Meg kellett osztanom, mert ez az egyik abszolút kedvenc módja annak, hogy józan maradjak, és egy szuper hasznos módja annak, hogy rohanjon hétköznap étkezés az asztalon.
annak érdekében, hogy a családomat távol tartsam az autósoktól és a sofőrtől, mindig van zsák már főtt és aprított csirkemell a fagyasztómban.,
annyi felhasználás van az aprított csirke számára,hogy komolyan soha nem lehet túl sok a csirke készletből! Tökéletes azoknak az éjszakáknak, amikor teljesen el van helyezve a vacsora.
itt van, amit csinálsz:
Hit up Costco vagy Sam ‘ s Club vagy a kedvenc élelmiszerbolt, és vesz egy hatalmas csomag csont nélküli bőr nélküli csirkemell. Használhatja a combokat, ha ez az, amit szeretne.
általában 6 fontot vásárolok egyszerre.,
dobja a csirkét a lassú tűzhelybe, adjon hozzá egy csésze csirkehúslevest, állítsa alacsonyra, majd hagyja, hogy a csirke szakács 6-8 órán keresztül. Nem adok hozzá további fűszereket, hogy üres pala legyen, és bármilyen receptben használhatom.
miután a csirkét átsütöttem, csak fogóval távolítom el a lapát rögzítéssel ellátott állvány keverő tálához., Feltöltöm a tálat (mind a 6 fontot elfér a keverőmben, de valószínűleg könnyebb, és egy kicsit kevésbé rendetlen ezt két tételben megtenni-ehhez azonban túl türelmetlen vagyok.) és a keverőt alacsonyra kell állítani. Ez komolyan csak egy percet vesz igénybe, és van tökéletesen aprított csirkemell, hogy lehet használni a különböző módokon.
Ez a legegyszerűbb módja a csirke aprításának!
ezt akár kézi keverővel is meg lehet csinálni, csak legyen biztos, hogy alacsony sebességgel indul, és használjon egy nagy tálat, hogy ne szárnyalja a csirkét mindenhol.,
az aprított húst kis zsákokba osztom (egy szendvics méretű zsák elegendő egy étkezéshez a négyéves családom számára, és általában 7 zsákot kapok tele 6 font csirkéből), és mindezt egy nagy fagyasztózsákba helyezzük. A hús hónapokig tart a fagyasztóban!
a felolvasztáshoz csak reggel a hűtőbe dobja a munka előtt. Vagy, ha olyan vagy, mint én, és állandóan elfelejted felolvasztani a dolgokat, teljesen használhatod a mikrohullámú sütődet a főtt csirke leolvasztásához!,
néhány receptet keres az aprított csirke használatához? Fedezlek!,
Csirke Spagetti
rakott Csirke Leves
Dél-Karolina Sárga Barbecue Csirke Szendvics
Buffalo Csirke, Töltött Paprika
Csirkés Pite
Buffalo Chicken Kaja
Csirke Enchilada Rakott
Pesto Csirke Panini
Csirke & krémsajttal Töltött Paprika
Kukorica, Csirke Halászlé
Penne Alfredo a Szalonnás Brokkoli (hozzá aprított csirke!,”>
Csirke Tészta Rakott
Macska, Csirke Ragu,
Tejszín, Sajt, Csirke Ételek
Több aprított csirke receptek szerte a weben:
Buffalo Csirke Sajtos Makaróni által Kóstold meg, hogy
Sajtos-Csirkés Quesadilla Pite által Mel Konyha Kávézó
Könnyű Csirkés Pite által Búzavirág meg Brownie
Tex-Mex Csirke Fehér Cheddar sajtos Spagetti által Lauren Legújabb
Thai Csirke Pizza, amelyet A Kezdő Szakács
Kövess a szociális több recept ötleteket & ihlet!,
Recept
Crockpot aprított csirke
Ingredients
- ▢ 6 pounds fresh chicken breast
- ▢ 1/2 cup chicken broth
Instructions
-
Add the chicken breasts and broth to the crockpot and cover.,
-
6-8 óra szakácsra állítva.távolítsa el a csirkét egy állvány keverő tálába, miközben még meleg. A lapát rögzítésével fordítsa a keverőt alacsonyra, majd hagyja, hogy a keverő aprítsa meg a húst. (Tegye ezt két tételben, hogy a csirke ne repüljön ki a keverőből, ha szükséges.)külön hús kis zsákokba (6 font csirkéből 7 zsáknyi húst kapok, és minden zsákban elegendő hús van egy étkezéshez a 4 éves családomnak).,helyezze a kisebb zsákokat egy nagyobb fagyasztózsákba, és fagyassza le, amíg használatra kész.leolvasztás hűtőszekrényben vagy mikrohullámú sütőben használat előtt.
tippek & Megjegyzések:
Nutrition Information:
Vélemény, hozzászólás?