Megosztás
egy új baba a házban örömmel, izgalommal és izgalommal tölt el. Tehát, mint a szülői ösztönök rúgni, azt szeretnénk, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy az új érkezés biztonságos. Ennek magában kell foglalnia, hogy megvédje őt a hirtelen csecsemőhalál szindrómától (SIDS).,
“bár a SIDS halálesetek száma országosan csökken, a számok továbbra is magasak az Egyesült Államok egyes területein — tehát ez továbbra is kockázatot jelent” – mondja Raj Rambhatla gyermekorvos, MD. “Bárki, aki gondoskodik a babáról, ébernek kell maradnia.”
A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint évente körülbelül 3600 csecsemő hal meg az alvással kapcsolatos okok miatt az Egyesült Államokban.
Ez túl sok., De ez óriási csökkenést jelent 25 évvel ezelőtt, amikor az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia elindította a “Back To Sleep” kezdeményezést, sürgetve a szülőket, hogy a csecsemőket aludják a hátukon.
A tudósok nem tudják, mi okozza a SIDS-t, vagy miért sújtja bizonyos csecsemőket. De vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz a gyermek kockázatának csökkentése érdekében-mondja Dr. Rambhatla:
kövesse a “back-to-sleep” irányelveket
az első évben, mindig tegye gyermekét aludni a hátán egy szilárd matracon — alvás közben és éjszaka. Ez a helyzet megkönnyíti számukra a lélegzést.,
“tudjuk, hogy azok a csecsemők, akik a hátukon alszanak, sokkal kevésbé valószínű, hogy meghalnak a SIDS-ben, mint azok a csecsemők, akik a gyomrukon vagy az oldalukon alszanak” – mondja.
miután a csecsemők átfordulhatnak (általában 6 hónapos kor körül), rendben van, ha hagyják, hogy aludjanak az oldalukon vagy a próbabábukon — ha önmagukban ebbe a helyzetbe kerülnek.
használjon biztonságos alvófelületet és rendetlen kiságyat
használjon szilárd alvófelületet., “Olyan kiságyat, basszusgitárt, hordozható kiságyat vagy játékudvart ajánlunk, amely megfelel a Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottság (CPSC) szabványainak — valamint egy szorosan illeszkedő, szilárd matracot, valamint egy erre a termékre tervezett felszerelt lapot”-mondja Dr. Rambhatla.
Kerülje el, hogy bármit is tegyen a kiságyba vagy a basszusba, kivéve a babát. Ne használjon laza takarót vagy lepedőt. A puha tárgyak (például töltött játékok, párnák, lökhárítók vagy párnák) szintén nem-nem a baba ágyában.
Ha a szoba hideg, adjon gyermekének Hordható takarót (gyakran alvózsáknak nevezik).,
szoba-share, de ne bed-share
Oszd meg a szobát a baba az első 6 hónapban, vagy ideális esetben, az első évben. Állítsa be a baba ágyát a szobában, ahol alszol, de tartsa külön az alvóhelyeket. Csábító, hogy a kicsi ágyban maradjon veled éjjel – de ellenálljon a kísértésnek.
” sok szülő úgy gondolja, hogy rendben van az ágyban való megosztás. Azt gondolják, hogy “ébren maradok”, vagy “nem alszom olyan mélyen” – mondja Dr. Rambhatla. “De egy baba és a szülők soha ne aludjanak ugyanabban az ágyban.,”
kerülje a baba autóülésének, babakocsijának, hintájának vagy csecsemőhordozójának rendszeres alvóhelyként történő használatát. Az ülő alvási helyzet megakadályozhatja a kicsi légutait.
szoptassa gyermekét
Ha tud, szoptassa gyermekét legalább hat hónaptól egy évig. A kutatások most azt mutatják, hogy a szoptatás akár 50% – kal csökkentheti a SIDS kockázatát.
próbáljon kizárólag szoptatni; de ha be kell vezetnie a képletet, ne aggódjon. Nem minden anya képes szoptatni.,
ha dohányzik, próbáljon leszokni
próbálja meg elkerülni a dohányzást a terhesség alatt és otthonában a kicsi születése után.
A CDC szerint sok csecsemőnek, aki a SIDS-ből hal meg, magasabb a nikotin szintje a tüdejében — valamint a cotinin, egy biológiai marker, amely a használt füstnek való kitettséget jelzi.
ne hagyja, hogy a baba túlmelegedjen
Igen, melegen kell tartania a kicsit, de nem túl meleg. Egy jó ökölszabály, hogy a ruha a baba egy rétegben több, mint te visel.,
“Ha a csecsemők izzadnak, vagy ha a mellkasuk érintésre forró, akkor túlöltöznek” – mondja Dr. Rambhatla.
a cumi használata
úgy tűnik, hogy védelmet nyújt a SIDS ellen. De nem kell kényszerítenie a babát arra, hogy használjon egyet. És nem baj, ha alvás közben esik ki.
Ha a baba koraszülött volt, a SIDS kockázata háromszor nagyobb, ezért még kritikusabb ezeket a tippeket követni-mondja Dr. Rambhatla.
“Ezek az ajánlások a legfontosabbak az élet első hat hónapjában” – mondja., “Minden szülőnek nagy figyelmet kell fordítania rájuk, hogy csökkentse a SIDS kockázatát.”
Share
- SIDS sudden infant death syndrome
Vélemény, hozzászólás?