petrezselyem tea képes méregteleníteni a testet, serkentik az immunrendszert, javítja a látást, véd a krónikus betegségek, megakadályozza a tumorképződés, támogatás a szív egészségét, alacsonyabb gyulladás, felfrissíti a lélegzetét, pajzs asztma ellen, szabályozza a menstruáció és alacsonyabb a születési rendellenességek kockázata. Ezt az erős teát nem szabad mindenki, különösen a terhes nők, a már meglévő vesebetegségben szenvedők, valamint a vérhígító gyógyszereket használó emberek használni.
mi a petrezselyem Tea?,
tudományosan Petroselinum crispum néven ismert, a petrezselyem növény egy könnyen felismerhető és széles körben használt növény, gyakran köretként, de egyre inkább lenyűgöző gyógyászati előnyei miatt. A két változat, amelyet valószínűleg látott, a göndör és az olasz petrezselyem, mindkettő hasonló kémiai készítménnyel és gyógyászati alkalmazásokkal rendelkezik. A petrezselyemben található ásványi anyagok és illékony vegyületek változatos keveréke erőteljes hatást gyakorol az emberi egészségre, ezért a petrezselyem tea ilyen népszerű természetes gyógymódvá válik!,
petrezselyem Tea előnyei
a petrezselyem tea egészségügyi előnyei közé tartozik a gyulladáscsökkentő, daganatellenes, rákellenes, antioxidáns, stimuláns, görcsoldó, Relaxáló és méregtelenítő tulajdonságok. Ezek az előnyök származnak a széles körű ásványi anyagok, tápanyagok és antioxidánsok ebben a tea, mint a vas, A-vitamin, B, és C, valamint eugenol, limonén, apigenin, luteolin, és más aktív vegyületek találhatók petrezselyem.,
enyhíti a légzési Distresszt
Ez a gyógytea gyakran ajánlott asztmában vagy más légzőszervi betegségben szenvedőknek. A petrezselyemben található béta-karotin közvetlenül kapcsolódik az asztma kockázatának csökkentéséhez, míg a többi fertőzés elleni vitamin és vegyület(a teában található) segít a váladék és a nyálka lazításában, és semlegesíti a mögöttes bakteriális fertőzést, amely a torlódást okozhatja, egy brit kutatócsoport által végzett tanulmány szerint.,
megakadályozhatja a daganatok kialakulását
a Myristicin a petrezselyemolajban található illékony vegyületek egyike, amely kis mennyiségben szabadul fel petrezselyem tea főzése közben. A Cellular and Molecular Biology folyóiratban közzétett jelentés szerint ez az antioxidáns közvetlenül kapcsolódik a tumorképződés megelőzéséhez, különösen a tüdőben, ahol a rák nagyon gyakran fordul elő.
rákellenes potenciál
a petrezselyem tea tumorellenes tulajdonságairól ismert. Szerint B. Daneshvar, S. E., Nielsen et al, Institute of Food Safety and Toxicology, Danish Veterinary and Food Administration, Koppenhága, Dánia, petrezselyem tea is részesül számos flavonoidok és más kemoprotektív vegyületek, amelyek semlegesítik a rákkeltő, mielőtt azok károsíthatják a szöveteket, és serkentik apoptózis vagy sejthalál egészséges sejtekben. Ez jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, a tea többi antioxidánsával együtt.
növeli az immunitást
a Petrezselyemleveleket a hagyományos török orvoslásban használják a vércukorszint csökkentésére., Egy állatkísérlet, amely ezt a hitet igazolja, a fitoterápiás kutatásban megjelent, megállapította, hogy a petrezselyem jelentősen csökkentette az alanyok vércukorszintjét. Ezenkívül csökkentette a cukorbetegség által előidézett egyéb degeneratív változásokat.
növeli a keringést
a Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Bioenergetics folyóiratban közzétett tanulmány szerint a petrezselyem vasban gazdag. Mondanom sem kell, hogy a tea kiváló módja annak, hogy javítsa a vérkeringést a szervezetben, és megakadályozza a “gyenge vér”, más néven vérszegénység., A vas a vörösvértestek termelésének kritikus része, amely segíthet az oxigénnel telített vér eljuttatásában olyan sejtekhez, amelyeknek tápanyagokra és oxigénre van szükségük a javításhoz és a működéshez. A petrezselyem tea magas kalciumszintje segít a szervezetnek jobban felvenni a vasat, tovább segítve a keringési problémákat.
folsav
a petrezselyem tea magas folsav, kritikus B-családi vitamin, amely bizonyítottan csökkenti a csecsemők neurális csőhibáinak valószínűségét., A folsav is a fő vegyület, amely semlegesíti a homocisztein a szervezetben, egy olyan vegyület, amely károsíthatja az ereket, és növeli a szívbetegségek kockázatát, mondja egy jelentés megjelent a British Medical Journal.,
Egy nagy csésze tea kíséretében fél citrom Fotó Hitel:
Csökkenti a vesekő
állítja egy tanulmány a Journal of Ethnopharmacalogy, petrezselyem tea néven ismert a vízhajtó hatású anyag, ami azt jelenti, hogy serkentik a vizelés, valamint az általános tisztító -, a húgyhólyag vagy a vese. A diuretikumok segítik a szervezetet a felesleges toxinok, zsírok, sók, víz gyors eltávolításában, valamint a vesék törzsének csökkentésében.,
a petrezselyem tea csökkentheti a hólyagfertőzések és vesekövek előfordulását is-derül ki az Egészségügyi Minőség-és hatékonysági Intézet által közzétett tanulmányból. Egy másik, a szaúdi Journal of vesebetegségek és transzplantáció című folyóiratban közzétett tanulmány azonban nem talált jelentős különbséget azon 10 alanyok egészségében, akik napi 1200 ml petrezselyemlevél teát ittak 2 hétig, szemben azzal, aki ugyanolyan mennyiségű sima vizet ivott. Így további vizsgálatokra van szükség ennek megerősítéséhez.,
megkönnyíti a menstruációt
a dysmenorrhoea a világ minden tájáról érinti a nőket, számos más menstruációs tünettel együtt. A petrezselyem teát általában a menstruáció hatásainak enyhítésére használják, az apiol jelenléte miatt, amely a petrezselyem illóolajainak egyik vegyülete. A BMC Complementary and Alternative Medicine-ben közzétett tanulmány szerint az apiol segíthet a havi időszakok szabályozásában és súlyosságának csökkentésében, különösen a nő szülését követő hónapokban.,
Breath Freshener
híresen a petrezselymet a légzés felfrissítésére használják, és bizonyos antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyszerűvé teszik a száj egészségét. Oka van annak, hogy a petrezselymet olyan gyakran használják köretként az éttermekben; a petrezselyem tea ugyanazokat az előnyöket kínálja a lélegzetének!
csökkentheti a vércukorszintet
a szervezet nem képes elegendő inzulint termelni, amely nélkülözhetetlen hormon a glükóz energiává történő átalakításához, ami cukorbetegséget eredményez., Néhány állatkísérlet kimutatta, hogy a petrezselyem tea csökkentheti és kezelheti a vércukorszintet. Egy török kutatócsoport tanulmányt tett közzé a fitoterápiás kutatási folyóiratban, amely szignifikáns javulást mutatott a cukorbetegségben szenvedő patkányok májának egészségében, miután petrezselyemmel adták be őket. Ez viszont szabályozta vércukorszintjét is.
egy másik, a Biological and Pharmaceutical Bulletin-ben közzétett állatkísérlet azt mutatja, hogy a petrezselyemmel együtt adott diabeteses patkányok jelentősen csökkentették a testtömeget és a vércukorszintet., Azonban erősebb tudományos bizonyítékokra van szükség ahhoz, hogy meghatározzuk a petrezselyem antidiabetikus tulajdonságait az emberekre.
Hogyan készítsünk petrezselyem teát?
a petrezselyem tea elkészítése nagyon egyszerű, feltéve, hogy van petrezselyem (szárított vagy friss), víz és bármilyen természetes édesítőszer, amelyet előnyben részesíthet. A friss petrezselyemlevél általában ajánlott, de ha nincs gyógynövénykertje, vagy ha a tél halott, a szárított petrezselyem levelek tökéletesen működnek. Kövesse az alábbi egyszerű lépéseket, ha azt szeretné, hogy ez a finom, tápláló gyógytea!,
Parsley Tea Recipe – The Perfect Detox Drink
Összetevők
- 30 g petrezselyem levél (friss vagy szárított)
- 2 csésze víz
- 1 teáskanál citromos szirup
- 1 tk méz
Utasítás
-
, Hogy a petrezselyem teát, távolítsa el a friss petrezselyem leveleket a szár, majd pat a levelek száraz.,
-
közben forraljon fel két csésze vizet a potban.
-
A petrezselyemleveleket körülbelül 1 percig adjuk a vízhez, mielőtt levesszük a potot a hőtől.
-
hagyja a leveleket körülbelül 10 percig meredek forró vízben.
-
öntsük a keveréket szűrőn vagy kávé szűrőn keresztül egy csészébe.,
-
adjon hozzá mézet és citromszirupot ízlés szerint, ha szükséges, majd élvezze!
A petrezselyem Tea mellékhatásai
míg a petrezselyem tea méltányos előnyökkel jár, néhány lehetséges mellékhatása is van. Például a BMC Complementary and Alternative Medicine folyóiratban közzétett 2013. évi tanulmány szerint a Petroselinum crispum levél etanol kivonata mérgező lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztják., Így a terhes nőknek javasoljuk, hogy tartózkodjanak a petrezselyem tea fogyasztásától, mivel ez a méh összehúzódását okozhatja.
Vélemény, hozzászólás?