orvosilag értékelt Neka Miller, PhD január 10, 2020. Írta Kathryn Wall. Az Everlywell blogon közzétett, technikailag pontos, bizonyítékokon alapuló információkat az orvosi és bioscience területen jártas szakemberek vizsgálják felül.
a rendszeres bélmozgások hozzájárulnak a jó általános egészséghez a szervezetből származó hulladék eltávolításával., Másrészt a szokásosnál gyakrabban előforduló bélmozgások nemcsak kényelmetlenek (kényelmetlenek) lehetnek, hanem olyan egészségi állapotot is jelezhetnek, amely kezelést igényelhet. Például az egyik legsúlyosabb állapot, amely potenciálisan bűnös lehet, A vastagbélrák, amely befolyásolhatja a bélműködést, és olyan tünetekkel járhat, mint a tartós hasmenés, gyomorfájdalom vagy a bél szokásainak megváltozása.
a vastagbélrák szűréséhez fontolja meg a könnyen használható, otthoni vastagbélrák tesztünket.,
tehát ha több bélmozgást tapasztal, mint a normál, itt egy pillantást, mi okozza a gyakori bélmozgásokat, a lehetséges jogorvoslatokat, amelyek segíthetnek, stb.
kezdjük azzal, hogy megbeszéljük, mi a gyakori bélmozgás.
A “gyakori bélmozgások” meghatározása
mivel mindenki más sebességgel halad át a székletben (általában napi 3-szor hetente 3-szor, a kutatás szerint), nincs számszerűsített meghatározás a gyakori bélmozgásokra, amelyek mindenkire vonatkoznak., De ha gyakrabban jársz el a székletben, mint ami az Ön számára normális, akkor gyakori bélmozgásokat tapasztalhatsz —érdemes ezt az egészségügyi szolgáltatóhoz vinni.
az is jó ötlet, hogy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, ha fájdalmat érez a gyomor-bél traktusban (GI traktus), vagy ha akut hasmenést tapasztal. Mindkettő egy mélyebb egészségügyi probléma lehetséges jele, ezért olyan fontos, hogy beszéljen a szolgáltatóval.,
Gyakori oka a gyakori székletürítés
Hyperthyreosis
Is ismert, mint egy túlműködő pajzsmirigy, hyperthyreosis, amikor a pajzsmirigy termel több pajzsmirigy-hormon, mint amire a szervezetnek szüksége van. A hyperthyreosis tünetei közé tartozik a gyakori bélmozgás, hasmenés, izomgyengeség, gyors szívverés és/vagy remegő kezek.
a pajzsmirigyhormon szintjét otthonról ellenőrizheti az Everlywell at-home pajzsmirigy teszttel., A teszt csak egy kis vérmintát igényel (egyszerű ujjszúrással összegyűjtve), amelyet laboratóriumba küld tesztelésre a készlethez mellékelt előre fizetett szállítási címke segítségével.
irritábilis bél szindróma (IBS)
irritábilis bél szindróma, vagy IBS, egy esernyő kifejezés egy csoportja a tünetek, amelyek befolyásolják a bél és az emésztőrendszer, mint a gyakori bélmozgások, hasi fájdalom, puffadás, görcsös, hasmenés, székrekedés., Irritábilis bél szindróma nem gyógyítható; azonban, akkor lehet, hogy képes megelőzni vagy kezelni a tüneteket gyógyszeres kezelés, étrendi változások (ahogy azt az egészségügyi szolgáltató), valamint a stressz enyhítésére.
a fizikai aktivitás, mint a futás
a futás hozzájárulhat a rendszeres bélmozgáshoz, és enyhítheti a székrekedést a jobb véráramlás, keringés és emésztési folyamatok miatt. Ha nemrég kezdett futni, lehetséges, hogy gyakoribb napi bélmozgásokat tapasztalhat, különösen akkor, ha korábban hetente csak néhány alkalommal tapasztalta meg őket.,
koffeinfogyasztás
a koffein természetes vizelethajtó, amely növeli a vizeletet és a bélmozgást. A koffein serkenti az izomaktivitást a vastagbélben, hogy lehetővé tegye a széklet rendszeres áthaladását a vastagbélben. A túl sok koffein azonban hasi fájdalomhoz és hasmenéshez vezethet. Ha nemrégiben növelte a koffeinbevitelt, próbálja meg csökkenteni vagy kicserélni az erősebb koffeinforrásokat, például a kávét zöld vagy fekete teával.
bizonyos gyógyszerek
egyes gyógyszerek mellékhatásként gyakoribb bélmozgást okozhatnak., Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az antacidok, hashajtók, székletlágyítók. Ha a bélmozgások gyakoribbá válnak egy új gyógyszer vagy vényköteles gyógyszer elindítása után, beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megtudja, milyen lépéseket tehet a következő lépésben.
vastagbélrák
egyes esetekben a bél gyakoriságának és mozgásának megváltozása vastagbélrákkal járhat. Ha szenved bármely korai jelei bélrák, úgy beszél az egészségügyi szolgáltató a lehető leghamarabb., Ezek segíthetnek, hogy jobban megértsék a tüneteket, és aki veszélyben van a vastagbélrák, és javasoljuk a következő lépéseket lehet tenni.
Keres orvosi ellátás a gyakori székletürítés
a Változások, hogy a székletürítés gyakorisága gyakran átmeneti, de lehet, hogy megoldja a saját. Azonban itt az ideje, hogy orvoshoz forduljon, ha a bélmozgások gyakoribbá váltak, és/vagy ha fájdalmasak vagy kényelmetlenek.,az alábbi tünetek a gyakori székletürítés:
- a Vér a székletben
- Fekete színű széklet
- Széklet, hogy az a ceruza vékony
- a Láz, vagy fogyás, hogy a kísérő hasmenés
- Súlyos vagy legyengítő hasi fájdalom
- vért hány, vagy a sötét anyag hasonlít a kávézacc
- Változások a székletürítés gyakorisága, ami tovább tart, mint egy-két hét
Jogorvoslati gyakori székletürítés
Ha tapasztalt gyakori székletürítés, így egészséges változás, hogy a diéta segíthet elérni a rendszeres székletürítés., Fontolja meg, hogy több vizet inni, enni több élelmiszerek magas rosttartalmú, és csökkenti a bevitt cukor, feldolgozott élelmiszerek, alkohol, koffein. Ha fizikailag aktív marad, és sok alvást kap, az hozzájárulhat a rendszeres bélmozgásokhoz is.
a gyakori bélmozgás a hyperthyreosis (hiperaktív pajzsmirigy) lehetséges tünete. Ahhoz, hogy ellenőrizze a pajzsmirigyhormon szintjét az otthoni kényelemtől, vegye be az Everlywell at-home pajzsmirigy tesztet. A minta összegyűjtése és elküldése egy laboratóriumba tesztelésre egyszerű, és kényelmesen megtekintheti az eredményeket biztonságos, online platformunkon.
2., Gyakori Bélmozgások. Cleveland Klinika. Nemzeti Orvostudományi Könyvtár. URL. Elérhető 2020.Január 10-Én.
3. Hyperthyreosis (Hiperaktív Pajzsmirigy). National Institute of Diabetes and emésztési és vesebetegség. URL. Elérhető 2020.Január 10-Én.
4. Irritábilis bél szindróma (IBS). National Institute of Diabetes and emésztési és vesebetegség. URL. Elérhető 2020.Január 10-Én.
5. Irritábilis bél szindróma. Womenshealth.gov.URL. Elérhető 2020.Január 10-Én.
6. A futó hasmenése: hogyan tudom megakadályozni? URL. Elérhető 2020.Január 10-Én.
7. Gyakori bélmozgások., Mayo Klinika. URL. Elérhető 2020.Január 10-Én.
8. Széklet inkontinencia kezelése. National Institute of Diabetes and emésztési és vesebetegség. URL. Elérhető 2020.Január 10-Én.
Vélemény, hozzászólás?