Beaucoup d’entre nous ont eu notre juste part de relations merdiques, à tel point que nous oublions parfois à quoi ressemble une relation saine.
Nous sommes tous entrés dans des relations à un moment ou à un autre avec de bonnes intentions, seulement pour que cela finisse tout le contraire de ce à quoi nous nous attendions. Avouons-le, absolument nul! Mais je suppose que la seule bonne chose que nous pouvons en tirer, c’est que nous apprenons de cela., Les leçons sont une grande partie de nos voyages, ils nous permettent de grandir et d’évoluer, et devraient nous encourager à élever nos normes. Bien sûr, aucune relation n « est parfaite et tous viennent avec leurs hauts et leurs bas, mais une fois que vous comprenez quelles caractéristiques composent une relation saine, c » est tout ce que vous voudrez.
Communication
la Communication est l’un des aspects les plus importants d’une relation saine, et sans elle, notre relation est plus que probablement à l’échec., Malheureusement, beaucoup de gens ne savent pas comment communiquer et certains ne communiquent pas du tout. Les couples heureux et en bonne santé ont cela verrouillé, ils ont l’intention de vocaliser leur amour les uns pour les autres, tout en abordant tous les problèmes qu’ils peuvent avoir.
Respect
Aretha Franklin a chanté et toute la chanson à ce sujet, donc vous savez que c’est important., Maintenir une relation saine signifie respecter le temps de votre partenaire, cœur, caractère et espace, cela signifie donc ne pas parler mal les uns des autres aux amis et à la famille, Pas de partage excessif d « informations privées sur votre relation, pas d » appel nominatif, etc.
Priorité de temps
Il peut être difficile de prendre le temps pour ceux que nous aimons avec nos horaires chargés, mais nous avons un choix de la façon dont nous utilisons notre temps et qui nous le passer avec., Les couples reconnaissent l « importance de passer du temps ensemble, ils comprennent qu » il est essentiel pour faire durer la relation.
intervalle de Temps
passer du temps avec votre partenaire est important, mais les dépenses de l’intervalle de temps est tout aussi important. Vous êtes votre propre personne à la fin de la journée et vous êtes responsable de votre propre bonheur. Passer trop de temps ensemble peut créer une relation de type co-dépendance malsaine, et c » est un grand non non!.
le Pardon.,
les rancunes sont toxiques et le moyen le plus rapide de tuer une relation. La meilleure chose à faire est de parler à votre partenaire sur ce qui vous, demandez ce que vous voulez et laissez votre partenaire savez pourquoi il est important pour vous, puis le laisser aller et se déplacer.
Vulnérabilité.
la culture d’aujourd’hui se nourrit de fraîcheur. L « amour n » est pas l « endroit où être cool, c » est souvent un endroit vulnérable et vous devez être d » accord avec cela., Les expressions d « amour peuvent souvent être considérées comme embarrassantes et maladroites, mais il est essentiel d » avoir une relation heureuse et saine.
Honnêteté
personne N’aime un menteur! Et une relation basée sur des mensonges ne fonctionnera tout simplement pas. Les gens dans des relations saines mettent la communication en premier et sont honnêtes et ouverts les uns avec les autres. Une relation malsaine est malhonnête, alors parlez, communiquez, affrontez et soyez honnête. L’honnêteté est vraiment la meilleure politique.
Effort égal.,
Vous croyez tous les deux en la relation et voulez faire fonctionner les choses. Il n’y a pas une personne qui fait plus d’efforts que l’autre. Une relation saine est un accord mutuel et non unilatéral.
Passer au-delà des problèmes mineurs
Bien sûr, il y aura des choses qui vous ennuieront à propos de votre partenaire de temps en temps, mais les couples matures ne permettent pas aux problèmes mineurs de vous gêner. Ils choisissent bien leurs batailles, font des compromis et réalisent ce qui est important., Ne risquez pas d « endommager votre relation sur de petites choses qui n » ont vraiment pas d » importance.
disponibilité Émotionnelle
Est-il rien de plus ennuyeux que d’être avec quelqu’un qui est émotionnellement indisponible et fermé? Il devient très frustrant de devoir constamment comprendre comment quelqu’un d’autre se sent ou pense. C’est une indication claire que cette personne n’est pas prête à s’engager. Une relation doit être un espace sûr pour être vulnérable, transparent et honnête les uns avec les autres.,
Soutien
Nous avons tous des points forts, des faiblesses et des défauts. Un bon partenaire le reconnaît et fait tout pour faire ressortir les meilleures versions de nous-mêmes. Ils soutiennent nos objectifs, nos rêves, notre vision et notre objectif général. Les partenaires en bonne santé se concentrent sur la prise de bonnes décisions pour la relation, mais nous aident également à prendre de bonnes décisions pour nous-mêmes.
Valeur de soi
Personnes dans des relations saines comprendre leur valeur n’est pas déterminée par d’autres., Ils indiquent clairement dès le départ comment ils veulent être traités, valorisés et respectés dans une relation, et éviter les personnes qui ne valent pas leur temps ou leur attention.
Une relation saine signifie, donner de l’amour, du respect et du soutien, et recevoir exactement la même chose en retour. Ne pas se contenter de rien de moins.
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