que votre tapis ne devienne pas glissant). Si vous préférez ne pas utiliser votre propre solution, l’achat d’un nettoyant pour tapis de yoga est une excellente alternative. Assurez-vous de laisser reposer la solution que vous choisissez pendant 5 à 7 minutes de chaque côté, puis essuyez. À quelle fréquence? Craig Stiff, responsable de Hardgoods pour la société de tapis de yoga Manduka, recommande de désinfecter au moins une fois par semaine si personne autour de vous n’est malade.
d’Autres conseils?, N’oubliez pas de garder votre tapis à l’abri de la lumière directe du soleil, d’éviter d’utiliser des solvants agressifs, de laisser votre tapis sécher complètement avant de le rouler et même de saupoudrer de bicarbonate de soude pour éliminer les odeurs (et le rendre moins glissant aussi). Maintenant, juste pour maîtriser notre pose de Corbeau!
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