az enyhe alvási apnoe meghatározása a legalapvetőbb kifejezésekben az obstruktív alvási apnoe (OSA) legkevésbé fejlett formája. De ezt valószínűleg csak a nevéből tudja megmondani. Az igazi kérdések a következők: az enyhe alvási apnoe súlyos egészségügyi kockázatot jelent? Milyen tünetei vannak az enyhe alvási apnoénak, amire figyelnie kell?
mivel az enyhe alvási apnoe azt jelenti, hogy az alvás nem szakad meg olyan gyakran, mint az alvási apnoe súlyosabb eseteiben, nehezebb tudni, hogy van-e., Mindazonáltal, az emberek, akik (vagy akik úgy gondolják, hogy van) még egy enyhe formája alvási apnoe tisztában kell lenniük a tünetek és kockázatok,valamint a lépéseket tudnak tenni, hogy kezelje a feltétel -, és megakadályozzák, hogy valami komolyabb.
enyhe alvási apnoe meghatározás
kezdjük a klinikai enyhe alvási apnoe meghatározással. Az obstruktív alvási apnoe (OSA) általában a három kategória egyikébe tartozik: enyhe, közepes és súlyos. (Már megvitattuk a súlyos alvási apnoe veszélyeit.,)
eseti alapon, hogy az alvási apnoe enyhe, közepes vagy súlyos-e, annak alapján határozzák meg, hogy hányszor áll le a légzés alvás közben. Ezeket a légzési megszakításokat “apneas” — nak nevezik-egy görög kifejezésből származó szó, amely szó szerint a légzés leállását jelenti.
Az American Academy of Sleep Medicine szerint az óránként öt-15 alkalommal megszakított alvás enyhe alvási apnoe. Tizenöt-30 úgynevezett “események” minősíteni mérsékelt alvási apnoe, valamint a jelenléte több mint 30 esemény éjszakánként minősül súlyos alvási apnoe.,
enyhe alvási apnoe tünetek
az enyhe alvási apnoe meghatározása az, hogy az egészségügyi szakemberek hogyan tudják megmondani, hogy alvási apnoe van egy alvási teszt alapján. De ha még nem vett alvási tesztet — és nem biztos benne, hogy még egyet is meg kell tennie-mik azok az alapvető enyhe alvási apnoe tünetek, amelyeket időközben kereshet?
horkol? Sokan horkolnak. Önmagában ez nem feltétlenül okoz riasztást. De ha a horkolás következetes (és hangos) ahhoz, hogy a szeretteit panaszkodnak, ez lehet a jele, alvási apnoe.
mennyire érzi magát álmosnak?, Akár rájössz, akár nem, ha enyhe alvási apnoe van, az alvás folyamatosan megszakad egész éjszaka. Ez gyakran álmosságot okoz a nap folyamán. Ez az álmosság érzése energiahiánynak vagy általános álmosságnak is tűnhet.
magas vérnyomása vagy egyéb egészségügyi állapota van? Ha magas vérnyomása van — különösen, ha ez egy új fejlemény — , vagy nemrégiben cukorbetegséget diagnosztizáltak, beszéljen orvosával az alvási apnoe lehetőségéről. További információ alvási apnoe társbetegségek itt.,
enyhe alvási apnoe … még mindig alvási apnoe!
Tehát, amint azt fentebb láttuk, az enyhe alvási apnoe kevesebb megszakítással jár, mint a súlyos alvási apnoe. Ugyanakkor óránként akár 15 alvási megszakítást is okozhat. Sokszor előfordul, hogy minden este megzavarják az alvást, és magától értetődik, hogy aki enyhe alvási apnoéban szenved, annak meg kell akadályoznia az alvást.
de ez azt jelenti, hogy CPAP vagy más alvási apnoe kezelőberendezést használnak? Olvassa el a bejegyzést néhány a leggyakoribb enyhe alvási apnoe kezelési lehetőségek.
Vélemény, hozzászólás?