5 jelek a férje's harag kérdések tönkreteszik a házasság (és mit kell tenni róla)

kezelése harag bárki nehéz, de amikor a férje mindig dühös, minden szempontból a házasság lehet érezni, mint egy abszolút rémálom. Úgy érezte, hogy évek óta boldogtalan házasságban él, és talán még azt is gondolta magának: “utálom a férjemet!”azokban az esetekben, amikor kiégsz és elmerülsz az állandó dühkitöréseidtől.,

boldogságban szeretne élni; úgy érzi, hogy házassága biztonságos menedék. De olyan, mintha egy dühöngő aknamezőn sétálnál, amikor beszélsz vele. Ismerősen hangzik?

dühös férjével élni olyan, mint egy aktív vulkán alján élni. Mindig éber vagy, felkészülve a következő kitörésre. Ön állandó hiper-éberségi állapotban marad; mindig keresi a módját, hogy fedezze őt, és megakadályozza, hogy a harag kérdések váltanak ki.

és minden energiádat arra fordítod, hogy a haragját ne fojtsd el az egész családnak.,

A harag csak az érzelmi energia egyik formája. Ez nem kiabálás és sikoltozás. És ez nem erőszak. A harag mind konstruktív, mind romboló lehet.

mivel azonban sokan többet láttak a harag egészségtelen kifejezéseiről, csak a haragot negatív dolgokkal társítják.

itt vannak 5 jelek, hogy a férje harag problémák fáj a házasság, az élet, a gyerekek.

csak egészségtelen haragot fejez ki.

A harag önmagában nem rossz. Ez a választás, hogy az egyik teszi a harag kifejezése, ami a különbség az egészségre a házasság.,

az a házastárs, aki egészségesen fejezi ki haragját, nyugodt módon beszélhet érzéseiről. Továbbá nem próbálja manipulálni a partner viselkedését.

ehelyett kifejezi magát, kérést tesz, és hajlandó elfogadni a választ. Amikor rájön, hogy haragja fokozódik, időt vesz igénybe, mivel felismeri, hogy már nem lesz logikus és racionális. Ezután később újra áttekintheti a témát, miután megnyugodott.

az egészségtelen harag viszont állandó., A személy úgy tűnik, készen áll, hogy bepattan a kis dolgok, mindig irritálja a házastárs, valamint a körülötte lévők, azt állítja, kedvéért vitatkozik.

Ez a harag arra is törekszik, hogy irányítsa a házastársat, gyakran fegyverként használják. Arra is használható, hogy olyan dolgokkal büntesse a partnert, mint a csendes kezelés, a szex visszatartása és a partner erőfeszítéseinek szabotálása.

szélsőséges esetben az egészségtelen harag visszaélésszerű. A bántalmazás lehet verbális: nevezés, megfélemlítés, fenyegetések; a partner interakcióinak korlátozása; pénzügyi vagy akár fizikai bántalmazás.,

már nem vagy intim.

a házasságban az intimitás hiányának egyik oka a harag. Ha a férje tiszteletlenül fejezi ki haragját, ez neheztelést fog okozni benned.

idővel ez a harag fejlődhet, hogy nem szeretik, sőt gyűlölik őt. És hogy lehetsz intim valakivel, akit nem szeretsz?

egy másik módja annak, hogy egy dühös férj kifejezze magát, a felesége állandó kritikája.

a házasság kritikája olyan, mint egy sziklán csöpögő víz. Lassan a szikla erodálódik., Ha rendszeresen úgy érzi, hogy nem tehet semmit helyesen, hogy nem méri fel bizonyos elvárásokat, ez befolyásolja az intimitás minőségét.

egy bizonyos ponton, akkor lesz bosszús, sőt dühös akkor is, ha nem ismeri el. Idővel teljesen nehéz lesz intim lenni a férjével. A szex vagy házimunka lesz, vagy a leginkább kellemetlen dolog, amit el kell viselnie a kapcsolatban.

depressziósnak érzi magát.,

a Missouri Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a dühös férjek depressziót okozhatnak feleségeikben. A tanulmányban a kutatók 416 házaspárról készített videoklipeket figyeltek meg otthon.

a tanulmány megállapította, hogy a férjek feleségeik kezelése drámaian befolyásolja pszichológiai jólétüket. A kritika és az ellenségeskedés tartós hatással van a feleségek jólétére. Azt is megállapították, hogy a férjek haragjának a feleségekre gyakorolt hatása házasságuk során folytatódik.

A gyerekek mindig dühösek.,

A szakértők szerint a gyerekek megfigyeléssel és társadalmi tanulással tanulják meg, hogyan alakítsanak ki kapcsolatot szüleikkel.

gyermekeid figyelni fognak, és vagy megtanulják a problémamegoldás és konfliktusmegoldás készségeit, amelyek egészséges kapcsolatokhoz vagy szorongáshoz, szorongáshoz és agresszióhoz vezetnek, ami egészségtelen kapcsolatokhoz vezet.

A harag fertőző., Egészségtelen harag kifejezésének minden formája: az erőszak és az agresszió tanult viselkedés.

Ez az oka annak, hogy az erőszakos családokban nevelkedett gyermekek nagyobb valószínűséggel agresszívebbek a saját romantikus partnereikkel szemben.

a gyerekek megtanulják azonosulni az agresszorral, mivel rájönnek, hogy a leghangosabban kiabáló szülő (ebben az esetben az apa) megkapja az utat. A harag, az agresszió és az ellenségesség életformává válik.

Ha a gyermekek hosszan tartó haragnak és agressziónak vannak kitéve, a félelem miatt agyi és hormonális változásokat tapasztalhatnak.,

a hangos hangokra és haragra reagálva megfagynak. Később az életben, a hatások jelennek meg formájában promiszkuitás, az alkohol és a kábítószerrel való visszaélés, codependency, és étkezési zavarok.

boldogtalan házassága van.

valószínűleg megzavarodott, amikor először tanúja volt férje dühös kitörésének. De a későbbi dühös kitörésekkel rájöttél, hogy a férje nem tisztel téged.

végül az éretlen és ésszerűtlen viselkedése el fog halasztani, és nem lesz türelme arra, hogy felhívja magára a figyelmet., A kapcsolatod romlik.

továbbá, hogyan lehet elégedett valakivel, akitől félsz?

hogyan lehet:

• szereted őt, amikor neheztelsz arra, ahogy bánik veled?
• nevetni kiabálás és dühös kiabálás folyik?
• szeretne olyan időt tölteni, amelyet nem kell valakivel töltenie, akit neheztel?

a házasságod nem fog túlélni az elveszett szerelem vékony jégén örökre. Végül a harag nyomása alatt összeomlik.,

a dühkezelési mechanizmusok beépülnek az egyénbe, és nem tudnak megváltozni, hacsak a férje nem tesz erős elkötelezettséget a harag egészségesebb kezelésére. A férjének szüksége van egy strukturált dühkezelési programra, hogy megtanulja, hogyan kell megtörni ezt a pusztító viselkedést.

még egy percig sem gondolja, hogy egyik napról a másikra megváltoztathatja férje haragmintáit. Végül is sok éve volt gyakorolni, mielőtt találkozott veled.

végül ne feledje, hogy azt kapja, amit elvisel, nem azt, amit megérdemel., Ha megbocsátasz, megbocsátasz, és megengeded a férjed ismételt kitörését, miért várnád el tőle, hogy megváltozzon?

tehát mit tehet a férje haragjának problémáival?

tegye a férjét hatástalanná abban, hogy dühön keresztül megkapja azt, amit akar. Meg kell tanulnia, hogy a kiabálás, a fenyegetőzés és a visszavonulás nem fogja elérni, amit akar.

ha enged a haragjának, soha nem fogja rávenni, hogy feladja a haragot manipuláló eszközként. Légy határozott az elutasításodban; ne vitatkozz róla.,

az érvelés megtagadása segít abban, hogy a kérdés gyorsan pihenjen, hogy mindketten más dolgokra léphessenek. Ha legközelebb találkozol vele, légy barátságos, és tegyél úgy, mintha mi sem történt volna. Tudni fogja, hogyan kell jobban kezelni, harag problémák, vagy sem.

Randy Skilton úgy véli, hogy mindenki megérdemel egy nagyszerű, egészséges kapcsolatot — de veled kezdődik.