minden egyes ember pszichológiai előrejelzéseket tapasztal. Az előrejelzések az egónk velejáró megküzdési mechanizmusa. Így nem minden, amit a külső világban látunk, igaz, valójában a legtöbb dolog nem.
amikor például a szüleidre gondolsz, néha azon tűnődsz, hogyan lehetnek ilyen szűk látókörűek. Lehet, hogy az a fajta ember, aki látja lehetőségek mindenhol, miközben nem.,
bár könnyű látni, hogy mások hogyan blokkolják útjukat a boldogsághoz, a szeretethez vagy a sikerhez, lehet, hogy nem olyan nyilvánvaló, amikor rólunk van szó.
amikor megmutatjuk valóságunkat, két alapvető módja van annak, hogyan csináljuk. Mi sem:
- kiterjesztjük valódi lényegünket a környezetünkre, ennek eredményeként a helyes dolgok vonzódnak hozzánk.
- vagy pszichológiai előrejelzéseket használunk valóságunk megtervezéséhez.
mi a pszichológiai vetület?
egyszerűsítése érdekében a pszichológiai előrejelzések olyan hiedelmek magunkról,amelyeket másokra vetítünk.,
természetesen a magunkkal való kapcsolatunkat a körülöttünk lévő világra vetítjük. Ez többnyire öntudatlanul történik, és korlátozza képességeinket arra, hogy megteremtsük azt, amire igazán vágyunk (például egy teljes karriert vagy kapcsolatot).
miért vetítjük ki másokra a hitünket?
hitünket másokra vetítjük, mert nem akarjuk felismerni önmagunk bizonyos aspektusait. Lehet, hogy a jellemzők, hogy mi inkább nem lett volna. Vagy az erősségeink lehetnek, hogy nem érezzük méltónak magunkat, így nem cselekszünk rájuk.,
minden kapcsolat és külső világ végső soron arra szolgál, hogy meggyógyítsuk önmagunk sebesült aspektusait. Őszintén szólva, az ötletek, amelyeket magunkról tartunk, nem mindig kellemesek. A legtöbb esetben a hitünk messze van az igazságtól, és olyan gondolkodási mintákat hoznak létre, amelyek meghatározzák, hogy mit gondolunk számunkra.
Ezek a sebesült aspektusok különböző formákat öltenek. Feldolgozatlan és nem gyógyult negatív érzelmekből származnak. Minden alkalommal, amikor megsérülünk, egy részünk “energikusan beragad” az érzelmi testünkbe, amíg el nem engedjük.,
a diszfunkcionális gondolkodási minták egy másik formája olyan következtetések, mint például: “nem vagyok elég jó, rossz dolgok mindig történnek velem, vagy soha nem fog működni.”Ezeket a gondolatokat mélyen be lehet vetni az elménkbe, és munka és idő kell ahhoz, hogy elengedjük őket.
a lelkünk kóbor részei egy másik példa arra, hogy miért használunk pszichológiai előrejelzéseket a valóság létrehozásához. (Ez egy másik téma lenne).
mindazonáltal, van egy csomó hiedelmek, hogy meg kell feldolgozni, majd vissza őket a szeretet., De mivel túlságosan azonosulunk a felfogásunkkal, nem ismerjük fel ezeket a mintákat az énben, így másokra vetítjük őket.
az a cél, hogy kiálló őket rajtunk kívül, hogy elismerjük őket, gyógyító őket — de ez valami, hogy nem mindenki úgy dönt, hogy nem. Vannak, akik életük végéig önmegtagadnak.
annak érdekében, hogy pontosabb ötleteket adjon a pszichológiai vetületekről, megosztom veled 5 közös példát.
irigyelni és alábecsülni
irigyelni és alatt (vagy felett) becslése valaki alapvetően ugyanaz a dolog., Mindkét esetben nem látni az embereket, akik ők.
az irigységnek két polaritása van. Vagy felnevelsz másokat feletted. Vagy az értéküket a tiéd alá helyezi.
ha irigylem valakit a siker, életmód, vagy úgy néz ki, nem csak, hogy összpontosítani felületes dolgokat, miközben figyelmen kívül hagyja a kemény munka a színfalak mögött, de azt is titokban akar ugyanaz a magad számára.
de azért, mert nem a saját vágyait, és nem ad magának egy zöld utat, hogy menjen utánuk, ehelyett irigylem mások, akik élnek, amit akar.,
másrészt, ha alábecsül valakit azzal, hogy “csak Tim, haszontalan” (elnézést kérek minden olyan Timtől, aki ezt olvassa, ez nem személyes), csak hangosan mondja ki a saját bizonytalanságait. Azáltal, hogy pszichológiailag kivetíti a saját bizonytalanságát Timre, megítéli őt.
hibás
a hibás mögött a bűntudat tudattalan hite. Talán tettél valamit, amit még nem bocsátottál meg magadnak (még), így a rejtett terhedet másokra vetíted.
néha könnyebb valakit hibáztatni, mint békét találni a múltunkkal., De ne feledje, hogy amikor valakit hibáztat, nem csak azt, hogy elmulasztja a sebek gyógyításának lehetőségét, hanem önmagát is börtönbe helyezi.
mások tükröznek minket, mit gondolunk magunkról.
ítélet
Az ítélet hasonló a hibához. Amikor megítélsz valakit, ugyanazokat a dolgokat kell hinned, hogy igaz legyen Veled is.
különben nem vette volna észre őket!
Ha elégedett vagy a testeddel, akkor nem ítélkezel és nem gondolsz más emberek testére. Ezek a gondolatok egyszerűen nem lépnek be az elmédbe., És ha igen, akkor talán a másik személy ítéleteit is magából vette. (Más véleményeinek önmagáról való felvétele olyan dolog, amit az empáták csinálnak.)
egy kis kísérlet:
írja le 5 ítéletét a családjáról vagy a barátairól. Miután leírta őket újraolvasni őket, és úgy gondolja, hogy valóban úgy vélik, ugyanazokat a dolgokat, hogy igaz legyen rólad. Ha őszinte vagy, megtudja, hogy ugyanazokat a hiedelmeket tartja magáról, de nem akarja beismerni, így kivetíti őket másokra.,
bizalom hiánya
a pszichológiai előrejelzések másik példája a bizalom hiánya valakiben vagy valamiben. Tegyük fel, hogy nem bízik teljes mértékben a partnerében, de ugyanakkor tudja, hogy ennek nincs oka.
a bizalom hiánya azt jelzi, hogy nem bízol teljesen magadban.
talán elengedte magát, amikor a leginkább szüksége volt a támogatására. Vagy gyakran szabotálod magad, és nem választod ki, mit akartál.
valaki különleges
a pszichológiai vetítés utolsó példája az, amikor valaki különlegeset készít az elmédben., Lehet, hogy egy romantikus összetörni, barát, családtag, vagy akár egy nyilvános személy.
amikor elkapja magát, hogy azt gondolja, hogy bármit is csinálnak, a legjobb (és természetesen sokkal jobb, mint amit csinálsz), vagy hogy szüksége van valakire, aki kitölti Önt, éppen belépett a különlegesség területére.
ebben az esetben a projekt a vágy, hogy legyen ez a fajta ember a másik személy. Más különlegesség készítése az ego egyik kedvenc trükkje. Amikor piedesztálra rakod őket, különválást hozol létre kettőtök között, és az elméd mindenféle illuzionista gondolatot kínál neked., Így az ego rabszolgává tesz a hitrendszerének, és nem engedi, hogy belépj a hatalmadba.
további útmutatásért
csatlakozzon egy heti hírlevélhez új cikkekkel és inspirációval, és szerezzen egy ingyenes e-könyvet arról, hogyan lehet elengedni a félelmeket és az egót.Facebook vagy Instagram-on követhet engem további inspirációért.
Vélemény, hozzászólás?