Grillezett gyümölcs Kabobs

valószínűleg láttad, szórakoztató szivárvány gyümölcs kebab egész Instagram. De láttál már grillezett gyümölcs kabobokat?,

amikor gyümölcsöt grillez, a gyümölcsben lévő természetes cukrok karamellizálódnak a hő felett, és kihozzák a gyümölcs édes ízét! Úgy találom, hogy nyáron a legnépszerűbb desszert általában friss gyümölcs. Tehát amikor meghívnak egy barbecue-ra, szeretek nyársas gyümölcsöt venni egy fából készült botra. Amikor mindenki kész a főétel grillezésével, néhány nyársat csapok a grillre a grillezett gyümölcs édes ízére, hogy levágjam az ételt.

A legtöbb ember szkeptikus. Miért grilleznél gyümölcsöt?! Furcsán hangzik, ugye?, De ha egyszer kipróbálod, rájössz, hogy ez valójában egy édes, egészséges desszert, ami igazán jó ízű! És a nagy rész az, hogy csak pár percet vesz igénybe a grill, és te vagy donezo! Tálaljuk egy kis joghurttal vagy egy kanál fagylalttal, és a grillező közönség szkepticizmusa eltűnik. Megígérem.

grillezett gyümölcseimhez szamócát, sárgadinnyét, ananászt és banánt használtam.

nagyjából bármilyen gyümölcsöt használhat a szezonban. Kapcsold ki, és próbáld ki, hogy a különböző gyümölcsök hogyan működnek együtt., Szeretek almát, mangót, őszibarackot, görögdinnyét és körtét is használni. Ez inkább egy ötlet, mint egy recept, ezért érezd jól magad vele!

juharsziruppal szitálom őket, majd a grillre helyezés előtt néhány kókuszolajat permetezek rájuk. De nem is kell ezt tenned. Természetesen sok a cukor és az íz!

Ez a grillezett gyümölcs kabobs recept egy egészséges módja annak, hogy bekapcsolja az étkezési gyümölcsöt a gyerekeknek. És rájöttem, hogy a gyerekeim bármit megesznek egy boton. Tehát ez volt a homerun számukra., Ha keres egy új módja annak, hogy szolgálja gyümölcs ezen a nyáron, ezek grillezett gyümölcs kabobs ez! Nincs szükség edényekre. Csak a kedvenc gyümölcsöd, egy kis nyárs és egy grill. Könnyű, hogy még könnyebb, hogy tisztítsák meg!

tippek grillezett gyümölcs Kabobs készítéséhez

• ha fa vagy bambusz nyársat használ, ellenőrizze, hogy vannak-e szilánkok a nyársakon. Ha látsz valamit, eltávolíthatja őket úgy, hogy kettőt együtt gördít a kezedbe, vagy dörzsöli őket egymás fölé, mintha kést élezne.,
• a fa vagy bambusz nyárs égetésének elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy legalább 20 percig vízben áztassa őket. Ez nedvesen tartja őket, jellemzően csökkenti annak esélyét, hogy a grillen égjenek.
• nagy darab gyümölcs munka legjobb grillezés. De akkor is nyárson kisebb gyümölcsök, mint a szőlő, áfonya. Csak győződjön meg róla, hogy jól biztosítsa őket, hogy ne essenek át a grillrácsokon.
• grillezés előtt ellenőrizze, hogy a főzőrács tiszta-e. Nem akarod, hogy a gyümölcse olyan legyen, mint a hot dog. Hacsak nem vagy benne az ilyesmiben, és ebben az esetben, menj te!,

Több desszertek, a gyümölcs

• Görögdinnye Pizza
• Gyümölcs Pizza
• Görögdinnye, Uborka, Saláta
• Nyári Gyümölcs Saláta
• Tejszín, Sajt, Gyümölcs Dip
• Görögdinnye Áfonyás Saláta

Ha ez egészséges-ish feelgood Grillezett Gyümölcs Kebab recept, kérjük, győződjön meg róla, hogy hozzászólhass és/vagy adja ezt a receptet értékelés! Szeretném hallani a tapasztalat, hogy ez. És ha bekattantál róla néhány képet, Oszd meg velem az Instagram-on, hogy újra feltölthessem a történeteimet!,

5 6 szavazatból

ezen a nyáron grillezett gyümölcsöket adjon a barbecue spreadhez. Grillezés gyümölcs karamellizálja a természetes cukrok bennük egy édes, könnyű, egészséges desszert!,ems eltávolított

▢ Kókusz olaj spray

▢ 1 evőkanál Juharszirup a szemerkélt

▢ Vaníliás joghurt a mártással (opcionális)

Utasítás

• Áztassuk a nyárs vízben 20 percig, akadályozza meg őket, hogy égő, míg grillezés a nyárs
• , Hogy a gyümölcs kebab, szál két darab, egyenként banán, ananász, eper, valamint a sárgadinnyét rá nyárs., Ismételje meg a folyamatot, hogy összeállítson annyi nyársat,amennyit csak szeretne.
• szitáljuk olívaolajjal és juharsziruppal.
• Grill az előmelegített grillezőn körülbelül 10 percig, alkalmanként forgatva, amíg a gyümölcs megpuhul és meg nem puhul.
• élvezze azonnal, és mártsa be a joghurtot, ha szükséges.,

Videó

Jegyzetek lehetőséget

• Ha bármilyen maradékot, azt javaslom, darabold fel őket, hogy a salsa, illetve 24 órán belül felhasználandó. De ezt a receptet a legjobban azonnal felszolgálják.
• a táplálkozási információk attól függően változhatnak, hogy milyen gyümölcsöket használ, és hogy úgy dönt, hogy kihagyja a juharszirupot és a kókuszolajat.,

Nutrition

Serving: 1skewer | Calories: 99kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 302mg | Fiber: 2g | Sugar: 21g | Vitamin A: 960IU | Vitamin C: 34.5mg | Calcium: 25mg | Iron: 0.5mg