10 Perc Könnyű Ázsiai Uborka Saláta Recept (Tejelő Ingyenes)

posted in: Articles | 0
433175shares

Ez a könnyű Ázsiai Uborka Saláta készült ropogós uborka, hagyma, rizsbor ecet, néhány titkos összetevő! Egy könnyű uborka saláta, amely mindössze 10 percet vesz igénybe, és garantáltan sláger.,

könnyű uborka saláta

valami rájöttem magamról, miközben nyaraltunk, szeretem a népek történeteit hallani. Tudod. Hogyan jutottak oda, ahol a at? Hogyan kezdtek randevúzni? Furcsa történetek. Szomorú Történetek. Felháborítóan vicces történetek. Szívszorító történetek. Mindet szeretem. Ha meghallom ezeket a történeteket, közelebb érzem magam ahhoz a személyhez, mintha egy kis pillantást vetnék arra, hogy kik ők.

a történetekben nem ugyanaz a dolog. Mindegyik más., Mindegyiknek megvan a saját egyedi csavarja, happy end, vagy folytatni kell a befejezést. Azt hiszem, a “folytatandó” a kedvencem. Amikor az emberek azt mondják nekik, van egy izgalom vagy idegesség, hogy hogyan is kiderülhet.

új életet kezdeni együtt. Várja a teszt eredményeit. Gondolkodom egy munkahelyváltáson. Új ház építése.

teljes mértékben vonz, hogy többet halljak arról, hogy kik az emberek, és mi folyik az életükben. Még akkor is, amikor nyaralni voltam, két könyvet olvastam…. népek történetek! Sokat tanulhatunk a történetekről., Amikor az emberek megosztják történetüket, ösztönözhetnek téged, kihívhatnak, vagy megerősíthetnek téged. Vagy hasonlóképpen, ez lehetőséget ad arra, hogy ugyanezt tegye valaki más számára, akinek csak bátorítania kell abban a helyzetben, amelyben jelenleg vannak!

ne félj megosztani a történetet!

Ez egyedülálló az Ön számára. Ez tesz téged azzá, aki vagy! Persze, lehet, hogy nehéz idők vannak, ki nem rendelkezik ilyenekkel? Um.. senki! De ezek az idők, amikor a legjobban meg kell osztanod a történetedet … hogy mások felemeljenek., Őszintén hiszem, hogy a közösségben kellett volna élnünk, és a közösség egy része kiszolgáltatott helyzetben van egymással az élet örömeiről és küzdelmeiről. A történeteink megosztása az, amikor a növekedés megtörténik, amikor a valós élet megváltozik. Ez az, ami kihoz minket az élet mély gödreiből, hogy sétálhassunk a hegytetőkön!

legyünk őszinték egymással, és vegyük azt, hogy “ez az, amit meg kell jelennem” maszk ki! Megegyeztünk? Oké! Jó!

nem, megkérlek, hogy csinálj egy másik üzletet! Meg kell ígérned, hogy elkészíted ezt az ázsiai uborka salátát. Megegyeztünk?,

mi az uborka saláta?

az uborkasaláta vékonyra szeletelt uborkát, hagymát tartalmaz, majd édes, enyhén csípős öntettel dobja be. Az öltözködés lehet krémes vagy vinaigrette.

hogyan lehet Ázsiai uborka salátát készíteni?

  1. vékonyra szeletelt uborka, hagyma és pirospaprika. Adjon hozzá összetevőket egy tálba.
  2. a kis tálhoz adjunk hozzá rizsborecetet, szezámolajat, szezámmagot, pirospaprika-pelyheket, mézet és sót. Habverővel keverjük össze.
  3. öntsön ázsiai vinaigrette-t a zöldségekre. Óvatosan dobd.,
  4. azonnal tálaljuk, vagy hűtőszekrényben tároljuk, hogy az uborka felszívja a pácot.

mennyi ideig tarthatja az uborkát ecetben?

az uborka legfeljebb 3 napig tárolható ebben az ecetes öntettel. Ha 3 napnál hosszabb ideig tárolják, az uborka elveszíti ropogósságát.

tetszik a gyerekek a bőrnek, vagy le kell húzniuk? Felnőttként arra használom, hogy anyám levegye a bőrt. De most, hogy idősebb vagyok, szeretem a bőrt.

le tudja hámozni a bőrt egy uborkáról?,

Igen, növényi hámozóval vagy paring késsel le lehet hámozni az uborka bőrét. Uborka tartalmaz sok tápanyagot, és a bőr maga is egy jó rostforrás, ezért nagyon ajánlom tartani, ez is hozzáteszi, egy szép “crunch” tényező.

az ázsiai uborkasaláta íze annyira friss, csípős és finom. Szinte nem tudtam abbahagyni az evést, hogy fényképezzem ezeket a képeket! A legjobb az egészben, hogy 10 percet vesz igénybe. Ami alapvetően a recept” szeletelése ” része.

hogyan vágja az uborkát salátára?,

uborka saláta a legjobb, ha az uborka vékonyra szeletelt-körülbelül 1/8″. Ez kissé munkaigényes lehet, de ha mandolinnal rendelkezik, használja azt, sokkal könnyebbé teszi az életét. Ha kést használ, akkor 5-10 percet vesz igénybe az uborka szeletelése (egyáltalán nem rossz)!

Ok, vissza az ázsiai uborka saláta ízéhez.

Ez az ázsiai uborka saláta rizsborecettel van feltöltve a fő ízprofilhoz. Az ecet az, ami a legtöbb uborka salátát ad, ami csípős harapás., Tejszín, joghurt vagy tejföl helyett hozzáadtam egy kis pirított szezámolajat, amely ezt az uborka salátát tejtermékmentessé tette. A pirított szezámolaj és a szezámmag felerősítette az ázsiai ízt, majd pirospaprikás pelyhekkel és egy kis mézzel fejeztem be.

y ‘ all ez teljesen elképesztő! Ez jó lenne, mint egy szórakoztató nyári köret, vagy lehet használni, mint egy fűszer, és tedd a tetején néhány húzott Sertés szendvicsek, hamburgerek vagy Chipotle Barbacoa Taco. Azonban úgy dönt, hogy használja, csak úgy dönt, hogy ez! Mint.. amilyen gyorsan csak lehet!

Bon Appetit friends!,

** Vannak affiliate linkek ebben a bejegyzésben, és kapok egy kis részt azok számára. Köszönjük, hogy támogatja az örömteli egészséges táplálkozást.**

Print

leírás

10 perces ázsiai uborka saláta recept Ropogós uborkával, hagymával, rizsborecettel és néhány titkos összetevővel! Egy könnyű, könnyű, frissítő uborka saláta, amely garantáltan sláger.,

Scale1x2x3x

Összetevők

  • 4 csésze nagyon vékonyra szeletelt mag nélküli uborka (nem használt mini uborka)
  • 1/4 csésze finomra vágott vörös hagyma
  • 1/4 csésze bírságot kockára vágott piros paprika
  • 1/4 csésze rizsbor ecet
  • 1 teáskanál méz
  • 1 teáskanál szezámmag
  • 1/2 teáskanál pirított szezám olaj
  • 1/4 teáskanál piros paprika pehely
  • 1/4 teáskanál tengeri só

Utasítás

  1. Hozzáadás a NAGYON vékonyra szeletelt uborka, vágott vörös hagymát, kockára vágott piros paprikás, szezámmag, hogy egy közepes méretű tálban., Tegye félre.
  2. egy kis tálban keverjük össze a rizsborecetet, a mézet, a pirított szezámolajat, a pirospaprika pelyheket és a tengeri sót .
  3. adjon hozzá öltözködést az uborka tálhoz. Dobd össze mindent.
  4. azonnal tálaljuk vagy fedjük le, majd hagyjuk egy-két órán át a hűtőszekrényben ülni, hogy az összes íz keveredjen.,>Táplálkozás
    • adag Mérete: 1 csésze
    • Kalória: 28
    • Cukor: 2 g
    • Nátrium: 75 mg
    • Zsír: 2 g
    • Telített Zsír: 0 g
    • Szénhidrát: 4 g
    • Rost: 1 g
    • Fehérje: 1 g
    • Koleszterin: 0 g

Kulcsszó: ázsiai, uborka, saláta, uborka saláta, uborka saláta recept, ázsiai recept, gluténmentes saláta receptek, nyári köretek, hogyan uborka saláta, nyári kertben felek, nyári party étel, uborka receptek, uborka saláta, ecet, uborka, hagyma, saláta

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük