A legjobb módja annak, hogy főzni Florida Pompano – grillezett Citrus és olívaolaj

posted in: Articles | 0

keres, hogyan kell főzni Florida pompano? A legjobb módja az, hogy grill a filé olívaolajjal, egy squeeze citrom vagy lime juice, egy kis sót, borsot. A Pompano egy enyhe hal, amely ízében gazdag, szilárd, fehér hússal, amely majdnem megolvad a szájában. Nem kell nehéz szószok vagy fűszerek., Az arany Pompano mérsékelt mennyiségű zsírt tartalmaz, amely az enyhe, zamatos húst szinte vajas ízűvé teszi.

ehhez a recepthez szüksége lesz: Pompano filé egyik oldalán bőrrel, növényi olaj, só, bors, mész, extra szűz olívaolaj, lapos levél petrezselyem, grill.

először megjelent:január 25,2018… Utoljára frissítve: május 09, 2019

Florida Pompano az iskolák megtalálása

p > Ez egy harci hal! A halászok imádják követni az iskolákat, és megpróbálnak néhányat elcsípni., Azt hiszed, viccelek? Ezt a beszélgetést hallottam a minap két halász között a víz szélén. “Itt az ideje, hogy ideérj, Joe. A pompano harap! A víz tökéletes-világos zöld.

” nem az én hibám! Egy órába telt, mire ideértem, Vince. Plusz meg kellett állnom, hogy megszerezzem az élő sandfleas-t.”Egy magas, sovány ember, aki megvert piros baseball sapkát viselt, a homokon át húzva egy kék vászon kocsit. A kocsi tele volt felszerelésekkel, vödrökkel, rudakkal, rongyokkal, dobozokkal.,

Florida Pompano egy harci hal – úgy néz ki, mint egy dühös 3 éves.

Joe Vince mellé húzta a szekerét. Egymás mellett úgy néztek ki, mint korcs és Jeff. “Nálam vannak a sütik” – mondta Vince. “Meglátjuk, mit akarnak ma a pompák.”

megnéztem a mézet és a szájat ” cookie-kat?”Vállat vont. Tényleg, a halak sütit esznek? Nem bírtam elviselni. Tudnom kellett.

“elnézést” – mondtam Vince-nek. “A halak valóban sütit esznek?”

“Nah” – válaszolta Vince., “A cookie-k blanched bolhák. Néha a pompák inkább a blanchedeket részesítik előnyben, mint az élőket. Mindkettőt elhozzuk.”

Golden Pompano outwitting the flighty fish

Ewwww! Gondoltam. Remélem, nem használta a szokásos főzőedényeit, hogy elfedje a homokfúvókat.

tartsa a bőrt a hal egyik oldalán, a grillezés könnyebb.

figyeltük Joe-t és Vince surfcast-ot. Mindkettőjüknek volt egy 7 láb hosszú rúdja és egy forgó tárcsája. “Mikor van a legjobb idő a halászatra?”kérdezte Édesem.,

“első és utolsó fény. És a víz biztosan mozog” – mondta Joe.

Vince jobbra mutatott. Joe-val együtt a vad tengerbe dobták a fúrótornyaikat. A vonalak lassítva mentek ki, és a szörfbe értek. Nem gondolnád, hogy a halászat kecses, de a casting biztosan volt.

ahelyett, hogy elmagyarázná, hogyan történik mindez. Egy videót posztolunk a sandfleas * shutterre, és arról, hogyan lehet elkapni a pompanos-t és a titok, hogy behozzuk őket.,

a titok az, hogy hagyja, hogy a szörfözés a floridai pompano-t a tengerpartra tolja.

Florida olyan enyhe hal, amely tökéletes a grillezéshez.

néztük, ahogy Vince és Joe több pompanót hoz. Mindent összevetve jó reggel volt számukra. A korai ébredés minden bizonnyal megéri.,

emlékszem fiunkra, Jason izgalmára, amikor behozta első floridai Pompanóját.

GYIK Florida Pompano

  • enyhe és gazdag, így kiváló összetevő egy nagy tengeri étel létrehozásában.
  • könnyű és alacsony kalóriatartalmú, így kiváló fehérje azok számára, akik egészséges életmódot akarnak követni.
  • a teljes íz jön ki a hal hozzáadásával egy csipetnyi sav, gyógynövények, majd grillezés.
  • a hús ötvözi, gyengédség, édesség és szilárdság, így ideális a grillezéshez.,
  • a floridai Pompanónak nem kell sok fűszer, mert a legerősebb jellemzője a finomság.
  • bár mi inkább grillezés a hal, sütés, gőzölés, sütés, orvvadászat egész vagy filé minden jól működik.
  • a pompák gyorsan főznek-ne szakácsoljon túl. A grillezés az ideális módszer.

a pompano egyik leghíresebb receptje New Orleansból származik, ” Pampano en Papillote.,”A halat pergamenpapírba csomagolják, fehér bor, garnélarák és rákhússal, majd párolják.

reméljük, hogy van esélye kipróbálni ezt a halat — ez egy finom étkezési élmény.

itt van még néhány tenger gyümölcsei ételek lehet, mint …

tengeri pisztráng sült fűszeres citrom vaj

grillezett pácolt Mahi Mahi

tengeri pisztráng Piccata

Tuna Genovese

a receptek nagyon félelmetes – tudjuk, hogy tetszeni fog nekik.

Tutti a tavolo è pronto.

Un caro saluto e alla prossima.,

szüksége lehet . . .

az alábbiak affiliate linkek. Részt veszünk az Amazon Services LLC Associates Porgram-ban, egy affiliate hirdetési programban, amelynek célja, hogy olyan eszközt biztosítson számunkra, amely díjakat kereshet a következő linkekkel Amazon.com és kapcsolódó oldalak.

Grazie azért, mert minden útunk része.

Ha tetszik ez a recept, kérjük, fontolja meg, hogy ötcsillagos minősítést adjon neki.,

A floridai Pompano szakácsának legjobb módja

a floridai pompano enyhe hal, amely ízekben gazdag, szilárd, fehér hússal, amely szinte megolvad a szájában. Mindössze annyit kell, hogy ki a finom ízét egy présel lime juice, néhány olívaolaj, és egy megszórjuk a sót, borsot. Az arany pompano főzésének ideális módja az, ha a bőrt a szakácsra sütjük.,

A Legjobb Módja annak, hogy a Szakács egy Floridai Pompano

A Floridai pompano egy enyhe halak gazdag íz, szilárd, fehér hús, ami szinte elolvad a szádban. Mindössze annyit kell, hogy ki a finom ízét egy présel lime juice, néhány olívaolaj, és egy megszórjuk a sót, borsot. Az arany pompano főzésének ideális módja az, ha a bőrt a szakácsra sütjük.,
4.,iv>

Course: Main Course
Cuisine: American

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes

Servings: 2 people
Calories: 195kcal
Author: Marisa Franca
As An Amazon Associate I earn from qualifying purchases.,

  • 2 8 oz., pompano fillets skin on
  • 1 Tbs vegetable oil
  • 2 Tbs olive oil extra virgin
  • 1 tsp sea salt
  • 1/2 tsp pepper
  • 1 lime
  • 2 Tbs flat-leaf parsley fresh

Instructions

  • Rub the fillets with vegetable oil and season with salt and pepper to taste.,
  • Grill a filé bőrfelületet felfelé egy közepes lángon 3-4 percig. Forgassa el őket, szakács további 2-3 perc, amíg a hal átlátszatlan végig.
  • távolítsa el a filét a tűzről, majd tegye egy tálcára. Szitáljuk őket olívaolajjal, majd mindegyikre egy fél mészet szorítsunk.
  • megszórjuk az olasz petrezselyemmel. Tálaljuk Azonnal.,

Táplálkozás

Kalória: 195kcal | Szénhidrátok: | 4g Zsír: 20g | Telített Zsír: 7 g | Nátrium: 1166mg | Kálium: 55mg | Rost: 1g | A-Vitamin: 320IU | C-Vitamin: 14.8 mg | Kalcium: 16mg | Vas: 0,4 mg

Iratkozzon fel az e-maileket, nem hiányzik még egy recept!!

soha nem fogjuk megosztani az e-mailt, vagy spamet küldünk Önnek. Promise

Ha tetszett ez a floridai POMPANO recept, akkor tetszik . . .,

egyéb kedvelt receptek . . .

Low Country Seafood Boil By Low Country Restaurant published in the Daily Meal

sült hal citromos tejszínes mártással Nagi at Recept Tin Eat

Megjegyzés: receptek és tartalom ©2014-2018 All Our Way are copyright protected., Kérjük, ne használjon tartalmat vagy receptet előzetes írásbeli engedély nélkül. Ha meg szeretné osztani az információkat, kérjük, hivatkozzon erre a bejegyzésre. Grazie.

SaveSave

SaveSave

SaveSave

Savesavesavesavesave

SaveSave SaveSave SaveSave SaveSave SaveSave SaveSave SaveSave

SaveSave

SaveSave SaveSave SaveSave savesave

savesave

savesave

savesave

Savesave

savesave

savesave

savesave savesave

savesave

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük