A bejegyzés egyes linkjei affiliate linkek lehetnek. Ha vásárolni ezeken a linkeken keresztül, jutalékot kapunk Önnek felár nélkül. Kérjük, olvassa el a közzététel További információ.
van egy közhely a személyes fejlődés világában, amely polarizálható. Vannak, akik félnek tőle, azt hiszik, hogy olcsó vagy ragadós, míg mások esküsznek rá, mintha valamiféle mágikus tabletta lenne.
Ez a pozitív gondolkodás ötlete.,
a pozitív gondolkodás az, amikor tudatosan ápoljuk a pozitivitást az elménkben, hogy azt gondoljuk, hogy bármit át tudunk jutni. Tudományosan bizonyított, hogy javítja a munkahelyi életet, a fizikai és mentális egészséget és a kapcsolatokat.
A Michigani Egyetem tanulmánya, amelyet Barbara Fredrickson pszichológia professzor vezetett, a pozitív gondolkodás és érzelmek fontosságát tárta fel tapasztalatainkban:
- joy,
- érdeklődés,
- elégedettség és
- szerelem.
Ez a négy pozitív érzelem számos hullámzó hatással van viselkedésünkre.,
Fredrickson folytatta:
” Joy szikra a késztetés, hogy játsszon, érdeklődés szikra a késztetés, hogy vizsgálja meg, elégedettség szikra a késztetés, hogy savour és integrálja, és szerelem szikra visszatérő ciklus minden ilyen sürgeti belül biztonságos, szoros kapcsolatok.”
pozitív gondolkodásmód elfogadásával rugalmasságunk növekszik, és ezzel együtt képesek vagyunk felfedezni a világot, miközben magabiztosak és biztonságosak vagyunk., A negatív gondolatok és érzelmek viszont eltorzíthatják a nézőpontunkat, és hosszú távon károsíthatják az önbecsülésünket.
a pozitív gondolkodás szokásának egyik módja az, hogy más pozitív emberek idézeteinek elméjébe csúcsosodjon azáltal, hogy elolvassa, amit mondtak vagy írtak.
tehát minden további nélkül …
itt vannak 32 idézetek a pozitivitásról, hogy bármit is átvészeljenek!
” panaszkodhatunk, mert a rózsabokrok tövisekkel rendelkeznek, vagy örülünk, mert a tövisek rózsákkal rendelkeznek.,”- Alphonse Karr
“”- Charles F., Glassman
A pozitív hozzáállás újrateremtheti a valóságot
annak nagy része, amit a világban látunk, tükrözi, hogyan érezzük magunkat benne. Az agy szó szerint megteremti a tapasztalat pillanatról pillanatra, és ennek egy része a felülről lefelé folyamatok. Ez azt jelenti, hogy a prefrontális kéreg, az agy legújabb része, amely a gondolataival foglalkozik, információt továbbít az emlőskéregbe, amely kezeli az érzelmeket. Ezek az érzelmek aztán tovább tájékoztatják az agy mélyebb és régebbi részeit, beleértve az érzékszervi tapasztalatokat és a fájdalmat., Ez azt jelenti, hogy amikor azt mondjuk, hogy a pozitív hozzáállás újrateremtheti a valóságot, ez nem csak metafora, hanem fiziológiai tény!
” mi lesz, amit gondolunk.,”- Emily Nightingale
” legyen pozitív. Légy igaz. Légy kedves.”- Roy Bennett
a hála az a mag, amely a pozitivitást kelti
a hála minden főbb filozófia, vallás és gondolkodási iskola kulcsfogalma. Ennek oka az, hogy a hála a pozitív gondolkodás alapja. Csak korlátozott mennyiségű fókusz van, tehát amikor képesek vagyunk értékelni azt, ami van, az agy nem képes életet és energiát adni a gondolatoknak arról, hogy mi nincs., Látva események az életedben, mint ajándék lehetővé teszi, hogy észre, hogyan segíthetnek növekedni, és lesz egy jobb ember, és az alkalmazás ezt a hozzáállást a nehéz időkben a fémjelzi a rugalmasság.
“- Tony Robbins
vegye körül magát a megfelelő emberekkel
Jim Rohn híresen azt mondta, hogy Ön az öt ember átlaga, akikkel a legtöbb időt tölti. Van egy benne rejlő igazság, hogy, mint a társadalmi lények, vegye fel a szokások, viselkedés, attitűdök körülöttünk., Ez azt jelenti, hogy ha azt akarod, hogy az erő és a pozitivitás bármin keresztül jusson, akkor a barátaid és társaid körét olyan egészségesnek kell tartanod, amennyire csak tudsz.
ahol csak lehetséges, el kell távolítania a mérgező kapcsolatokat az életéből, függetlenül attól, hogy milyen nehéz lehet. Olyan helyzetekben, mint például a munka, ahol sokan nem rendelkeznek ellenőrzéssel, meg kell tanulnod gyakorolni a pozitivitást, hogy elterjedjen a körülötted lévőkre.
” az emberek inspirálnak, vagy leeresztenek – bölcsen válassza ki őket.,”– Hans Hasen
“”- Oprah Winfrey
A pozitivitás vonzó minőség
mivel a pozitivitás annyira fertőző, természetesen olyan minőséggé válik, amelyet más emberek akarnak az életükben. Azok közülünk, akik képesek pozitív hozzáállást tartani a nehéz időkben, mindenki más számára inspirációvá válnak. A pozitivitás vonzó személyiségjegy, és messzire mehet, ha személyes és szakmai kapcsolatokról van szó. Ha nem egy eredendően pozitív személyes, számos módja van, amellyel meg lehet változtatni ezt., Az írás, a meditáció, az állítások, valamint a több játék integrálása az életedbe minden olyan módszer, amellyel újratervezheti az agyát, hogy jobban összpontosítson tapasztalatainak pozitív aspektusaira.
” legyen az a hozzáállás, amelyet körül szeretne lenni.,”- Tim DeTellis
bár életünk tele van váratlan kihívásokkal, és néhányan közülünk nehezebb idő lesz, mint mások, pozitivitás, reméljük, hogy ezek a pozitivitásról szóló idézetek segítenek bármin is átjutni. Maradjon inspirálva!
Vélemény, hozzászólás?