az unalom olyasmi, amit a legtöbben megpróbálunk elkerülni, de bizonyíték van arra, hogy talán abba kellene hagynunk az üregek kitöltését, ehelyett csak öleljük őket.
bár lehet, hogy az unalom nem a legkellemesebb az államok közül, ez nem jelenti azt, hogy nincs célja. Unatkozunk, mert kíváncsiak vagyunk, és amikor unatkozunk, ez egy jel, amit többet akarunk. És ez ahhoz vezethet, hogy néhány nagyon nagy upsides:
unalom növeli a kreativitást.,
amikor unatkozunk, hajlamosak vagyunk álmodozni, ami gyakran új kapcsolatokhoz vezethet, vagy új ötletekkel és újításokkal állhat elő. A tanulmányok azt találták, hogy a legjobb gondolatainkat a zuhany alatt végezzük, ami azért van, mert az elménk nem teljesen elkötelezett, és lehetősége van vándorolni. Amikor egyetlen feladatra koncentrálunk, a gondolkodásunk általában lineáris. De amikor az elménk szabadon mozog, ötleteink új módon metszhetnek.
új célok, lehetőségek és ötletek megvalósítására ösztönözhet bennünket.
amikor megunjuk a meglévő környezetünket és céljainkat, gyakran arra törekszünk, hogy újakat keressünk., Az unalom arra készteti Önt, hogy megváltoztassa jelenlegi, érdektelen helyzetét – akár nagyobb felelősségvállalással, akár új törekvések keresésével. Amikor unatkozunk, új módszereket keresünk az elménk bevonására, ami gyakran új ötleteket, sőt új tapasztalatokat eredményez.
az unalom segíthet nekünk kitűnni a munkahelyen.
a legtöbb gondolkodásmóddal ellentétben az unalom valójában jó dolog lehet a munkahelyen, különösen a kreatív területeken., A fenti okok miatt – fokozott kreativitást, az ihletet, hogy folytassa új célok, valamint a vágy, hogy gondolkodni kívül a doboz – előnyös lehet az office kreativitás, még akkor is, ha ez úgy tűnhet, mint a termelékenység átmenetileg szünetel.
egy tavaly végzett tanulmány megállapította, hogy amikor az emberek innovatívabb megoldásokat találnak a kéznél lévő feladatokra, amikor unatkoznak. A kísérlethez 40 ember először unalmas feladatot hajtott végre — számok másolása egy telefonkönyvből—, majd egy több részt vevő feladatot végzett el-brainstorming használ egy pár csészéhez., Egy másik csoport éppen azon dolgozott, hogy ötleteket dolgozzon ki a csészék használatára. Miután időt töltött egy hétköznapi feladatra, az első csoport sokkal innovatívabb felhasználásokkal tudott előállni a csészék számára, mint a második csoport.
nem te vagy az egyetlen unatkozó odakint.
ha ezek közül egyik hegyezi, hogy jobban érzi magát az unalom miatt, vigasztaljon abban a tényben, hogy biztosan nem te vagy az egyetlen unatkozó.,
Míg az unalomba nem igaz, hogy annak hátrányai, mint egy növekvő tendencia felé függőség, depresszió, szorongás, túlevés, illetve veszteség a hangsúly, nem cél nélkül. Az unalom úgy tűnhet, mint a létezésünk átka, de anélkül jó esély van arra, hogy nem lennénk ott, ahol ma voltunk. Egy időben vagy egy másik mindannyian unatkozunk – de jó okból.
tehát legközelebb, amikor megcsavarod a hüvelykujját, tedd le a telefont, kapcsold ki a TV-t, és hagyd, hogy az elméd vándoroljon. Halálra unatkozni nem olyan rossz, mint amilyennek hangzik.
h / t TestTube
Vélemény, hozzászólás?