az első lépés annak eldöntésében, hogy a kapcsolat nélküli ablak lejárta után szöveget küld-e az ex-nek, hogy emlékezzen arra, hogy miért döntött úgy, hogy először leállítja az összes kommunikációt. “Nem mindenkinek van előrelátása erre, de a kapcsolat nélküli időszak nagyszerű ötlet, mert megakadályozza, hogy a korábbi partnerek visszatérjenek egy kvázi kapcsolatba, ami csak összezavarja a dolgokat, és tovább sérti mindkét felet”-mondja Erika Martinez, a Miami klinikai pszichológusa az Elite Daily-nak., “Fontos megállapodás lehet, különösen azokban az esetekben, amikor mindkét partner nem 100% – ban biztos abban, hogy véget akar-e vetni a kapcsolatnak, de szüksége van egy kis helyre a kapcsolattól a feldolgozásig.”
Ha ez ismerősnek tűnik, a legfontosabb itt az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valójában megadta magának a gyógyításhoz szükséges időt, és megtalálja az érzéseivel kapcsolatos egyértelműséget. Ha ez még nem történt meg, akkor valószínűbb, hogy összezavarja magát, ha idő előtt felkeresi az ex-t.,
van egy másik gyakori oka annak, hogy kommunikációs blokádot építettél, és ez az önmegőrzés volt. “Szabjon ki egy nem-Kapcsolat bármikor úgy érzi, mintha a korábbi partner vesz a kapcsolat osztott rossz irányba. Nem kell és nem is érdemli meg az állandó kíváncsiság és kíváncsiság drámáját. úgy érzi, hogy veszélyben van bármilyen zaklatás vagy zaklatás, ” Chris Armstrong, alapítója a kapcsolat coaching company Maze of Love, mondja Elite Daily. Akkor nagyon erős második gondolatokkal kell rendelkeznie arról, hogy újra elérje őket.,
” soha nem javasolnám az időparaméterek beállítását a kapcsolat újbóli bekapcsolásához. Ehelyett kapcsolja be újra a kapcsolatot, ha biztonságban érzi magát a lehetséges visszafejlődéstől, amely előfordulhat, mert nem gyógyult meg teljesen. Vagy ha biztonságban érzi magát a zaklatástól, amelyben az ex részt vehet, mert nem gyógyultak meg teljesen” – tanácsolja.
Vélemény, hozzászólás?