feldolgozott hús lista
amikor az egészséges étrendre költözik feldolgozott élelmiszerek nélkül sokan feltételezik, hogy a húsok mind egészséges választás. Az a tény azonban, hogy sok különböző típusú feldolgozott húsok, amelyek hozzáadott cukrok, zsírok, nitrátok, vegyi anyagok, tartósítószerek, stb. Amikor csak lehetséges, a legjobb, ha olyan friss vágott húst eszik, amelyet semmilyen módon nem dolgoztak fel. A következő húsokat valamilyen módon feldolgozzák, és lehetőség szerint el kell távolítani az étrendből.,
Ebéd húsok:
Az ebéd húsok a feldolgozott húsok egyik legnépszerűbb típusa.,
Kolbász:
Kolbász típus húsok mindig feldolgozott, illetve általában tartalmaznak hozzáadott cukrot, a sót, valamint más, egészségtelen elemek., Sok esetben hozzáadott zsírokat vagy olajokat is tartalmaznak.,e
persze, több tucat más típusú kolbász., Ezek csak néhány példa, amelyet szem előtt kell tartani.
elkészített húsok
előre elkészített vagy előkészített húsok vásárlása szinte soha nem jó ötlet. Ezek általában készült alacsony minőségű húst kezdeni, és sok hozzáadott tartósítószert, valamint egyéb egészségtelen elemeket, hogy el kell kerülni.,>
sok más típusú feldolgozott húsok ki ott is., Minden olyan hús, amelyet főztek, tartósítottak vagy más módon megváltoztattak az állat eredeti levágásának módjától, feldolgozottnak tekinthető. Néhány feldolgozás rosszabb lesz az Ön számára, mint mások, de a legtöbb ember számára a legjobb, ha gyakorlatilag minden feldolgozott húst elkerülünk.
Vélemény, hozzászólás?