hébe-hóba, vannak napok, amikor csak kell egy kis pick-me-up. Lehet hibáztatni az időjárás, a rossz oldalon az ágy, a szörnyű dolog, hogy a munkatársa azt mondta, vagy abban az időben a hónap. Ez azonban nem jelenti azt, hogy le kellene beszélnie magával, és megengednie, hogy ezek a negatív gondolatok pácoljanak. Ahhoz, hogy leküzdjék azokat a nem túl nagy érzés, mi kurátora egy egészséges listát a pozitív állításokat meg kell mondani magadnak, könyvjelző, így mindig jön vissza, hogy emlékeztesse magát, hogy milyen félelmetes vagy.
1., Helyet foglalhatok el.
2. A múltam nem tükrözi a jövőmet.
3. Elég okos vagyok, hogy meghozzam a saját döntéseimet.
4. Én irányítom, hogyan reagálok másokra.
5. A békét választom.
6. Bátor vagyok és kiállok magamért.
7. Ma sikerülni fog.
8. Megérdemlem, hogy örömet szerezzek az életemben.
9. Méltó vagyok a szerelemre.
10. Helyeslem magam, és mélyen szeretem magam.
11. A testem egészséges, és hálás vagyok.
12. Minden nap nyugodtabb vagyok.
13. Nyugodt, boldog és elégedett vagyok.
14., Az életem ajándék, és nagyra értékelem mindazt, amim van.
15. Pozitív emberekkel fogom körülvenni magam, akik segítenek a legjobbat kihozni belőlem.
16. Nincs szükségem másra, hogy boldogságot érezzek.
17. Időt szánhatok a gyógyulásra.
18. A tökéletlenségeim egyedivé tesznek.
19. Megengedem, hogy hibázzak, nem ők alkotják az egész történetemet.
20. Úgy döntök, hogy nem kritizálom magam vagy mások körülöttem.
21. A sikerben rejlő lehetőségem korlátlan.
22. A nehéz idők az utam részét képezik, és engedje meg, hogy értékeljem a jót.
23., Megbocsátok azoknak, akik bántottak.
24. Én vagyok a felelős az életemért, és rajtam kívül senki sem fogja diktálni az utamat.
25. Minden tőlem telhetőt megteszek, és ennyi elég.
26. Megvan a hatalmam, hogy változást hozzak létre.
27. Pontosan tudom, mit kell tennem a siker elérése érdekében.
28. Úgy döntök, hogy büszke vagyok magamra és azokra a dolgokra, amiket én választok.
29. Nem fogom összehasonlítani magam idegenekkel az Interneten.
30. Elég vagyok.
31. Elengedtem mindazt, ami már nem szolgál engem.
32. Teljesen szeretem magam, beleértve a kinézetemet is.
33. Az életem gazdagabbá válik, ahogy öregszem.,
34. Bármit megtehetek, amire gondolok.
35. Méltó vagyok a tiszteletre és az elfogadásra.
36. A világhoz való hozzájárulásom értékes.
37. Az igényeim és a vágyaim fontosak.
38. Jelentős különbséget teszek a körülöttem lévő emberek életében.
39. Csodálatos családdal és barátokkal vagyok megáldva.
40. Könnyen vonzom a pénzt az életembe.
41. Az életem tele van csodálatos lehetőségekkel, amelyek készen állnak arra, hogy belépjek.
42. Szabad vagyok, hogy megteremtsem azt az életet, amire vágyom.
43. Nyitott vagyok az új kalandokra az életemben.
44., Bátor vagyok, gyönyörű és ragyogó.
45. A testformám tökéletes, ahogy tervezték.
46. Amikor megengedem, hogy fényem ragyogjon, öntudatlanul engedélyt adok másoknak, hogy ugyanezt tegyék.
47. Egyetlen bűntudat sem változtathatja meg a múltat, és egyetlen aggodalom sem változtathatja meg a jövőt.
48. A nagy célok felé tett kis lépések a haladás.
49. A negatív gondolatoknak csak az a hatalma van, amit megengedek nekik.
50. Dönthetek úgy, hogy átkozom az áldásaimat.
Vélemény, hozzászólás?