Controlling behavior can come from just about anyone in your life. Lehet, hogy a főnöke, egy családtag, egy barát, vagy akár a partnere. Az emberek irányítása mindenütt jelen van.
leggyakrabban a férjek irányításáról és a kapcsolatok ellenőrzéséről hallunk. Bár a viselkedés ellenőrzése extra traumát érezhet a romantikus kapcsolatokban, az életedben bármely személy káros módon irányíthatja Önt. És lehetnek férfiak vagy nők.,
a bátorság jele, hogy felismerjük a viselkedés ellenőrzésének jeleit, valamint bátorságot, hogy megfelelően reagáljunk.
csevegjen arról, hogy min megy keresztül névtelenül, itt.
mi az ellenőrző viselkedés?
a viselkedés ellenőrzése az, amikor egy személy elvárja, kényszeríti vagy megköveteli, hogy mások saját szükségleteiket kielégítsék-még mások költségén is. Az irányító személy megcélozza az egyént, és egészségtelen, öncélú módon uralja őket.
ki esik áldozatul az emberek irányításának?,
az emberek ellenőrzése gyakran zsákmányolja azokat, amelyekhez legközelebb állnak, kihasználva mások introverzióját, alázatos tendenciáit vagy egyszerű jóhiszeműségét.
egy másik személy manipulálása, használata vagy ellenőrzése számos káros hatáshoz vezethet. Néhány lehet olyan finom, hogy nem veszik észre, amíg te cementált egy mérgező, ellenőrző kapcsolat a barátod, munkatárs, vagy partner.
,
egyéb hatások mind-mind fogyasztóak, sőt szégyent is okozhatnak, ha “megengedik” magukat. Ne feledje, hogy egyáltalán nem a te hibád. Az emberek ellenőrzése általában a legkedvesebb embereket zsákmányolja, akiket találnak.,
Ha irányítják, egy másik személy, előfordulhat, hogy a következő:
- Sérült az önbizalma, önértékelése
- Nehézségi fellépés
- Félelem, hogy anélkül, hogy az a személy, aki irányítja, hogy
- Depresszió, szorongás, a munkálatok…
- Hiánya fog élni,
- Komplex PTSD, különösen, ha az ellenőrző elhúzódó vagy párosul más típusú visszaélés
Finom Jelei Irányítja a Viselkedést:
ne feledje, hogy legyen óvatos, amikor látod, hogy még a kis jelek, irányítja a viselkedést., Egy ellenőrző férj, Feleség, partner, vagy barát megpróbálhatja fenntartani a hihető tagadhatóságot, hogy könnyebb meggyújtani téged, hogy nem bánnak veled.
a kontroll finomabb jelei lehetnek:
- a szokásosnál nagyobb figyelmet szentelve vagy keresve.
- ultimátumokkal fenyeget.
- letesz, amikor a dolgok nem mennek az útjukba.
- az ugratás álruhaként való használata a család és a barátok jelenlétében történő kritikák alapjául.
- hogy úgy érzi, méltatlan vagy értéktelen.,
ha egyszer megtörtént, valószínűleg valamilyen okból, és a személy valószínűleg újra használni akarja.
Ha ezek a finomabb jelzéseket lesz állandó, ismétlődő, vagy mintát alkotnak, akkor itt az ideje, hogy tegyen lépéseket, — vagy ha már fel, a határokat, elhatárolja magát keresztül a technikát, mint a szürke ringató, vagy kilépés a kapcsolatot.
mi okozza az ellenőrző viselkedést?
számos oka van annak, hogy egyesek megpróbálják irányítani másokat, néha ezeket nehéz kitalálni.,
Ezek egyike sem kapcsolódik Önhöz, a nem megfelelő ellenőrzés áldozatához. De ha meg akarja őrizni a kapcsolatot valakivel, aki irányítja Önt, fontolja meg, hogy képesek-e dolgozni a fenti hatások bármelyikén.
közös módon az emberek ellenőrzik mások:
senki kontrolling kapcsolat rosszabb, mint a többi-ezek mind egyformán rossz!,
” a kontroll és a manipuláció nem szerelem; az eredmény egy életfogytig tartó szabadságvesztés, amely végső soron mélyen gyökerező harag érzéséhez vezet.”- Ken Poirot
néhány ellenőrző viselkedés könnyen felismerhető, míg mások időbe telik a megnyilvánulás. Amikor az alábbi példák ismétlődővé válnak, szokássá válnak – ez ellenőrző kapcsolatgá vált.
pszichológiai manipuláció
a pszichológiai manipuláció a mentális és érzelmi bántalmazás széles spektruma, káros hatásai tartósak lehetnek.,
előfordult már, hogy valaki nem szeret játszani elme játékok? Nos, lehet, hogy így kezdődik az egész, mint valami vicc két ember között.,
a Pszichológiai manipuláció tudja mutatni, mint egy vagy sok (de nem kizárólagosan) az alábbiak:
- erős a féltékenység
- leválasztó, hogy a család, barátok
- ítélve, hogy beszélsz
- a hallgatás
- állandó kritika
- bűntudat,
- érzelmi zsarolás
- a megfélemlítés
Fizikai Ellenőrzés vagy Visszaélés
Gyakran előfordul, hogy az a személy, akit az ellenőrzött szemet huny, vagy nem ismeri el irányító viselkedés. Ez érthető., De abban az esetben, fizikai bántalmazás, az ellenőrzés indult anélkül, hogy a felismerve, hogy – mint a másik személy csak átkelés számos finom finom vonalak.
Ez nem mindig olyan nyilvánvaló, mint az ütések és zúzódások. A fizikai bántalmazás nem az egyetlen formája, annak ellenére, hogy ez a leggyakoribb. A fizikai ellenőrzés úgy is néz ki, mint az utazás korlátozása, a ruhák, amelyeket visel, vagy akiket lát.
az irányító személy az életedben azzal kezdheti, hogy megkérdezi, hová megy, majd korlátozza, hogy hol és mikor hagyja el a házat., Végül fizikailag elszigeteltnek találja magát, az erőszaktól való félelemben, ha úgy dönt, hogy találkozik egy barátjával,vagy csak sétál.
lehet, hogy fenyegetik vagy kényszerítik a szexre, vagy arra késztethetik, hogy azt gondolja, hogy ez a te ötleted volt, bár nem akarod. Ezek példák a fizikai bántalmazás – vagy akár csak annak fenyegetése – fegyverként történő viselkedésének ellenőrzésére.
a férjek, feleségek, barátnők, barátok és partnerek ellenőrzése mind fizikailag kontrollálható és visszaélésszerű. Mind a férfiak, mind a nők elkövethetik ezt a viselkedést.,
pénzügyi kizsákmányolás
a pénzügyi visszaélés két irányból származhat.
először is, egy ellenőrző személy megtalálja a módját, hogy levágja az autonómiáját, így pénzügyileg függővé válik tőlük; felkérhetik Önt, hogy változtassa meg a munkahelyeket, vagy akár hagyja el a munkát. Ez biztosítja, hogy minden, amit a pénzügyi következményekkel jár, átmegy rajtuk.
a második, alternatív megnyilvánulás ugyanolyan korlátozó. Lehet, hogy minden pénzügyi felelősséget rád összpontosítanak, ahol te vagy az egyetlen, aki hozzájárul a pár vagy a család pénzügyeihez.,
mindkét helyzetben szinte lehetetlenné válhat, hogy elhagyja a kapcsolatot a neved pénzügyi terhei miatt.
“a madár ketrecben nem szerethet szabadon.”- Matshona Dhlivayo
nem minden ilyen jel egyértelműen azt jelenti, hogy valaki megpróbál irányítani téged. Controlling viselkedés létezik egy spektrum, a tudattalan vagy véletlen ellenőrzés, a teljes értékű, szándékos visszaélés.
lehet, hogy csak a fenti jelek egyike, vagy más, nem említett jelek. Tehát a legjobb módja annak, hogy előrelépjünk, hogy bízzunk a béledben., Figyeld meg a jeleket, és tartsd észben őket. Óvatosan járjon el.
ha ellenőrző helyzetben találja magát, mindig kérdezze meg magától: “valóban ezt akarom, és szabad akaratomból csinálom?”
Ha a válasz nem, akkor vegye ki magát a körülményekből, és beszéljen a helyzetről valakivel, egy biztonságos helyen, mint itt.
Vélemény, hozzászólás?