A legjobb grillezett zöldségek pác

a legjobb grillezett zöldségek pác-ez könnyen pácolt grillezett zöldség recept egyszerűen a legjobb grillezés a kedvenc zöldségeket, mint egy egészséges, kiadós, ízletes nyári köret.

a napok forróak, a grill be van kapcsolva, a nyár pedig hivatalosan teljes lendületben van.

családunk általában sokkal kevesebb időt tölt a konyhában, és több időt tölt ezeken a napokon kívül., Mindig olyan szép, hogy kihasználják a melegebb időjárás, és sok a kedvenc ételek lehet tenni a grill, miközben élvezzük a nagy szabadban.

szinte egész szezonban, a hét legtöbb éjszakáján a kertben lazító, egyszerű klasszikusokat találunk, mint a lédús hamburgerek és a töltött hot dog.

szeretjük a ropogós nyári zöldségeket is grillezni, hogy csodálatosan friss, ropogós és egészséges oldalakat adjunk hozzá ételeinkhez.,

A legjobb grillezett zöldség pác

tartalmazza a friss nyári zöldségeket a család rotációs könnyű weeknight vacsorák a recept a legjobb grillezett zöldség pác.

Ez egy nagyszerű mellékétel a kertből vagy a mezőgazdasági termelők piacáról származó nyári termékek bounty-jának felhasználására. Akkor grill szinte minden kiadós szezonális zöldség van elérhető!

nem fogod elhinni, milyen egyszerű egy zamatos, csípős, világos, merész grillezett zöldségpálcát néhány perc alatt összeállítani., Azt merem mondani, hogy ezek a pácolt zöldségek az étkezés csillagává válnak…

milyen összetevőkre van szüksége

sok zöldséget csak kevés olajjal, sóval, borssal, de egy jó, egyszerű marinadával grillezhet mindent megváltoztat. Szeretem ezt az egyszerű keveréket, készült kamra kapcsok, hogy együtt hozzá egy ütést tökéletesen sós-édes ízű kedvenc nyári zöldségeket.,et, mély, savanykás ízű

A Kedvenc Zöldségeket a Grillezés:

• Sárgarépa
• Spárga
• Cukkini
• Squash
• Piros paprika

Más típusú termékeket lehet grill a növényi pác tartalmazza padlizsán, zöld és/vagy sárga paprika, portobello gomba, hagyma., Légy kreatív!

Hogyan lehet a Legjobb a Pác a Grillezett Zöldségek

Egyszerűen csak meghatározott 1-2 csésze mérő kancsó, intézkedés az összes hozzávalókat a dobó, majd habverővel simára. Ez az!

használja ezt a grillezett zöldség pácot azonnal, vagy fedje le és hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig későbbi felhasználásra.

hogyan kell pácolni és grillezni a zöldségeket

1. Először készítse elő a zöldségeket., Vágja és szeletelje az összes zöldséget hosszú csíkokra az ábrán látható módon. Ez kevésbé valószínű, hogy átesik a grillrácsokon.

2. Helyezze a zöldségeket egy nagy peremes sütőlapra, majd öntsük a pácot a zöldségekre. Ezután óvatosan dobja el a zöldségeket, hogy bevonja a pácot.

3. Hagyja a zöldségeket legalább 30 percig, vagy akár több órán át marinálni.

kemény zöldségeket, például sárgarépát lehet pácolni a hűtőben egy éjszakán át; azonban nem javasolnám lágyabb zöldségek, például cukkini és spárga marinálását ilyen hosszú ideig.,

4. Amikor majdnem készen áll a szakácsra, Melegítse elő a grillt közepes hőre, körülbelül 350 F.

5. Miután a grill forró, helyezze először a sárgarépát, helyezze őket a rácsokra, hogy ne essenek át. Hagyja a sárgarépát 3-4 percig grillezni, majd fordítsa át őket. Ezután helyezze a többi zöldséget a grillre.

mint említettük, bármilyen zöldséget használhat ezzel a páccal., De egy profi tipp a grillezéshez: ügyeljen arra, hogy először helyezze a legnehezebb, legsűrűbb zöldségeket a grillre, hogy előnyt biztosítson nekik. A gyökérzöldségeknek több időre van szükségük a grillezéshez, mint más zöldségekhez.

6. Adja meg a pácolt grillezett zöldségeket még néhány percig, félig átfordítva a főzést, miután egy szép char alakult ki. Távolítsa el a fogó és lemez szolgálni.,

míg a grillezett zöldségek nem lesznek olyan félelmetesen ropogósak és ropogósak az újramelegítéskor, addig a hűtőszekrényben legfeljebb 4 napig jól tárolják légmentesen lezárt tartályban. Még hideg maradékként is élvezheti őket!

Szerezd meg az alábbi teljes (nyomtatható) legjobb grillezett zöldség marinád receptjét. Élvezd!

mi megy jól a pácolt grillezett zöldségekkel?,

gyengéd, kiadós grillezett zöldségek a tökéletes köret adag egyszerű, finom fehérjéket, hogy is lehet főzni a grill. Próbálja ki ezt a 4-összetevő mágikus Grillezett csirkemell, Grillezett sertés szűzpecsenye receptek.

vagy egy teljesen vegetáriánus étkezéshez Készítsen grillezett articsókát Miso vajjal vagy kedvenc grillezett Kukoricánkat füstös Lime majonézzel.

Ön is élvezheti a pácolt zöldségeket egy világos és ízes mártással, mint a krémes Chimichurri szósz recept vagy az Aji Verde (Perui zöld szósz).,

Looking for More Summer Side Dish Recipes?,Grillezett Gyümölcs Saláta Krémes Citromos Öntettel

Nyomtatás Recept

5-től 6 szavazat

Hagyjuk a Felülvizsgálat ”

A Legjobb Grillezett Zöldségek Pác

Felkészülési Idő: 45 perc

Szakács Idő: 12 perc

Teljes Idő: 57 perc

Ez a Grillezett Zöldségek Pác receptje a legjobb, hogy a pácolt grillezett zöldségeket, mint egy egészséges, kiadós, valamint ízletes nyári köret!,und black pepper

For the Grilled Vegetables:

• 1 pound carrots halved or quartered
• 1 pound asparagus trimmed
• 2 zucchini cut into sixths
• 2 yellow squash cut into sixths
• 1 large red bell pepper cut into ½ inch strips

Instructions

To Make the Marinade:

• Set out a 1-2 cup measuring pitcher., Mérje meg az összes összetevőt a kancsóba. Habverővel simára. (A későbbi felhasználás céljából azonnal fel kell használni, vagy fedjük le és hűtsük le.)

a legjobb grillezett zöldségekhez:

• vágja és szeletelje az összes zöldséget hosszú csíkokra. Ez kevésbé valószínű, hogy átesik a grillrácsokon.
• helyezze a zöldségeket egy nagy peremes sütőlapra. Öntsük a pácot a zöldségekre. Ezután óvatosan dobja el a zöldségeket, hogy bevonja a pácot.,
• hagyja a zöldségeket pácolni 30+ percig. (Vagy akár több órán keresztül.)
• közben Melegítse elő a grillt közepes hőre, körülbelül 350 F fok F.
• div > miután a grill forró, helyezze először a sárgarépát, helyezze őket a rácsokra, hogy ne essenek át. Hagyja a sárgarépát 3-4 percig grillezni, majd fordítsa át őket. Ezután helyezze a többi zöldséget a grillre. Grillezzen még 8-10 percet, egyszer essek., Távolítsa el a fogókat.

Megjegyzések

bármilyen kedvelt zöldséget használhat ezzel a páccal. Csak győződjön meg róla, hogy a legnehezebb, legsűrűbb zöldségeket először a grillre helyezi, hogy előnyt nyújtson nekik. A gyökérzöldségeknek több időre van szükségük a grillezéshez, mint más zöldségekhez.,

Nutrition

Serving: 5oz, Calories: 137kcal, Carbohydrates: 16g, Protein: 3g, Fat: 8g, Saturated Fat: 1g, Sodium: 322mg, Potassium: 484mg, Fiber: 4g, Sugar: 12g, Vitamin A: 8456IU, Vitamin C: 34mg, Calcium: 45mg, Iron: 2mg

Course: Main, Main Course, Side Dish

Cuisine: American

Making this recipe? Follow us on Instagram and tag @ASpicyPerspective so we can share what you’re cooking!