a prosztata-specifikus antigén vagy PSA, a férfiak prosztata sejtjei által termelt fehérje. A PSA-teszt egy szűrőeszköz, amelyet a vérben jelen lévő PSA mennyiségének mérésére használnak. Az emelkedett PSA-szint több orvosi és nem egészségügyi állapotra is utalhat. Ezen állapotok némelyike előnyös lehet a természetes módszerekkel az emelkedett PSA csökkentésére.
természetes módszerek az emelkedett PSA csökkentésére
a magasabb PSA-szint önmagában és önmagában nem rákdiagnosztika., További értékelés indokolt a kóros PSA-eredményekhez hozzájáruló kiváltó ok meghatározása érdekében. Bár a további tesztelés fontos, vannak olyan természetes intézkedések, amelyek segíthetnek a PSA szintjének csökkentésében.
étrendváltozások: az egészséges táplálkozás, amely több gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, kevesebb hússal, alacsonyabb PSA-szintet eredményezhet. A túlzott tejtermékek hozzájárulhatnak a prosztata rossz egészségéhez. Evés antioxidáns gazdag gyümölcsök, zöldségek, mint a bogyók, paradicsom, leveles zöldek, segít megvédeni a szervezetet a káros hatása oxidáció szövetekre., Bár a húsokat nem kell megszüntetni, váltson karcsúbb lehetőségekre, mint például az omega-gazdag hal vagy csirke. A prosztata egészségének védelme és a PSA-szint csökkentése ugyanolyan egyszerű lehet, mint az egészségesebb étkezési döntések meghozatala.
gyakorlat: az elhízás számos egészségügyi problémához járul hozzá, beleértve a prosztata problémáit is. A testmozgás és a fogyás, PSA szint előnyös lehet.
a stressz kezelése: mint sok egészségi állapot esetén, a stressz negatívan befolyásolhatja a prosztata egészségét és a PSA szintjét. A kiegyensúlyozott és nyugodt életmód segít fenntartani a jó prosztata egészségét.,
aszpirin kezelés: egyes vizsgálatok pozitív összefüggést mutattak az aszpirin alkalmazása és a prosztata egészsége között. Az aszpirin szedése előtt beszéljen kezelőorvosával.
az emelkedett PSA ijesztő forgatókönyv, könnyű olyan negatívokkal foglalkozni, mint például a rák kockázata. A természetes megelőzési módszerek proaktívan történő alkalmazásával azonban az egészséges prosztata minden ember számára elérhető cél. További információ a PSA-szintekről és a prosztata egészségéről, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot ma.,
Kapcsolódó linkek
prosztatarák és aszpirin használat: A javasolt molekuláris mechanizmusok áttekintése
Harvard Medical School-prosztata étrend és testmozgási tippek
Harvard Medical School-stressz és a prosztata
Vélemény, hozzászólás?