mi van, ha meg tudja érteni az alapokat a tested? Mi van, ha a tested azt mondja, hogy a legjobb módja annak, hogy az életed egészséges legyen & jobb? Mi van, ha tudja a pontos útvonalat, amelyet követnie kell, hogy a fitnesz szempontjából a legjobb eredményeket érje el?, Vannak” n”kérdések száma, mint ezek, hogy boggles a fejünkben, & azt hiszem, amikor felfedezni a válaszokat, egy kell támaszkodni”tudomány & technológia”.
az orvostudomány fejlődésével& technológia a DNS-dekódolás sebezhetővé vált a fitnesz célok elérése érdekében egyedi okosabb módon.
A DNS-tesztelés egyre népszerűbb trend a fitnesziparban a személyre szabott megközelítés érdekében.,
A kutatások arra utalnak, hogy génjeink irányítják, hogyan reagál testünk a különféle ételekre és edzésekre. Ahogy érzékeljük a génjeinket, hozzáférhetünk a testre szabott étrend-és fitnesz edzési tervekhez, amelyek a legjobban megfelelnek a testtípusunknak. A DNS-terv kiküszöböli a találgatásokat, és felfedi a DNS titkait, hogy gyorsabban érje el a célokat.
szeretne többet tudni a DNS-tesztről és a diéta tervről? Ebben a cikkben megtudhatja:
- mi a DNS-teszt és hogyan működik?
- mi a DNS-alapú étrend?,
- hol szerezhető be a DNS étrend?
hogyan befolyásolják a gének a Fitneszszintet?
meg kell figyelned, hogy testünk folyékonyan reagál az edzés-és edzéstervre, míg mások hasonló vagy több erőfeszítést tesznek az edzőteremben, és még mindig nem érik el a szükséges fitnesz eredményeket?
természetesen vannak olyan erős kutatások, amelyek alátámasztják, hogy az egyének teste eltérően reagál a különböző élelmiszerekre. (HealthUSNews.com)
a probléma sok embert, köztük fitnesz szakértőket és kutatókat is érint., De most már lehet kapni hatékony eredményeket néhány csíp a táplálkozás, étrend, életmód, edzés stílusok. A válasz a DNS-ben van. Ennek ellenére a DNS-tesztelés gazdag betekintést nyújt az egészségbe az ősteszt mellett. A DNS-teszt domináns mechanizmus a táplálkozás és a fitnesz személyre szabásához, ami hatékony súlycsökkentéshez vezet.
először értsük meg a DNS szerepét az egyén életmódjában, és hogyan segíthetnek a genetikai jelentések a fitnesz célok elérésében a DNS alapú étrend-tervekkel.,
A genetika szerepe a fitnesz meghatározásában
azonosítható különbség van két személy genetikájában, és ez az oka, az egyik lehet csillag sportoló, a másik pedig kanapé burgonya. A kutatók új nyomvonalakat nyitnak ki a DNS-étrend tesztekkel, hogy pozitív és tartós hatást érjenek el az egészség, a táplálkozás és a fitnesz terén.
egyes DNAs öröklése szabályozza a test válaszát egy adott étrendre vagy a testmozgás típusára (Scientificamerican.com)., így lehet elérni a hatékony fitness eredmény, figyelembe véve a kombináció a pozitív tényezők a genetika, valamint néhány módosítást a diéta tervet.
A DNS hatása a fitneszre
a DNS-hatás megértése a fitneszre segít a találgatás okosan történő felszámolásában, hogy illeszkedjen. A DNS diet tesztjelentések betekintést nyújtanak az alkalmazott étrendhez és az edzéshez. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás szinkronban, mint egy a DNS eredmények csodákat tud tartani, fitt, fogyni, sőt építeni sovány izmok. Mindezt okos módon.
milyen DNS-tesztjelentést tár fel?,
a DNS-tesztelés Kezdői gyakran megkérdezik: “milyen titkokat fedhet fel a DNS-teszt?”InstaFitness, a piac DNS-étrendje, amely a genetikai tesztelés 64 tulajdonságán alapul. Ez egy forradalmi étrend, személyre szabott étrendi DNS-profil által tervezett tanúsított dietetikus. A 6 hetes DNS-dekódolás révén az eredmény eléri otthonát. A jelentés három alapvető életmódra, táplálkozásra és fitneszgenomikára bontja az öröklött betegségek, a tápanyagok toleranciaszintjének és a fizikai teljesítmény lehetőségeinek elemzését.,eport offers analysis on the following parameters
- Power
- Weight loss or weight gain tendency
- Ligament strength
- Likelihood of fatigue or injury
- Endurance
- Exercise recovery
- Aerobic capacity
- Exercise motivation and more
Genetic tests boost confidence and encouragement to eat and workout in synchronization to reach fitness goals., Sőt, a DNS-terv segíti a fitnesz szakértőt egy olyan rendszer megtervezésében, amely javítja a fitnesz sebességét, állóképességét, helyreállítási idejét, erejét stb. A képzési programok testreszabása a megfelelő étrend-tervekkel együtt durva ötletet ad arról, hogy a DNS-nek megfelelő fitnesz terv mennyire működik az Ön számára.
DNS Diet Testing and Plans
a DNS diet test elvégzése és a jelentések elkészítése után a szakértők elkészítik a személyre szabott étrendet & edzésterv. Az étrend az egyéni genetikai igények kielégítésére készült., Például az Instatitivity dietetikusok olyan géneket vizsgálnak, mint a “BDNF”, hogy meghatározzák a testtömeget és az energia homeosztázist. A BDNF szintjének növelése csökkenti az élelmiszer-fogyasztást és fenntartja a test energia egyensúlyát.
így a dietetikus olyan gének széles skáláját vizsgálja, amelyek létfontosságú szerepet játszanak az egészség és a fitnesz spektrumában. Az étrend és a testmozgás által javasolt fitness expert aid hosszú távon olyan kérdések kezelésére, mint a fogyás és az egészségügyi problémák, mint a koleszterin és a cukorbetegség. Bővebben: fogyás genomika
DNS-variációnk miatt mindannyian eltérően reagálunk ugyanazon étkezési tervekre., Mint látható, néhány ember magasabb zsírtartalmú étrendet ér el, mások magas koleszterinszintet vagy triglicerideket tapasztalnak hasonló étrend után.
egyes egyének lefogynak, amikor csökkentik a szénhidrát bevitelét. Míg mások fogyni, ha figyelembe fokozott komplex szénhidrát, alacsony zsírtartalmú. Mindez az egyén genetikai különbsége miatt van. A DNS diet tesztekkel kihagyhatja a próbaverziót, és elkezdheti a megfelelő megközelítést a fitnesz utazás felé.
költséges a DNS-alapú étrend?
köszönhetően a haladás, hogy most DNS alapú étrend áll rendelkezésre otthon., Kezdetben a DNS-teszt az elit sportolók számára volt elérhető. InstaFitness India domináns egészségügyi Tech cég, hogy a DNS-alapú étrend szolgáltatás Indiában otthon megfizethető áron., Személyek könyv Teszt teszt:
- > Szerv táplálkozási igényeit,
- anyagcsere-egészségügyi tényezők,
- genetikai diéta típus,
- hogyan étrend hatással van a koleszterin,
- , amely a vitaminok kell optimalizálni,
- ha érzékeny a laktózra többet
a Könyvet itt: DNS-Diéta Teszt Indiában
Mi a Bizonyíték arra, hogy a DNS-Alapú Diéta Működik?,
2012-ben nem volt olyan kutatás, amely azt mutatta volna, hogy a DNS-alapú étrendek még a szokásos étkezési tervekhez képest is érvényesek vagy hatékonyak. Nem volt bizonyíték arra, hogy a DNS-alapú étrend-kiegészítők megakadályozhatják a betegségeket.
a közelmúltban a Harvard Medical School és a londoni King ‘ s College tudósai egy törekvő kutatási rendszert indítottak “predicate study” néven. Ez a tanulmány különböző szempontokat dolgoz ki egy adott élelmiszerre adott egyedi válasz meghatározására. Ebben a vizsgálatban 400 nem-ikrek és 700 egypetéjű ikrek vettek részt., A jelentés különböző élelmiszerek fogyasztása után elemzi a vérzsír és a vércukorszint változását. Ezenkívül határozza meg az étrend típusát, amely támogatja a test fitness céljait, valamint megakadályozza a szívbetegséget vagy a cukorbetegséget az egyén számára.
következtetés
az emberi genomprojekt 2014-es megvalósítása után a tudósok számos módon megfejtették, hogy a gének befolyásolják általános egészségünket. InstaFitness DNS alapú étrend tervek segít, hogy fitt maradjon egy intelligens megközelítés.
az InstaFitness egy dedikált egészségügyi szakemberekből, személyi edzőkből és táplálkozási edzőkből álló csapat., Mi egy egyablakos megoldás, hogy felfedezzék és megismerjék a táplálkozás, fitness, egészségügyi program kifejezetten a genetika. Elkötelezzük magunkat, hogy felhatalmazzuk Önt arra, hogy megismerje genetikai sminkjét, így segít a genomika alapján kidolgozott étrend-terv kidolgozásában. Korábban a létesítmény drága volt, így nem volt könnyen elérhető a tömegek, azonban InstaFitness most hozza a DNS diéta terv Indiában a hétköznapi emberek, akik szeretnék megérteni, és ennek megfelelően dolgozni a testük.
Vélemény, hozzászólás?