Ön törődik a fogak, és szeretne egy szép, egészséges, egyenes mosoly: ezért van fogszabályozó! Most azzal a kihívással kell szembenéznie, hogy a fogait tisztán és egészségesen tartsa, miközben sportfogakat, vezetékeket és egyéb darabokat is tart. Hogy csinálod? A fogak fogszabályozóval történő mosásának megtanulása egy kis gyakorlatot vehet igénybe, de mindenképpen érdemes helyesen cselekedni.
A fogak fogszabályozóval történő mosása
a plakk egy biofilm, amely folyamatosan kialakul a fogakon., Az alapos fogmosás eltávolíthatja a lepedéket, de minden, ami kimaradt, tarterré alakul, egy kemény sárga anyaggá, amely megfesti a fogakat, és csak egy fogászati szakember távolíthatja el. Sajnos a fogszabályozó viselése megnehezítheti a plakk és az élelmiszer-részecskék eltávolítását, mivel a fogszabályozó sok helyet biztosít számukra, hogy elrejtsék őket! Ez azonban nem jelenti azt, hogy fel kellene adnia. Ha fogszabályzót visel, egyszerűen csak egy kis extra gondoskodást kell igénybe vennie annak biztosítása érdekében, hogy minden reggel és este jól tisztítsa meg a fogait. Használja a következő tippeket a segítségért.,
legyen rutin
fogszabályozó viselése esetén könnyebb kihagyni a fogak felhalmozódását. Csökkenti annak valószínűségét, hogy a plakk és az élelmiszer-részecskék lesz egy esélyt, hogy habozik elég hosszú ahhoz, hogy problémákat okozhat, hogy ez egy pont, hogy fogat mosni minden étkezés után. Valójában sok ember, aki értékeli a gyöngyházfehérjét, úgy dönt, hogy a harapnivalók után is kefél.
Gyűjtsd össze az eszközöket
mindig könnyebb jól elvégezni a munkát, ha mindent megtalál, amire szüksége van., Előkészítésekor, hogy mosson fogat, győződjön meg arról, hogy rendelkezik az alábbi eszközökkel:
- Egy csésze
- Nonabrasive fogkrém
- Kézi vagy elektromos fogkefe
- Fogselymet, valamint a fogselyem threader, vagy víz használt fogselymet
- Proxabrushes (is nevezik go-kefék között, valamint fogköztisztító kefék)
- Szájvíz
- Tükör
Kezdeni, Suhog
Ha már összegyűlt az eszközök, fogd a poharat, töltsük meg vízzel, majd öblítse ki a száját., Swishing egy kis vizet körül a belső száját, mielőtt elkezdené fogmosás lazítani élelmiszer-részecskék és egyéb törmelék, így könnyebb eltávolítani őket. Ezután vegye ki az elasztikákat, zenekarokat vagy eltávolítható fogszabályozó darabokat, majd biztonságos helyre állítsa őket.
Ismerd meg a szögeket
miután öblítetted a fogkefédet, és kis mennyiségű, nem invazív fogkrémmel feltöltötted, itt az ideje, hogy megmosd. Kezdje úgy, hogy a fogkefét 45 fokos szögben tartja, majd óvatosan megmossa az ínyvonalat. Ezután tolja el a fogkefe szögét úgy, hogy gondosan megmossa a konzolok tetejét., Ezután helyezze vissza a fogkefét, hogy szöget állítson fel, hogy a konzolok alatt kefélhessen. Ügyeljen arra, hogy tisztítsa meg minden fogat. Ezután tisztítsa meg a fogak rágását és belső felületét.
Szánjon rá időt
fogszabályzó használata esetén rendkívül fontos, hogy időt szánjon rá, és alaposan megmossa a fogszabályzó és a fogszabályozó összes szükséges felületét. A szakértők azt mondják, hogy legalább két percet kell aktívan fogmosnia a fogait, de ez hosszabb időt vehet igénybe, különösen akkor, ha először megszokja a fogszabályzóval történő fogmosást., Ha a vezetékek és a konzolok miatt nehezen éri el a fogak összes felületét, próbáljon meg proxabrush-ot használni a rendszeres fogmosás után. Kis mérete és rugalmassága segít megtisztítani a fogszabályozó alatt és környékén.
fogselyem
fogselyem zárójelekkel és a fogakhoz rögzített vezetékekkel elég kemény lehet, de fontos lépés minden foghigiéniai rutinban. Ha string fogselymet használ, használjon fogselymet a fogselyem mozgatásához a fogselyem körül. Mindig legyen gyengéd, ahogy mozog a fogselyem ellen a fogak és az íny., Alternatív megoldásként vízfúvót is használhat, hogy tiszta legyen a szűk foltok a fogak között.
öblítse le újra
miután megmosta és elmosta, itt az ideje, hogy öblítse ki a száját antibakteriális szájvízzel. Ez segít kiküszöbölni a baktériumokat, eltávolítja az elhúzódó élelmiszer-részecskéket, és felfrissíti a lélegzetét.
ellenőrizze a munkáját
mielőtt kijelentené, hogy befejezte a fogmosást, néhány percet vesz igénybe, hogy tükörbe nézzen, és ellenőrizze a munkáját. Ez a lépés segít felmérni erőfeszítéseit, és meghatározni, hogy szükség van-e a rutin finomítására., Ha elégedett a munkájával, cserélje ki az elasztikákat, zenekarokat vagy eltávolítható fogszabályozó készülékeket, majd helyezze vissza az összes szerszámot a megfelelő helyre.
a fogak fogszabályozóval történő mosásának ismerete elengedhetetlen, ha el akarja kerülni a veszélyes fogkő felhalmozódást, foltokat és üregeket. Ha bármilyen kérdése van a fogmosás közben fogszabályozó viselése, vagy küzd, hogy elérje egy adott helyszínen, győződjön meg róla, hogy kérje a fogorvos tanácsot során a következő látogatás.
Továbbá, ha ki akarja egyenesíteni a fogait, de még nincs zárójele, fontolja meg egy olyan terméket, mint az Invisalign., Az Invisalign segítségével egy sor tiszta, testreszabott Igazító finoman, diszkréten mozgatja a fogakat a megfelelő pozíciókba. Mivel a fogszabályozót a fogmosás előtt eltávolíthatja, soha nem kell aggódnia, hogy megtanulja, hogyan kell fogszabályzóval fogat mosni. A lehetőségek felfedezéséhez ütemezzen egy konzultációt a Duff Family Dental ma. Segíthetünk abban, hogy egészséges, megfelelően igazított mosolyt kapjon.
Vélemény, hozzászólás?