itt van, amit tudnod kell…
- A pro kártya üldözése segglyukvá változtat. Ha van egy barátnője vagy házastársa, akkor valószínűleg a végén megcsalta őt.
- verseny prep tesz bántani mindenkit szeretsz. A drogok, a brutális fogyókúra, a kemény edzés és a versenyprep miatt utálod a világot és a világ utál téged.
- próbál lenni egy profi valószínűleg hagyja tört. Még akkor is, ha nyersz egy-két show-t, a nyeremény nem fog közel kerülni a költségek fedezéséhez.,
- a profivá válás valószínűleg tönkreteszi az egészségét, és fiatalon hal meg. Az összeg az izomtömeg meg kell szerezni, a gyógyszerek, valamint a yo-yo fogyókúra tönkreteszi az egészségét.
- a Pro testépítésben is vannak jó dolgok. Nagyszerű emberekkel találkozol, sokat tanulsz a testedről és az elmédről, és lehetőséged van arra, hogy elszántabb, szenvedélyesebb, intenzívebb emberré válj.
a legtöbb meghatározás szerint sikeres voltam a választott területen., 20 év alatt építettem karriert a testépítésben. 5-ször nyertem Izrael nemzeti testépítő bajnokságát. Kiérdemeltem a profi kártyámat, és tiszteletre méltó bemutatót tartottam a Mr. Olympia-ban. Talán ennél is fontosabb, hogy több száz sportolót edzettem.
de visszatekintve, látom, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket feláldoztam, amelyeket nem érdemes feláldozni. Amikor bemegyek egy kereskedelmi edzőterembe, és meglátok egy motivált fiatal srácot, aki mindent megtesz, hogy profi kártyát kapjak, az ösztönöm az, hogy leüljek, és beszélgessek a céljairól és az álmairól.,
biztos akarok lenni benne, hogy megérti, mibe keveredik. Rá kell jönnie, hogy esélye van arra, hogy profi testépítővé váljon, egymásra vannak rakva vele szemben, és az út gyakran csúnya, a lélek pedig leereszkedik.
a néhai Steve Michalik egyszer azt mondta, hogy megiszik a forgattyúházolajat, hogy tovább jusson a sportban, és ez a Mr. America verseny, egy amatőr verseny volt. Megkérném ezt a motivált fiatal srácot, hogy hajlandó-e” forgattyúházolajat inni”, hogy oda jusson, ahová akar menni, mert ez lenne az utazás könnyű része.,
meggyőződnék róla, hogy megértette a következő pontokat:
1-A testépítés nagyon önző és szellemileg romboló sport.
ahhoz, hogy jól működjön, önközpontú seggfejré kell válnia. Ez a sport természete, és nem az a kérdés, hogy “ha” hatással lesz rád, hanem az, hogy mennyi.
egyes egyének jobban érintettek, mint mások, de bizonyos “kiegészítők” hosszabb ideig történő használata mély pszichológiai hatásokat okoz, beleértve a személyiség változásait is. Fokozott agressziót és haragot fogsz tapasztalni., Lehet, hogy valami olyan lényegtelen, mint valaki túl hangosan beszél, vagy rosszul néz rád. A legpriválóbb eset hatalmas és idegesítő lehet.
nem lesz türelme, rövid temperamentuma, és a nap nagy részében lassúnak fogja érezni magát. Az egyszerű dolgok hatalmas házimunkává válnak. A megnövekedett libidó pestis lesz. Ha van egy barátnője vagy házastársa, akkor valószínűleg a végén megcsalta őt.,
Ha bármilyen mögöttes, korábban alvó mentális problémája van, mint például az OCD vagy az étkezési rendellenesség, ezek a “kiegészítők” hátráltatják a csúnya fejét, és exponenciálisan növelik a teljesítményt.
a depresszió, a szorongás és a légszomj mind a mindennapi élet részévé válik. Biztos lehetsz benne, hogy ha profi testépítővé akarsz válni, akkor szükséged lesz egy csomó ilyen illékony gyógyszerre (ott mondtam). Ez csak egy másik dolog, amit meg kell tenni annak érdekében, hogy a legmagasabb szinten versenyezzenek (ugyanaz, mint minden más profi sport, ami azt illeti).,
de amikor mindezt a testzsír megszállottságával kombinálja, és mennyit mérsz, a tükörbe nézve naponta többször, és általában olyan életet él, ahol minden étkezés, a légzés,az alvás a külső megjelenés javításáról szól, az önzés és az önközpontúság elkerülhetetlen.
Ez hatással lesz a személyiség, és a végén a nap, amikor elhagyja az edzőtermet, és a verseny vége, ezek a változások nem tűnnek el, és akkor is kell foglalkozni az élet kívül a testépítés.,
2-bántani fogod azokat, akiket szeretsz, és lehet, hogy egyedül maradsz.
a mai napig, több mint húsz év után az iparban, még mindig nem találkoztam olyan testépítővel, aki felkészült egy show-ra anélkül, hogy komolyan befolyásolná a házasságát.
diétázáskor nyűgös, fáradt és szeszélyes lesz. Utálod a világot. Ha diéta, az első személy, akit ostor ki jellemzően a házastárs – az a személy, aki általában biztosítja az Ön számára a legtöbb támogatást. Ironikus, nem?
láttam, hogy a párok szétválnak, különválnak, sőt elválnak a pocsék show preps után., Minél magasabb a szint, annál több kábítószer vesz részt, annál súlyosabb a dráma. És ne hidd, hogy jobban bánsz a barátaiddal vagy a családoddal sem.
a gyógyszerek a brutális étrenddel, a kemény edzéssel, a kardio-val és az utolsó verseny előtti héten a kiszáradással és a szénhidrátterheléssel / kimerüléssel együtt minden rossz helyzetet és exponenciálisan növeli azt.
bárki, aki azt hiszi, hogy ez nem fog megtörténni velük, naiv. Sok show-t fogsz csinálni, és ha komolyan gondolod, hogy a lehető legmagasabb szintre jutsz, elég sok drogot fogsz használni., Ez a sport természete, amikor a legjobbakkal versenyez.
tehát a professzionális testépítés érdemes kockáztatni a legközelebbi családtagok, barátok elvesztését?
3 – akkor a végén szakított kergeti a pro kártya.
Az a pénzösszeg, amelyet végül költ, miközben álmát üldözi, hogy profi legyen, nem igazán érti meg, amikor elindul. A költségek kezdetben minimálisak, de ahogy növekszik, úgy a számlák is.,
Coaching, ruházat, nevetséges mennyiségű élelmiszer, pózol órák, szolárium, kiegészítők (törvényes és tiltott), és utazás tesz szinte bárki adósság.
majd ott van a marketing. Ha pénzt akarsz keresni, akkor online és offline is el kell adnod magad. Te csak egy termék, mint bármely más, és meg kell, hogy kitűnjön. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy ezt egyedül is megteheti, de nem lesz energiája, amikor versenyre készül. Fel kell venned valakit, hogy megcsinálja helyetted.
mindezek a költségek hozzáadhatják egy nagyon szép ház vételárát., Ez az álmaid üldözésének költsége, és még rosszabb lesz, ha az álmod olyan megfoghatatlan,mint egy profi kártya. A legtöbb versenytárs évekig üldözi a pro kártyát, mielőtt megkapja-ha valaha is megkapja.
majd, amikor megkapod a pro kártyát, és elkezded az összes korábbi költségedet, mint egy befektetést, amit a dicsőséges jövőben tettél, egy durva ébredéssel találkozol: nincs szponzor, aki vár rád.
maga a verseny általában nem fizet sokat, kivéve a győztest. Az idő nagy részében, a nyeremény nem jön közel, hogy fedezi a költségeket.,
csak akkor, ha történetesen nagyon szerencsés, és vegye fel néhány szponzorok az út mentén, és talán még nyerni néhány kis show, fogsz törni még (talán). Nem lesz milliomos attól, hogy ilyen típusú profi sportoló legyen. A legjobb esetben szerény, hogy” rendben ” élj. Valószínűbb, hogy tönkremegy.
4-A testépítés tönkreteheti az egészségét, és fiatalon meghalhat.
amikor fiatal gyerekként elkezdi a testépítést, legyőzhetetlennek érzi magát., Nem gondol arra, hogy mi történhet 40, 50 és 60 éves korban, de fizikai árat kell fizetni, ha elkötelezi magát amellett, hogy profi lesz.
A testépítés extrém sport, és az elmúlt években egyre durvább és veszélyesebb lett a nyertes fizikumnak tekintett testépítés követelménye és normája. Az izomtömeg, az őrült állapot és a szárazság (az interstitialis víztől való megszabadulás), ami egy nagy show megnyeréséhez szükséges, lehetetlenné teszi a szélsőséges diétázást és a drogokat. Ez negatívan befolyásolja az egészségét. Csak nem lehet megkerülni.,
évekig vertük a testünket. Mi őrült fogyókúra, ahol rutinszerűen whittle el a testzsír egyetlen számjegy, csak léggömb újra olyan rövid idő alatt, mint egy-két hónap. Őrülten veszélyes diuretikumokat használunk a színpadi estetikumok élesítésére. Az egész rohadt egészségtelen.
amikor lemértem 244 Font 5 “4”, séta fel a lépcsőn hagyott lélegzetem. Nem tudtam megkötni a cipőmet. Még a szex is kihívás lett. A tökéletességre való törekvésem valószínűleg lerövidíti az életemet.,
van egy jó oldala, azonban
negatív és elkedvetlenítő, mint mindez lehet, fontos volt számomra, hogy elismerjem a hátrányokat. De sok pozitív tapasztalat és tanulság is van az ilyen utazások során.
nagyszerű emberekkel találkozol. Belső erőt kapsz. Meg fogja tanulni egy hatalmas mennyiségű a test és az elme, valamint létre egy csomó eszközt, hogy fog neked egy határozottabb, szenvedélyes, intenzív, emberi lény.,
a jó és a rossz megismerésével a következő motivált gyerek, akinek álma, hogy profi legyen, felhasználhatja ezt a tudást annak eldöntésére, hogy ez a sport és életmód megéri-e a hátrányt.
talán inkább úgy dönt, hogy a testépítést olyan hobbiként tartja fenn, amely egyensúlyban van az egész életével, és minden bizonnyal sokat kell mondani erre.
Vélemény, hozzászólás?